カテゴリー: 栄養

「疲れが抜けません・・・」 先日相談にみえた方は 毎日相当な疲労度で生活が大変だったそうです。 食生活も悪く、睡眠も思うように取れないといいました。 そこで、まず、体の立て直しのために 主に栄養補給の提案をしました。 一…

先日スーパーで子供と一緒にお醤油を選んでいると 隣にいたおばさまが 「見て！やすいのにはアルコールって書いてあるでしょ。 　こっちには書いてないでしょ。 　お子さんのためにも良いものを使ってあげてね。」 と、アドバイスを…

「つわりがひどく食欲がでません。」 妊婦さんが直面する自覚症状の一つにつわりがあります。 つわりで食欲がなくても、 ママのからだは自分を犠牲にして おなかの赤ちゃんに栄養を与えようと必死です。 私自身、 妻が妊娠中は 漢…

「病院で鉄剤を処方されていますが、 　気持ちが悪くなってしまいます。 　我慢して飲んでいますが、 　改善しません・・・」 このようなご相談が妊婦さんからありました。 妊婦さんは赤ちゃんの成長のためにも 自分のためにもしっ…

「病院で貧血と言われました。」 貧血の方は、 自分の体調不良の原因が貧血だと 気がつかないようです。 貧血の自覚症状は ・めまい ・立ちくらみ ・疲れやすい ・肩こり ・顔色がさえない ・お肌がカサカサ ・冷え症 などで…

皆さま、こんにちは。 漢方薬大好きな大天堂薬局の望月伸洋です。 当局には、身体だけでなく、 こころもお疲れな方の相談が少なくありません。 先日NHKで放送された『病の起源』をたまたま見ました。 テーマはうつ病でした。 ヒ…

「私、うつ病でしょうか・・・」 このように私を訪ねてきた人がいます。 忙しいのに能率が悪く、 食事・睡眠なども不規則。 最近はやる気が出ず、 何に手をつけたらいいのかわからないようで 「うつ病ではないか？」と思ったようで…