カテゴリー: 不眠

「日常的に肩、腰、頭、胸などが痛みます」 先日起こしになった方は 自律神経が乱れていました。 「心配性で不安だらけです。 　ストレスが多く、最近は些細なことでもドキドキしたりパニックになります。 　日常的に肩、腰、頭、胸…

「これって自律神経のせいですか？」 先日いらした方も 自律神経を気にしておられました。 「１週間前からめまいと食欲不振、 　だるさが取れません。 　悪化しているので病院に行きましたが、 　特に異常がなく、症状をとる薬をも…

「眠れません・・・」 先日いらした方は、 疲れた表情でおっしゃいました。 「以前から不眠で悩んでいますが、 　このところさらにひどいです。 　病院で入眠剤をもらっていますが 　効かないどころか、気分が悪くなります。 　ス…

「眠りが深くなりました。」 先日起こしになった方が 明るい表情でおっしゃいました。 「眠りが深くなりました。 　中途覚醒がなくなり、 　朝までぐっすり眠れます。 　疲労感も減り、 　休日に出かけることもできるようになり、…

「思考が停止してしまいます。」 先日いらした方は不安げでした。 「疲労感が抜けません。 　夜も何度も目が覚めて熟睡できません。 　仕事中も思考が停止してしまい、 　上司から怒られることが多いです。 　怒れれると、さらにパ…

「食欲もなく、だるくて、のぼせています・・・」 更年期の奥様の相談です。 「昔からなかなか寝付けない質ですが、最近ひどいです。 　食欲もなく、だるくて、のぼせています・・・ 　病院で薬をもらっていますが、よくなるどころか…

「寝つきがよくなり、朝までぐっすりです。」 不眠で悩んでいた奥様がいらっしゃいます。 「お風呂に入ってもすぐに冷めてしまいます。 湯たんぽを入れて寝ますが、なかなか寝入れません。 眠りが浅く、何度も目が開きます。」 年末…

「火照りがひどく眠れません。」 のぼせや火照りで悩んでいる方は少なくありません。 （冷えがつらい人には 　信じられないかもせれませんね。） 先日いらした方は、体の火照りに悩んでいました。 「火照りがひどくて眠れません。 …

「不安な気持ちがスーっと楽になりました。」 以前からお越しいただいえいる奥様は 急にでる不安な気持ちに悩んでいました。 「おかげさまで、体調はだいぶ楽になりました。 　でも、時々急に不安になることがあります。 　今朝もす…

昨日は漢方の研究会と 睡眠に関する研究会に参加してきました。 午前中は北京同仁堂集団公司　田瑞華博士による 「日水清心丸の効果と製法について」 の公演でした。 生薬原料の特徴、 製造の特徴、 中国での使用方法 を聞けまし…