暑さによる疲労の蓄積に加え、
冷房や冷たい飲食物の摂取による冷えが原因で、
慢性的な疲れや食欲不振などを訴える人が最近多くなっています。
最近よく耳にするのが「新型栄養失調」。
新型栄養失調とは、
カロリーは足りているのに、
たんぱく質やミネラル、ビタミンなどが不足している状態のことです。
戦後の食糧難の時代と違い、
好きな時に、好きなだけ、好きなものを食べられる
飽食の時代の偏食がもたらした現代版の栄養失調、という考え方です。
暑い最中、
食事はさっぱりとした麺だけで済ませたり、
氷菓子を食事代わりにしたり
飲み物ばかり多く飲んだりしていた人は要注意です。
ただでさえ暑くて消費されやすい
たんぱく質やミネラル、ビタミンが不足して疲れやすくなり、
活動意欲が鈍ります。
この負のスパイラルに陥ると、新型栄養失調になってしまうのです。
▼こんな人は新型栄養失調に注意！！▼
① 風邪をひきやすい
② めまい、息切れ、立ちくらみなどの貧血症状がある
③ 口内炎ができやすい
④ 気持ちが沈みがちで、イライラしやすい
⑤ 食べ物の好みが変わったり、味がわかりにくくなったりする
⑥ 肉類はあまり食べない
⑦ 油を抜いたり、極力使わないようにしている
⑧ 好きなメニューを何日も続けて食べる
⑨ インスタント食品をよく食べ、清涼飲料水をよく飲む
ご相談中に
新型栄養失調の話をすると
自身の食生活の内容にドキっとされる方も多いようです。
私たちは食べたもので出来ています。
よいものを食べれば良い体ができ、反対もの確かリです。
食生活の改善で予防、回復出来るのが一番ですが、
難しい場合はお薬やサプリメント補う必要があります。

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

「ここに来たころに比べればかなり回復しています。」
先日いらした奥様は数ヶ月前から当局に相談にみえています。
そんな奥様とのお話で、
「ここに来たころに比べたらかなり回復しています。
　症状は時々出るし、まだ辛い時もあるけど、毎日外出できているし
　今の体調が維持できれば良しとします。」
とおっしゃっていました。
この方は、病気への執着が薄らいでいます。
痛みが辛い・・・
痒みが辛い・・・
疲れが抜けない・・・
難病の告知を受けてしまった・・・
検査数値が良くない・・・
苦しい最中、その症状や病気に執着してしまうのは仕方がないことです。
でも、いつかその執着をとらないと前に進めないですよね。
おそらく、今辛い思いをしている人にはなかなか受け入れられないのかもしれませんが、
私は体調不良で大変な思いをしている方の執着を減らすお手伝いを日々しています。
この奥様との会話はそのお手伝いがプラスに働いた結果です。
辛い思いをなさっている方で、行き詰っている方は
考え方をかえてみませんか？
気付くと執着がとれていますよ。

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「疲れているけど、ぼちぼちやってるよ。」
そう言って来局した奥様はもうすぐ８０歳。
「昨日は一泊で旅行に行ってきて、今日もいろいろ忙しいのよ。
　疲れてるけど、こんなもんだと思ってぼちぼちやっているよ。」
疲れて何もできないのではなく、
いろいろやって疲れているってところが素晴らしいですよね。
長らく健康維持のために漢方薬などを飲まれている方ですが、
日々楽しんでいるこのような方からは、
私自身もパワーを分けて頂いている気がします。
いつまでも自分らしく生活できるのって理想的ですよね。

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「言われた通り飲んでみたら、すごく楽になりました。」
こうおっしゃった奥様は、介護で毎日大忙し。
いつもご主人の相談にお見えになっていたのですが、
いつもと違う奥様の様子を察した私は
奥様自身の健康についても少しだけアドバイスさせていただきました。
数週間後お見えになった奥様は
「相変わらず大変です。
　でも、言われたように飲んでみたら、すごく楽になりました。
　私が倒れるわけにはいきませんから、自分のケアの続けて行きます。」
このようにおっしゃいました。
旦那様の心配ばかりで気が張っていたので、自身の体の声を聞けていなかったようです。
こういうことは珍しくありませんよね。
看病や介護は心身ともに大変負担になります。
大天堂薬局には、看病や介護で疲れている方が多くいらっしゃいます。
その方たちが、心身ともに安定して活力を持ち続けられるよう
日々応援しています。
お疲れな方はお話にお越しくださいね。

