カテゴリー: 自律神経

「寝不足でだるいです。」 先日いらした方は元気がありませんでした。 「寝不足でだるいです。 　暑くなってきたので、 　職場でも、エアコンを使い始めました。 　毎晩ビールを飲んでしまいます。 　胃の調子が良くないので、 　…

「体が重だるいです」 梅雨時期になり、 だるい、 眠い 体が冷える 風邪や膀胱炎が治りづらい 食欲がない 便がゆるい など、 水毒体質の方の相談が増えています。 先日いらした方はも水毒でした。 「体が重ダルいです。 　頭…

「めまいがして、やる気が出ません。」 先日いらした方は落ち込んでいました。 「めまいがして、やる気がでません。 　胃腸の調子も悪いです。 　自律神経のせいでしょうか？」 私はこの方のお話をよくお聞きし、 胃腸を整え水分代…

昨日は免疫研究会に参加してきました。 主なテーマは 「自律神経と免疫の関係」 でした。 自律神経の働き と 自律神経失調症 を学び、 免疫細胞がどのように作用するのか知りました。 また、 ストレス過多が原因で脳疲労が起き…

「自律神経が悪いのでしょうか？」 昨日いらした方は、自律神経を気にしていました。 「だるくて朝起きられません。 　日中もウトウトします。 　やる気も起きません。 　ネットで調べたら自律神経失調症とありました。 　私も自律…

「ソワソワして落ち着きません。。」 先日いらした方は、悩んでいました。 「ソワソワして落ち着きません。 　動悸もして、疲れやすいです。 　寝起きが悪く、起きたときボーっとしています。 　病院には行きたくないのと、 　自律…

昨日は 「不眠とうつ状態」 の勉強会に参加してきました。 脳内酸化ストレスが HPA系異常亢進を起こし、 不眠とうつの原因になるから、 脳内活性酸素の除去が 回復のポイントになることを 論文を読みながら学んできました。 …

「だるくて眠たいです。」 曇や雨が多く、 真夏のような日もあれば、 涼しい日もある・・・ この時期はなんとなくシャキっとしない方も 多いと思います。 先日いらした奥様はこのように訴えました。 「だるくて眠たいです。 　家…

「風邪がなかなか治らないでいたら・・・」 最近の陽気のせいで体調を崩している方が多いようです。 先日いらした方も調子を崩して悩んでいました。 「風邪がなかなか治らないでいたら、 　ヘルペスも出来てしまいました。 　病院の…

「もう６月なのに体が冷えます」 このところ寒暖差が大きく、 自律神経症状を訴える方が多い印象です。 「もう６月なのに体が冷えます。 　肩が凝ってめまい感があります。 　私だけでしょうか？」 先程いらした方もこのように訴え…