「だるくてたまりません・・・」
「風邪をひいて治りが悪いです・・・」
「胃腸の調子がイマイチで・・・」
こんな訴えが多い昨今。
この時期は
夏場の過ごし方の善し悪しが
あからさまに出ます。
夏の過ごし方が良くなかった方は
急に体調が悪くなったり、
自律神経が乱れたりと
いわゆる
「秋バテ」
になっている可能性があります。
■夏の過ごし方チェック■
□清涼飲料水や冷たいビールを飲みすぎた。
□暑くて充分な睡眠が取れず、寝不足の日が続いた。
□一日中冷房の部屋にいることが多かった。
□入浴はシャワーのみで湯船につからなかった。
□食欲がでず、食事量が減っていた。
どうですか？
３つ以上チェックが付いたら秋バテの可能性大です！

最近難なく調子が良くないなー・・・
という方は、
ご自身に合った方法で回復を目指しましょう。
どうしたらいいかわからな方は
お気軽にご相談くださいね。
あなたにあった生活習慣や
漢方薬、栄養剤を提案いたします！
あなたは元気になって何をしたいですか？
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
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「疲れが抜けません・・・」
先日いらした方は
脱力した感じでした。
「夏バテのようです。
　冷たいものと、
　あっさりしたものなら喉を通りますが、
　食欲がありません。　
　熱中症が怖いのでエアコンの効いた部屋で過ごしています。
　外出すると暑くてクラクラすることがあります。
　朝起きれないし、日中もだるいです。
　とにかく疲れが抜けません・・・」

私はこの方のお話しをよくお聞きし、
漢方薬と栄養剤を提案しました。
さて、この方の
夏バテの原因を３つあげてみます。
1.ミネラル・栄養不足
2.活性酸素過多
3.気温差による自律神経の乱れ

この方に限らず、
夏バテっぽい方にも共通しているはずです。
この原因を取り除く方法は人それぞれです。
あなたにあった方法で快復しましょうね！
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「疲れるとめまいがします・・・」
久しぶりにお見えになった奥様は
少しやつれて見えました。
「最近、疲れるとめまいがします。
　夏の疲れか、自律神経のせいかわかりませんが、
　久しぶりに漢方薬が必要だと感じてきました。
　何か私に合う漢方薬を下さい。」
私はこの奥様のお話をよくお聞きし、
食事に関するアドバイスと漢方薬をおすすめしました。
さて、
このところの暑さと気温差、湿気のせいで
体調不良を訴えてこられる方が増えています。
病院で検査しても異常がないのに
めまい、
疲れ、
食欲不振、
イライラ、
うつ、
動悸、
などの自覚症状が強い方は、
漢方薬や生活スタイルの改善で
軽減、もしくは治る可能性があります。
不調で自分の送りたい生活が送れないのは辛いですよね。
少しでも快調になって生活の質を高めましょう！
あなたは元気になって何がしたいですか？
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「うつ病で通院中です。」
先日お越しになった方は
不安と焦りがにじみ出ていました。
「うつ病で通院中です。
　原因は職場での人間関係だと思います。
　その職場を辞めて、
　薬も服用しているので治ると思っていましたが
　一向に良くなりません。
　さらに病院の薬も増えたのにです。
　仕事をしないと生活が苦しくなるので
　再就職したいのですが、
　病院の先生に
　『まだ静かにしていなさい』
　と止められ、
　さらに焦りが強くなってしまいました。
　もうどうしたらいいかわかりません・・・」

私はこの方のお話をよくお聞きし、
病院のお薬とも併用可能な
漢方薬と栄養剤を提案しました。
さて、
メンタル系のご相談が多い昨今。
原因を自覚している方、
そうでない方。
気持ちだけが落ち込んでいる方、
体調にも影響が出ている方。
体質や性格も加味すると
その対応は人それぞれです。
お悩みの方でも、
きっとあなたにあった解決策があるはずです。
あなたは元気になったら何がしたいですか？

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「胃が重くて、体がだるいです。」
先日、
久しぶりにお越しになった方は、
疲労感いっぱいでした。
「お盆休みくらいから
　胃が重くて、体がだるいです。
　便通もよくないです。
　前に飲んだ漢方薬を下さい。」
このように訴えたので、さらに詳しくお話を伺い
前と同じ漢方薬ではなく、
今の体調にあったものをお勧めしました。
さて、
今夏はスッキリしない日が続いているせいか、
疲れている方が多い気がします。
疲れといっても
体が疲れている方、
内臓が疲れている方、
精神的に疲れている方、
様々です。
しばらく快調だったのに、
また不調という方もちらほら。
特に甲状腺異常など治病がある方が多い気がします。
なんとなくでも
「最近調子がイマイチだな・・・」
という方はあなたにあった整え方で
早めに対応しましょう！
やりたいこと（やらなきゃいけないこと）はたくさんある。
でも、体が動かない、やる気がでない・・・
という方はお気軽にご相談くださいね。
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「気分が乗りません。」
先ほどいらした方は疲れていました。
「このところスッキリしない天候のせいか、
　気分が乗りません。
　連休でしたが、
　何もやる気がせず、
　家でだらだら過ごして、
　『これじゃいけない・・・』
　と思うと、ドキドキしてきます・・・」
私はこの方のお話をよくお聞きし、
漢方薬と栄養剤の服用と生活習慣の改善アドバイスをしました。
さて、
当局も昨日まで夏期休暇でしたが、
お休みの間も体調不良でお悩みの方から連絡がありました。
そのほとんどに共通するのが
自律神経症状でした。
このところ自律神経に影響が出やすい人には
つらい天候が続いています。
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「膀胱炎癖があります。」

先ほどいらした方は膀胱炎症状で悩んでいました。
「トイレにすぐ行きたくなり行くのですがあまり出ません。
　残尿感があり、痛みも少しあります。
　出が悪いのでたくさん飲んでいるのですが、出ません。
　膀胱炎癖があります。
　以前は病院で抗生剤をもらっていたのですが、
　副作用が出るようになってしまいました。」
このように仰られた奥様に、
生活習慣の改善と漢方薬を提案しました。
さて、
この奥様にした生活習慣改善の
アドバイスの一つが、
冷えの改善です。
もともと冷え体質であるのに、
暑いからといって
エアコン、冷たいものの飲食、運動不足など
体を冷やす生活習慣でした。
暑い外の気温、室内のクーラーの涼しさ、
この気温差が5度以上で
自律神経に負担であると言われています。
自律神経に負担がかかると
体温調節を始め、
様々な体の調節作用に
影響が出ます。
まして、
冷たいもので
胃腸を冷やし、
食事の偏りから
栄養不足にもなります。
結果、
免疫の低下にもつながり、
夏バテ、夏風邪、膀胱炎などにも罹りやすくなります。
最近、「調子が良くない」という人は
早めに対応して残りの夏を快調に過ごしましょう！
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「メニエールと診断されましたが・・・」
梅雨時期は
めまいに悩む方が増えます。
さきほどいらした方も、その一人。

「めまいが良くならず、病院を何件か変えました。
　今回はメニエールと診断されましたが、
　薬は前の病院と同じでした。
　早く良くなりたいので、
　漢方薬も試してみたいと思いました。」
私はこの方の体質をよくお聞きし、
血流改善と水分代謝改善の提案をしました。
さて、
このところ、
めまいに悩む方の相談が増えています。
梅雨の時期ということもあり、
水分代謝の影響もあるのですが、
血流不足の方も多い印象です。

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