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「膀胱炎になりやすくなりました。
　他にも気になることがあり免疫力を高めたいと思い相談に来ました。」
先日いらした奥様は、悩んでいました。
いろいろな科のお医者さんにも診てもらったそうですが
それぞれ言うことが違うので悩んでしまい、
最終的には自分の体の声に従おうと思ったそうです。
私はこの奥様のこころと体が上向くことで克服できることがあると思い、その提案をさせていただきました。
さて、免疫力ですがただ高めれば良いということはありません。
例えば、花粉症などのアレルギーは免疫が高くなりすぎているとも考えられます。
ですから、免疫力は高くなりすぎても、低くなりすぎてもいけません。
つまり、バランスのいい免疫力が必要なんです。
近年の環境変化は私たちの免疫力にも影響しています。
それに逆らってバランスをとり続けるのは非常に困難だと感じています。
私自身もいろいろな漢方薬やサプリメントを飲んでいますが、常時健康ということはなく、
風邪を引く日もあれば、気分が乗らない日もあります。
それでも、元に戻る（治る）体とこころのために日夜取り組んでいます。
免疫力はバランスが大切です。
水虫、ヘルペス、風邪、腰痛、がん、自己免疫疾患などあらゆる体調不良に免疫が関係しています。
あなたの免疫力は大丈夫ですか？

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「暑いね～！！」
お越しになる皆さんは滴る汗をぬぐいながらいいます。
そんな中、お茶をお出しする際
「温かいのと冷たいのどちらにしますか？」と聞くと
８割の方が「温かいの！」と返答されます。
「夏こそ冷えに要注意！」
が浸透している大天堂薬局です。
ただし、「決して冷たいものを飲むな！」と強制しているわけではないですよ。
皆さま、「体の声に素直になりましょう！」とお伝えした結果です。
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【お知らせ】
８月１１日（日）～１５日（木）はお休みを頂きます。
１６日（金）から通常営業致します。
よろしくお願い致します。

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「熱はないのですが、鼻水とくしゃみが時々でます。
　花粉症でしょうか？」
毎日暑い日が続いていますが、急な雨で気温が下がり
寒暖の差が激しい昨今。
じんましんや鼻炎の相談がちらほらあります。
この方もその一人。
当局では花粉症かどうかは診断できませんが、体質に合わせた漢方薬でうまく対応させて頂いております。
さて、花粉症の場合は花粉が飛散する時期だけ
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、そして目のかゆみなどが現れますよね。
花粉とは関係なく、寒暖差などが原因の鼻炎を
「血管運動性鼻炎」と言います。
温度差（温かいから冷たいへ）や急に姿勢を変える（たとえば起床時）などが刺激になって
反復性のくしゃみ、水様性鼻水、鼻づまりなどの症状が現れ、
目の痒みはないのが特徴です。
鼻の毛細血管を広げたり、血管から水分をにじみ出させたりする自律神経異常も原因の一つだそうです。
自然には逆らえないながらも、なんとか体調を整え快適に生活したいですよね。
食生活、運動、睡眠、ストレス発散など生活習慣が整えられる人は出来る限り改善させましょう。
その上で
症状を抑えたい方も、体質から整えたい方も
漢方薬がお勧めです。
大天堂薬局の自律神経に対する考え方はコチラ
⇒　 http://www.daitendo3.com/archives/935
大天堂のココロの病に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/945

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日水清心丸は健創清心丸にリニューアルされました！

2022.8月現在欠品しております。入荷の目途も立っておりません。悪しからずご了承ください。
清心丸は欠品しておりますが、
健創清心顆粒が発売されました。
牛黄（ゴオウ）や霊猫香（シベット）を含む9種類の生薬を配合
牛黄を100mg（成人1日量中）配合した滋養強壮剤です。
貴重な牛黄をはじめ人参、当帰に加えてジャコウと同じ薬能を持つシベット散など 9 種の生薬を配合しています。
生薬の芳香性を活かした顆粒剤です。
外出先でも服用しやすい分包タイプです。
メーカー希望小売価格（税込）
40包52,800円
効能効果
次の場合の滋養強壮:　虚弱体質、肉体疲労、病中病後、胃腸虚弱、食欲不振。
成分分量
4包（成人1日量)中(1包1.8g）
ゴオウ
100mg
トウキ末
360mg
センキュウ末
360mg
カンゾウ末
600mg
シャクヤク末
480mg
ニンジン末
600mg
ケイヒ末
360mg
ボウフウ末
360mg
シベット散
100mg（精製シベットとして3.33mg）
添加物としてトウモロコシデンプン、部分アルファー化デンプン、乳糖水和物、セルロース、精製白糖を含有する。
用法用量
次の1回量を1日2回食間空腹時に水又は温湯で服用する。
成人（15才以上）
1回 2包
8才以上　15才未満
1回 1包
8才未満
服用しないこと
詳しくはご相談くださいね。
→大天堂薬局
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「金の玉ちょうだい！」
入店するなり、こうおっしゃる方が大天堂薬局には数名いらっしゃいます。
夏季は特に需要が多い日水清心丸。
夏バテにはホント良く効きます。

この日水清心丸を
EXILEのメンバーは元気玉って呼んでるそうですが、
当局にお求めにいらっしゃる方は
牛黄（ゴオウ）とか金の玉と呼ぶ方が多いです。
夏の疲れが出てきている皆さんにも是非、お試しいただきたい一品です。
興味のある方はコチラ→
「いざっ」というときの日水清心丸です。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
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