大天堂薬局

「とにかくイライラがすごいんです・・・」

先日お越しになった方のお子さんは受験生です。
「クラスにインフルエンザで休んでいる子がいます。
　何かできる対策はありませんか？」
ご自分の相談の後、このように質問されました。
さらに話を進めると、
・集中力がない。
・試験前は緊張で胃が痛くなる。
・いつもイライラしている。

特に毎日のイライラがひどく大変とのことでした。

毎年受験生の健康相談を受けると
自分の受験当時のことを
思い出します。
私もイライラして、
集中力がない時期がありました。
そんな時、
「父から、これを飲め！
　頭良くなるぞ！」
と漢方やらサプリメントを飲まされた！？覚えがあります。（笑）
正直、
頭がよくなる薬はありませんが、
脳が正常に働き、
精神状態が安定することで
勉強に集中できるようになり、
実力を発揮しやすくするのは難しくないと考えています。
当然、免疫力も高まるので、一石二鳥です。
ちなみに、
私はお子さんの生活リズムをよくお聴きし
それに合った漢方薬とサプリメントの提案をしました。
頑張れ！受験生！！
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聞きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ
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昨日は
ワタナベオイスター首都圏セミナー
に参加してきました。
テーマは
「代謝アップ
　～エネルギー生産と抗酸化力～」。

活力（元気）あるとは
「ATP（アデノシン三リン酸）が円滑に産生される状態であること」を
解糖系、TCAサイクル、電子伝達系の酵素活性と
活性酸素の影響について勉強してきました。
脳内ATPの役割を再確認することで、
イライラ、
うつ、
アルツハイマー、
不眠への病院とは違ったアプローチがわかりました。
特に、
脳内に移行できる新規抗酸化物質の
血液脳関門移行性と睡眠に与える影響
（第39回日本睡眠学会（2014年7月）
　ベストプレゼンテーション受賞演題）
について
最新の学術発表は興味深かったです。
毎回このセミナーは、
学生時代の生化学の講義を思い出す内容です。
ただ、薬剤師国家試験に受かるための勉強ではなく、
実務家として健康のために勉強している点で目的が異なります。
目的が異なるだけで楽しさも全然違います。
難しい話はさておき、
みなさん、元気ですか？
「元気があれば、何でもできる！」
アントニオ猪木さんの名言ですが、
まさに生化学的にもその通りなんです。
逆に元気がなくなるから、
調子が悪くなるんです
落ち込むんです。
食欲がなくなるんです。
疲れが抜けないんです。
つまり、
調子が悪いから元気がなくなるのではないんです！
まずは、元気を取り戻しましょう！
元気を取り戻せれば、
きっといい方に向かいます。
きっと、大丈夫です。
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「やはり治らないのでしょうか？」
先日いらした方はいわゆる難病で
長年、病院に罹っています。

