自律神経 – ページ 21

★すぐ疲れてしまいます★

「すぐ疲れてしまいます。」先日いらした方は、虚ろな表情でした。「すぐ疲れてしまいます。　体力がありません。　良かれと思っていろいろ試しているのですが　一向に回復しません・・・」私はこの方のお話をよくお聞きし …

「めまい、吐き気がなくなりました！」ずっと体調がよかったので、しばらく漢方薬をお休みしていた奥様がいらっしゃいます。一週間ほど前にいらした時このようにおっしゃいました。「最近、めまいと吐き気が出てきました。　少…

「自律神経症状がなくなりました。」日向は暑いですが、カラッと爽やかで過ごしやすい今日この頃。梅雨前の今が一番快適だと感じている方も少なくないと思います。今年の春はGW過ぎ辺りが自律神経系の相談のピークで気候のい…

昨日は油の研修会に参加してきました。「現代人が不足している栄養素　オメガ３」というテーマで新鮮なオメガ３（EPAやDHAなど魚油に多い油。　リノール酸など植物油や肉に多いのがオメガ６です。）を摂取することの大切…

「どうしたらいいかわからなくて・・・」「症状が悪化しています。」という声が多い昨今。先週いらした方も症状の悪化に悩んでいました。「ずっと病院にかかっています。　症状は落ち着いていたのですが、　GW前から薬を服…

「シャキシャキうごけるようになりました！」先週「もう数ヶ月、毎日眠くて、やる気が出ません。」このように私を訪ねてきた方が、今日は見違えるような笑顔で来局してくれました！「シャキシャキ動けるようになりました。　…

「だるくて微熱っぽいです。」とか「頭が重く、ぼーっとしてしまいます。」「まぶたが重く、すぐ横になりたい感じです。」など、いわば副交感神経が優位な方の相談が増えています。特に、私の所に来る方は甲状腺異常など…

「また車内でパニックになったら・・・」　先日いらした方は憂鬱そうでした。「ようやく仕事に慣れてきたのに　ここで休んだら気が抜けてしましそうで、　連休明けが不安です。　出かける予定もありますが、　不安な気持ち…

「イライラしている人が多いです。」さきほどいらした方がおっしゃいました。「職場にイライラしている人が多いです。　ピリピリしているので　どうしても萎縮してしまいます。　そのせいで仕事の効率が悪くなり、　そんな私…

「4月から仕事が大変になります。」数年前から相談をに見えている方は自信半分、不安半分といった感じでおっしゃいました。「4月から仕事が大変になります。　役職に就くことが決まり、　責任が大きくなります。　ストレ…