「笑顔の力ってすごいですね！」
先日いらした方が言いました。
「笑顔の力ってすごいですね！
　なんでなんですかね、
　こちらも力をもらえて元気になれます。」
なぜ笑顔が他人の力になるのか？
これに対して私はミラーリングとか
脳科学とかではなく
抽象的な陰陽理論でお答えしました。
「東洋哲学では陰陽理論っていうのがあります。
　
　月と太陽
　女と男
　影と光

　このように必ず2つのバランスのもとに
　自然は成り立っているという考え方です。
　笑顔って陽気な時に出ますよね。
　陰気なときはぶそっとしたり
　しかめっ面になったりします。
　陽気が不足している人で
　陽気を欲している人は
　他人の笑顔から陽気を分けてもらえるんですよ。」と。
さて、この方のように他人の笑顔から
陽気を分けてもらえるくらい余裕がある方は
よいのですが、そういう人ばかりではない昨今。
・いつもイライラしている
・いつも落ち込んでいる。
・頭痛やめまいなどの自覚症状がある。
自分に余裕がなくなると、
笑えなくなるばかりか、
他人の笑顔が不快になり得ます。

あなたは笑えていますか？
笑う余裕がありますか？
体調不良で
どうしていいかわからない方は
一度私とお話してみませんか？
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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
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「調子がいいので
　漢方薬を減らしていますが
　いいですか？」
数か月前まで毎日しっかり服用していた方がいます。
「最近お越しにならないなぁ。」
と思っていたら、先日久しぶりにお越しいただきました。
お話を伺うと
「すみません。
　調子がいいので
　漢方薬を減らしていますが
　いいですか？」とのこと。
私は、
「もちろん！
　調子をよくするために飲み始めた結果、
　飲まなくても調子が良くなったんだから！」
とお伝えしました。
この方のように
漢方薬を体調回復のきっかけに使うのはとてもいいと思います。
まずはできる限り生活習慣を改善しましょう。
それでダメなら、漢方療法をお勧めします！
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昨日まで暖かかったので
今日の雨は一層冷たく感じますね。
「今日は足が冷えるわ・・・」
そういって来局された奥様は
他にもいろいろな冷えのサインが出ていました。
私は取り急ぎ、体を温める漢方薬を提案させていただきました。
さて、体が冷えるとどのような症状がでるのでしょうか？
・胃腸が弱い
・下痢軟便が続いている
・風邪をひきやすい
・むくみやすい
・湿疹が出やすい
・めまいがする
・動悸がする
・疲れやすい
・やる気が出ない
・不眠もしくは寝ても寝たりない
などです。
原因の一つに冷えによる基礎代謝の低下が考えられます。
この基礎代謝に関係するホルモンが甲状腺ホルモンですが、
甲状腺機能障害と診断され、
病院だけではうまく体調コントロールができない方の相談が
良くあります。
冷えに関連する症状で
お悩みの方には、
生活習慣の改善や漢方薬の服用をお勧めします。
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「だるくて疲れが抜けません。
　食欲もないし・・・」

9月から11月にかけてこのような症状でお悩みな方は
秋バテかもしれません。
夏の間の過ごし方や、気温差、気圧の変化などが原因で
自律神経が乱れると専門家はいっています。
当局にも
・体がだるい
・食欲がない
・一日中眠い
・やる気が出ない
・疲れが抜けない
・めまいがする
・肩こり
・頭痛
・手足の冷え
・寝つきが悪い
・肌の調子が悪い
など、秋バテを疑わせる方の相談は多いです。
まずは、体を温めることが大切。
しっかりお風呂につかり、冷たい物の飲食は控えましょう！
運動も大切です！
これでダメな方や
より早く回復したい方は、
漢方薬の服用がお勧めです！
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「寝ても寝足りません・・・」
このように訴えて私を訪ねて来た方がいらっしゃいます。
「夜もよく眠れます。
　でも、もっと寝ていられる感じです。
　日中も眠たくてすごい倦怠感です。」
お話を伺うと、体が冷えていることがわかりました。
体が冷えるとどのような症状がでるのでしょうか？
・胃腸が弱い
・下痢軟便が続いている
・風邪をひきやすい
・むくみやすい
・湿疹が出やすい
・めまいがする
・動悸がする
・疲れやすい
・やる気が出ない
・不眠もしくは寝ても寝たりない
などです。
「手足が冷たくなりすぎて寝付けない」
という人がいる一方で
冷え体質の人は「寝ても寝足りない」
という傾向もあります。
原因は
基礎代謝の低下や自律神経の乱れ、血流悪化が考えられます。
お悩みの方には、
漢方薬を服用しつつ生活習慣を改めることをお勧めします。
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「最近どんな相談が多い？」
昨夜は定期勉強会に参加してきました。
そこで、
「最近どんな相談が多い？」
という話になり、
上がった症状の一つに
「風邪を引いて治りきらず咳だけが残ってしまう」
がありました。
「こんな時にどんな漢方処方をする？」
と漢方薬をあげていくと
12種類もありました。
もちろん、咳という症状だけでなく原因も正すことを考えると
もっとあります。

このように、咳症状１つでも
選定する漢方薬の種類はたくさんあります。

自分に合ったものを飲まないと
効かないばかりか良くない反応が出ることもあります。
漢方薬飲みたいけど、私に合ったのは？
とお悩みの方は、
効能効果だけで判断しないことをお勧めします。、
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「漢方って効くんですね！」
最近、風邪症状の相談が増えています。
まだまだ気候が安定せず、
疲れが出ている方や自律神経がうまく調節できていない方も多いようです。
漢方というと即効性がなく、
風邪など急性病には効かないと思われがちですが、
そんなことはありません！
先日お見えになった方は、
風邪のために漢方薬を常備していました。
「風邪っぽかったので頂いてい置いた漢方薬を飲んでみました。
　いつもは市販のパブ○ンを飲むのですが、治るのに時間がかかります。
　今回はすぐ治りました！
　漢方って効くんですね！！」

しっかり自分の症状に合った漢方薬を飲むと、完治を速めてくれるのです。
風邪に漢方！
お試しくださいね！！
こじれてしまって
治りが悪い方も治る体作りのために漢方薬がお勧めです。
数日分からご用意できますので
お困りの方はご相談くださいね。
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「下半身と手先は冷えるのに顔は熱くなります。」
当局にいらっしゃる人でこのように言う方は少なくありません。
いわゆる「冷えのぼせ」です。
原因は次の3つの乱れが考えられます。
1.血行不良により、代謝が落ち、冷えが進むと
　自律神経のバランスも乱れ。
2.50歳前後ではホルモンバランスも乱れ。
3.ジャンクフードの食べ過ぎ、
　エアコン慣れ、運動不足、
　露出が多かったり、締め付け強いファッションなど
　生活習慣の乱れ。
3はあなた自身の意識次第で改善できるかもしれません。
1.2は漢方薬の服用がお勧めです。
お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。
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