★睡眠の質を高めたい方へ★ 2013年8月22日matsunami不眠コメントを残す 「朝、スッキリ起きられません。 特に午前中は体がだるく昼間眠気が強いんです。」 このように私を訪ねて来てくれた方がいらっしゃいます。 この方は書籍で、睡眠剤ではダメだ知り、漢方薬で自然な眠りを取り戻したいと思ったそうで…