「むくみが気になります」
むくみを気にする女性は少なくないと思います。
先日相談にみえた方もむくみを気にしていました。
「むくみが気になります。
　寝不足で、疲れもたまっていて・・・」
さて、一言で「むくみ」と言っても原因はいろいろです。
冷え性や低体温、寝不足、疲労で水分代謝が悪くなって、
『水太り』になっている人もいます。
甲状腺異常や、腎障害、心疾患でむくんでいる人もいます。
私はこの方の症状や生活習慣をよくお聴きし、
漢方薬とサプリメントをお渡ししました。
慢性病や体質には漢方薬がお勧めです。
お気軽にご相談くださいね。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聞きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
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「リーキーガット症候群って知ってますか？」
先日いらした方から質問がありました。
「病院に行っていますが、よくなりません。
　自分でいろいろ調べていると
　『リーキーガット症候群』が検索されてきました。
　先生知ってますか？」と。
私も以前、慢性炎症を調べているときに
リーキーガット症候群を知りました。
リーキーガット症候群については、
このどれかでも触れていますので、興味のある方はお読みください。
自己免疫疾患
慢性疲労
過敏性腸症候群（IBS)
リーキーガット （腸管壁浸漏）症候群(LGS) は
　潰瘍性大腸炎などの自己免疫疾患や
　アトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患
　線維筋痛症、慢性疲労、不眠症など様々な病気や症状
　との関連しています。
漢方や食養生、生活習慣からのアプローチで
改善に向かえると考えています。
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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
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元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
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「何をしても、すぐ疲れてしまいます」
体調不良の方で、
疲労感を訴える方は少なくありません。
数ヶ月前にお越しななった方は
「何をしても、すぐ疲れてしまいます。
　やる気が出ないけど、
　怠けていると思われたくないので
　無理して動くのですが、とにかく疲れてしまいます。」
と言いました。
私は、この方のお話をよくお聴きした上で、
漢方薬とサプリメントの提案をしました。
最近は
「意欲が出て、計画的に行動できるようになっています。
　疲れる時もあるけど、うまく対応できるようになりました！」
とのこと。
漢方薬やサプリメントは、
あなたの生活レベルを高めるきっかけになります。
本当にあなたに必要なものを納得いくだけ摂ることが大切です。
体調不良でどうしていいかわからない方は
ご相談くださいね。
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「ずっと疲れているんので、
　調子がいい時が思い出せません。」
先日起こしになった方がおっしゃっていました。
体調不良が日常化して、それが普通となっている方は少なくありません。
よく言えば、病気や症状と上手く付き合っているのかもしれませんね。
この方も、特に深く考えず、生活していたのですが、
ここ1年間で、実に様々な症状がでて
「このままではまずい・・・」と思ったそうです。
「何がスタートだったか思い出せません。
　でもずっと疲れているんです。
　ずっと疲れているので、調子がいい時が思い出せません。」
こんなふうに言われたとき、
私は、
「調子がよかった時のことを思い出して目標にするより、
　新たになりたい自分をイメージして目指した方ががいいよ。」
とお伝えします。
そのきっかけに漢方薬やサプリメントを飲むことがおすすめです。
体と心のバランスがとれてくると
いろんなことに気づきます。
良い方に向かえます。
きっとよくなれます。
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「今は自分を冷静に分析できます。」
こうおっしゃた方は４か月前より明らかに回復しています。
不眠や疲労、焦燥感、食欲不振、動悸などの自覚症状があり
どうしていいか分からず、お電話頂いたのがスタートでした。
「まだ、完治ではないんです。
　でも、明らかに楽です。
　９月に入ってからは朝までしっかり寝れます。
　少し前まではどうしていいかわからなかったけれど、
　今は自分を冷静に分析できます。」
先日おみえいただいた時、このようにおっしゃっていました。
ある程度自分をコントロールできるようになっているようで一先ず安心です。
さて、色々な自覚症状で悩みの方がいるのですが、
共通しているのは
疲労感
である気がしています。
疲れがたまると
精神的に不安定になり
不眠などの症状につながります。
あなたは大丈夫ですか？
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今朝、開店１時間前。
お店の前で知人夫妻に会いました。
週に何回か朝歩いているそう。
話が盛り上がって、
止まって話しているのもなんなんで、
浅間山の観音様まで
私も一緒に歩くことにしました。
時々一人で気分転換に出かけるコースですが、
話しながら行くと違った感じですね。
だいぶ涼しいので、気持ちよかったです。
運動不足の方は始めるなら今ですよ！
そういえば、スポーツの秋ともいいますね。
さて、毎日いろいろな方とお話していると
無理に運動している方がいらっしゃることに気がつきます。
仕事で疲れ、家事で疲れ、
運動がリフレッシュになればいいのですが、
「やらねばならぬ！！」になって、
良かれと思ってやっている運動が
疲労蓄積につながっている方がいます。
ご自身の生活習慣を見直し、
休息の時間もきちんと取りましょう。
また、
運動なんかとてもする気にならないほど疲れている・・・
休息をとっても疲れが抜けない・・・
一日憂鬱・・・
そんなあなたは、漢方薬の力をかりることをお勧めします。
きっといいことがありますよ！
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「自律神経が気になって・・・」
９月半ばを過ぎて
病院へ行っても異常がなく、
自律神経異常の可能性を指摘されたという相談が増えています。
初めは、耳鼻科や内科、胃腸科を受診したけど異常なし。
すると、心療内科を紹介されるケースが多いようです。
この心療内科を紹介された時点で
「精神病薬は飲みたくない！」と思い、
大天堂薬局に相談にみえる方が多いです。
相談にみえる方の共通症状は
異常な疲労感。
何年も前から気になっていた方
数ヶ月前から気になり始めた方
きっかけがわかっている方
きっかけがわからない方
症状が似ていても、治し方は十人十色です。
「やたら疲れる・・・」
というあなた。
早めに対処しましょうね。
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「だいぶ落ち着いてきました。」
最近、めまいや痛みなどの体調不良で悩みだった人たちが
回復傾向にあり、一先ずホッとしている今日このごろです。
様子をみて回復を待つのも良いですが、
漢方薬を飲むことで、回復を早めることが可能なケースが多々あります。
体調不良の方で、
ゆっくり休んで、
回復しないようなら
何か試してみるといいと思います。
漢方薬は手段の１つですよ。
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