「たくさん薬を飲んでいます。
　副作用もあります。
　なんとかしたいと想い相談に来ました。
　やはり治らないのでしょうか？」
私はこの方の症状が治らない理由の一つに
慢性炎症をあげて説明しました。
対策は免疫細胞の暴走を抑えることであることを伝え、
整えていくために
漢方薬やサプリメント、
生活習慣の改善を提案しました。
自己免疫疾患
アレルギー
手術後の体力低下など
呼吸器、
眼科、
消化器科、
皮膚科など場所は問わず
慢性症状でお悩みの方が
治らない理由の1つに「慢性炎症」があります。
自己免疫疾患
慢性疲労
過敏性腸症候群（IBS)
漢方や食養生、生活習慣からのアプローチで
改善に向かえると考えています。
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「何をやってもうまくいきません・・・」
先日相談にいらした男性はこのようにいいました。
仕事でも、プライベートでも成功したくて
セミナーに出たり本を読んだりしているそうです。
思考を変えたり、行動を変えたりしているのですが、
思うように事が進まないそうです。
「何をやってもうまくいきません。
　どうしていいかわからない時、たまたま先生のHPを見ました。
　それで、体調を整えることから始めようと思ったんです。」と。
私はこの方の自覚症状や生活スタイルをよくお聴きし
漢方薬やサプリメントの選定と
生活習慣のアドバイスを提案しました。
さて、
「何をやってもうまくいかない」という方で
体調不良を抱えている方は少なくありません。
自覚症状に気付いていれば、
この男性のように対応しようと考えるかもしれませんが、
多くの方が体調不良に慣れてしまっています。
体の不調サインに気付かず生活しています。
体調不良の自分が当たり前になってしまって
自分の本来の力を出し切れずにいます。
頭痛、
肩こり
便秘
軟便
食欲不振
倦怠感
肌荒れ
・・・
いろんなサインを体が出しています。
「何をやってもうまくいかない」
とお悩みの方は、今一度ご自身の体調を見直しましょう！
不調があってどうしたらいいかわからない方は
お気軽にご相談くださいね。
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「お風呂に入っても温まってきません。」
先日いらした奥様は
疲れがぬけず、横になっていることが多いそうです。
「寒くなってきたせいもあるかもしれませんが、
　お風呂に入っても温まってきません。」
さらに、
「実は3年前からチラーヂンを飲んでいます。」とのこと。
数値は落ち着いているので服用量は安定していると言っていましたが、
無視できませんね。
つまり、この方は甲状腺機能が低下しているので甲状腺ホルモンを補うために
チラーヂンを飲んでいます。
このことも考慮して、私はこの奥様に合った漢方薬とサプリメントを提案しました。
この奥様のように病院で指摘された方以外にも
自覚症状から甲状腺機能障害を疑わせる方の相談は比較的多いです。
「冷えて疲れが抜けない」方は、
お気軽にご相談くださいね。
甲状腺機能障害について
　⇒　http://www.daitendo3.com/archives/959
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大天堂薬局の「冷え症と低体温（内冷え）の考え方」はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/2082

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました

「先生、『冷え』ってどういう状態ですか？」
先日いらした方に質問されました。
一般的に手足が冷える冷え性や、
内臓が冷えている内冷え（低体温）
の説明がなされますが、
東洋医学では少し複雑です。
たとえば、他覚的に体温が36.5℃だとします。
問題ない体温ですが、東洋医学では
自覚症状で暑いと感じれば熱があると判断しますし、
自覚的に冷えていると感じれ冷えがあると判断します。
原因がストレスや血糖値、飲食などさまざまで、
病気になった機序が十人十色なのでそこに対応する必要があります。
さて、この方は、冷えのぼせっぽく、胃に熱を持っていて
自信の寒熱について、
どうとらえていいかわからないようで
「先生、『冷え』ってどういう状態？」と質問されたんだと思います。
私はこの方の身体がどういう状態なのか説明した上で、
漢方薬をお勧めしました。
漢方では、他覚的症状と自覚的症状を考慮して
何が原因で冷えを感じているのか、
暑いと感じているのかを考えます。
調子が悪い方はお気軽にご相談くださいね。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

昨日は
研修会参加のために東京に行ってきました。
内容は、
「臨床検査値の見方」について。
臨床検査値とは、
みなさんが病院でやる採血の結果です。
「今日は血液検査してきたのよ。」と
結果表を見せていただくことは良くあります。
一部の方には、
私の方から病態把握のためにご持参依頼することもあります。
採血結果は
個人差もあり、教科書通りの病態とならないこともあります。
ですから、基準内でも、安心できない場合もあります。
昨日は今までの自分の読み方の確認と、
さらに新しい見方も勉強して参りました。
採血の結果がある方は
病態把握のために
ご相談の際にご持参くださいね。
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「なかなか寝付けません・・・」

このように私を訪ねてきた方がいます。
この方のお話をよくお聴きし、
生活習慣の改善と漢方薬、サプリメントの服用をお勧めしたところ、
10日後の再来局では寝付きが良くなっているとのことでした。
「寝付きが改善しています。
　首の凝りも楽になって、食欲も出ています。・・・」
と寝つき以外の症状も改善傾向でした。
さて、私がこの方に伝えた生活習慣の改善の1つが
「寝る前のスマホをやめよう！」という提案です。
理由は、、ＰＣ・タブレット・スマホを操作することが
寝る前に脳の覚醒を引き起こすと言われる行動であるからです。

特に、年代別で顕著なのは、
20代～30代の男女であるというデータもあります。
老若男女問わず、
不眠症で悩んでいる方は、
寝る前のスマホをやめてみましょう！
それでダメなら、ご相談くださいね。
大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1036
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