カテゴリー: 不眠

「ソワソワして落ち着きません。。」 先日いらした方は、悩んでいました。 「ソワソワして落ち着きません。 　動悸もして、疲れやすいです。 　寝起きが悪く、起きたときボーっとしています。 　病院には行きたくないのと、 　自律…

昨日は 「不眠とうつ状態」 の勉強会に参加してきました。 脳内酸化ストレスが HPA系異常亢進を起こし、 不眠とうつの原因になるから、 脳内活性酸素の除去が 回復のポイントになることを 論文を読みながら学んできました。 …

「だるくて疲れが抜けません。」 先日いらした方は、 過度なストレスで 様々な体調不良を自覚していました。 「4月から職場環境が変わりました。 　プライベートでも不安の種が増えていて、 　乗りきれるかどうか・・・ 　この頃…

「眠れません・・・」 自律神経が乱れがちな今日この頃。 不眠を訴えて相談に見える方は少なくありません。 先日お見えになった方も、 不眠で悩んでいました。 「病院で数種類の薬をもらっていますが、 　眠れません。 　漢方薬で…

「些細なことが気にならなくなりました。」 職場でも家庭でも、 人と接することが嫌になってしまった人がいます。 「何気ない普通の会話でも、 　自分が責められている気がします。 　イライラしたり、落ち込んだりして 　作業が手…

「安定剤を飲むのに抵抗があり・・・」 ある奥様は、 「悩み事があり、 　最近は動悸がして大変です。 　それで、病院に行ったら 　『精神的なものです』と言われて。 　それで安定剤を処方されました。 　服用すると、 　逆に不…

「まさか自分がこんな風になるなんて・・・」 先日いらした方は まさか自分が「うつ」になるなんて 思ってもいなかったそうです。 「自分の性格で「うつ」になるなんて　 　思ってもいませんでした。 　それがまさか、こんの風にな…

「話を聞いてくれるので安心できます。」 先日いらした方がおっしゃいました。 「話を聞いてくれるので安心できます。 　話すことで自分でも考えがまとまるし、 　どうしたいのか気付きます。」 なぜ話を聞くのかというと、 原因を…

本日から 春のお祭り　廿日会祭　がスタートです！ 静岡浅間神社で行われる 『廿日会祭例大祭』 大天堂薬局がある 浅間通り商店街では １日～５日　露天出店 ３日　稚児行列・お踟 ５日　古式稚児行列 をお楽しみいただけます。…

「快便になりました。」 先日相談にいらした方は、 「毎日だるい・・・」 と悩んでいました。 私はこの方の訴えをよくお聴きし、 生活習慣改善のアドバイスと漢方薬・サプリメントの服用をお勧めしました。 数日後、再来局時のお話…