「だるくて、いつも眠たいです。
　やる気が起きません」
一年を通して、このような訴えが多いのは今頃です。
傍からすれば、
「気合が足りない！」
と思われがちですが、原因があります。
原因の一つが【水毒】です。
つまり、【水分代謝異常】です。
めまい
ふらつき
食欲不振
発汗異常
軟便傾向
だるさ
疲労感
倦怠感
眠気
などが共通症状です。
飲み過ぎや冷房の効かせ過ぎに注意しましょう。
お悩みの方は、あなたに合った
漢方薬やサプリメントで
対応が可能です。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ
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「やってみます！」
ご相談にお見えになった方に
私は、漢方薬やサプリメントの提案と生活習慣のアドバイスをします。
もちろん強制ではありません。
その場で悩み決定できない方には、
帰宅して考えてもらうこともあります。
逆に、
「やらないと始まらない。
　やってみます！」
と即決する方もいらっしゃいます。
ここで大切なのは
決断スピードではありません。
大切なのは「覚悟」です！
自分が変わる、治ることを
覚悟できるかが重要です。
覚悟できれば、
きっと良い方に向かえると思います。
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「頭がふわふわして、重たいです」
このように訴える方が増えています。
原因は体内の「湿」にあることが多いです。
体内に「湿」が溜まると
・体が重い
・頭が重い
・関節が重だるい
・軟便でスッキリしない
・下痢
・嘔吐
・むくみ
・食欲不振
・おしっこが出にくい
・痰が多く出る。
・だるい
・冷える
などの症状も併発することがあります。
あなたは大丈夫ですか？
中医学では
水分代謝の結果、
全身に生じた不必要な水ことを「湿」といいます。
これに対して呼吸器・消化器・関節など局所に発生する不必要な水のことを「痰・飲・水」と言います。
じめじめしたこの時期は、体内も湿気ます。
さらに、冷たい飲み物、食べ物、冷房など体を冷やことで
体内の湿気を助長してしまいます。
漢方薬は体内の「湿」を除くのが得意です。
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「お風呂にゆっくりつかるとスッキリして調子がいいです。」
1日中だるいと訴えたこの方が唯一スッキリするのが
お風呂にゆっくり浸かった後だと言いました。
このことと、生活習慣から
内臓が冷えてしまっている可能性がありました。
ですから、体をホッコリ温めることを目的とした漢方薬をお勧めして
改善を手助けさせていただきました。
冷えで起こる
具体的な症状は、
だるい、
食欲がない、
めまいがする、
むくみ、
肩こり、頭痛
吐き気　
鼻水
咳
のどの痛み
軟便
関節の痛み
などです。
冷たいものをとり過ぎたり、
エアコンの効いた部屋に長時間いることも症状を助長します。
「夏こそ、冷えに要注意」です。
症状が辛い方は、体をホッコリさせる漢方薬がお勧めです。
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「一番大変な時は過ぎたのですが、回復しきれません。」
このように体調不良のピークを過ぎてから相談にみえる方は
比較的多いです。
この心理は当然です。
一番調子が悪い時って
体も心もマイナスで、
ただただ辛い。
冷静に何をすべきか考えだせるのは
ピークを過ぎて、余裕が生まれた時で、
いろいろ考えたり行動できたりできるようになるんです。
この時、必要なことは
考えたことを素直に行動に移すこと。
西洋的（病院）なやり方では、なかなかよくならない。
副作用も嫌。
何か自然なやり方で自分自身を回復させたい。
そうお考えなら
漢方・サプリメント療法は
あなたの回復を助ける手段の1つです。
あなたが回復するために
栄養、血流、解毒、免疫、ホルモン、自律神経など
心と体全体のバランスを整えるべきです。
あなたに合った方法が必ずあります。
大丈夫。
きっとよくなります。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

「風邪を引きました・・・」
冬から風邪を引かずに過ごしていたのに
最近、風邪を引いてしまったという方は少なくありません。
季節の変わり目で、
大気が不安定なうえに
寒暖差が大きことが原因の１つです。
結果、
自律神経や免疫が乱れ
だるさがとれなかったり、風邪を引いたり
体調不良を起こしやすくなります。
体調不良の方は、
症状だけに目がいってしまうのは仕方がないことですが、
それを緩和しつつ、
自律神経・免疫を整えていくことも考えましょう！
それがあなた自身の治ろうとする力を高めることに繋がります。
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「ここに来るとホッとします」
大天堂薬局に相談に来る方は、
ゆっくりお話して帰る方がほとんどです。
立場や生活環境のせいで
相談する人がいなかったり、
お話する時間をとるのが難しいという方が
増えているようです。
「今まで、相談できる人がいなくて
　自分の中に溜め込んでいました。
　それが、まさかこんなに色々話してしまうとは
　思っていませんでした。
　ここに来るとホッとします。」
相談するということは
自分の弱みをさらけ出すことだとも言えます。
なかなか勇気がいります。
心と体のバランスが崩れ、お悩みのみなさん。
勇気を出してみませんか？
きっと、元気になりますよ。
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「こんなにしっかり聴いてもらえるとは
　思っていませんでした！！」
こうおっしゃった男性は、
いろいろな病院を転々としていて、最後は心療内科に通院し始め
しばらく経ったそうです。
「病院ではゆっくり話しを聞いてもらえなくて・・・
　ここへ相談すれば、話を聞いもらえることをきたいしていましたが、
　こんなにしっかり聞いてもらえるとは思っていませんでした！！」
とおっしゃいました。
この方は漢方薬やサプリメントを飲むことを前提に相談にみえたので
その対応を致しました。
まず、すべきことは、
心と体の悩みを時間をかけて打ち明けることです。
あなたは、ゆっくり話せる相手がいますか？
　
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6/16（月）～6/21（土）は健康面談を実施期間です。
心と体に不安がある方は悩みを打ち明けることが
はじめの一歩です。
まずは私とお話してみませんか？
健康面談はコチラ⇒　http://www.daitendo3.com/archives/2041
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