6/19日曜日は漢方勉強会に参加してきました。
内容は「牛黄（ゴオウ）」と言う動物性生薬を含有した漢方薬の治験例。
勉強会で学んだことは、
皆様とのご相談の際に役立つことは言うまでもありません
そして、さらに後の懇親会で、
通常の勉強会では聞けない目から鱗のお話がたくさん収集できるんです
お酒が入ると皆さんワイワイ、言いたい放題
その中に治療のヒントが満載なんです
この日は新しいご縁もあり、沢山の先生とお話することができました。
これからも積極的に勉強会に参加して、
皆様のお役にたてるように精進します
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
月: 2011年6月
2011/06/21
★懇親会で情報収集！★
2011/06/20
★体調不良で悩んでいる方へ★
2011/06/18
★雨の日にダルい方へ★
ジメジメして、すっきりしない天気が続いています。
この時期はテンションがあがらず、気力も体力も低下気味・・・
そんな人が多いと思います。
なぜ、天候によって調子が変わるのか？
それは気圧の変化に私たちの体が影響を受けてるせいなんです。
雨の日は、低気圧のせいで晴れの日より
リラックス状態が強くなる（副交感神経が優位になる）ため
なんとなく調子が悪くなってしまうんです。
ではどうすればいいか？
私は雨の日こそ身体を動かすようにしています！！
筋トレとかストレッチとか。
なんでもいいんです。
部屋の片づけ、お掃除、など。
とにかく ”リラックスしすぎモード” から ”活動モード”に切り替えること
をお勧めします。
日ごろ健康な方も、
持病のある方もちょっと目線を変えて、
上手に梅雨を乗り切りましょう。
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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
2011/06/17
★病的な不安で苦しんでいる方へ★
仕事、子育て、結婚、受験・・・
未来についてあれこれ考えると、誰だって不安になります。
不安はどれも苦しいに違いはないけど、
「正常な不安」は原因がはっきりしていて、それに耐えて普通の生活を送れます。
一方、「病的な不安」で日常生活に支障がある方も少なくありません。
私のところを訪ねてくる方も、
「病的な不安」で苦しんでいる本人や家族の方たちです。
「病的な不安」の特徴は３つ。
１）苦しくて耐えられない。
２）普通の生活が出来ない。
３）長く続き、原因がはっきりしない。
結果、動悸がしたり、震えたり、イライラしたりで、仕事や勉強に集中できない
などの症状がでます。
不安障害など心の病は、脳内物質のバランスが崩れると発生するので、
抗不安薬や心理カウンセリングだけでは根本的な解決になりません。
私は崩れたバランスを是正するお手伝いをしています。
希望はありますよ
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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
2011/06/16
★気軽に話せるっていいですね★
2011/06/15
★調子のいい時こそ予防しましょう★
2011/06/14
★梅雨の体調不良の原因は・・・★
「何となく身体が重い」
「だるさが抜けない」
「胃腸の調子が悪い」
「やたら眠い」
「関節が痛い」
これらの症状は、中医学では、
梅雨のときなどに体調を悪くさせる過剰な湿気【湿邪(しつじゃ)】といいます。
【湿邪】は、中医学では「脾」に影響を及ぼしやすく、
気の流れを阻害し、胃腸の働きを悪くさせ、老廃物を体に溜め込ませるなどするもので、
体調を崩す原因とされています。
食欲不振や消化不良、下痢、胃の重苦しさ、むくみといったものが特徴的な症状です。
では、どうしたらいいでしょうか。
まず、体内の湿気を少なくすること。
水はけの良い状態をつくることが大切です。
<1>汗をかく……適度な運動、半身浴など
<2>水分のとり過ぎ、お酒の飲み過ぎに注意する
<3>体を冷やさない
生活習慣に注意しましょう。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
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2011/06/13
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