大天堂薬局

「リーキーガット症候群って知ってますか？」
先日いらした方から質問がありました。
「病院に行っていますが、よくなりません。
　自分でいろいろ調べていると
　『リーキーガット症候群』が検索されてきました。
　先生知ってますか？」と。
私も以前、慢性炎症を調べているときに
リーキーガット症候群を知りました。
リーキーガット症候群については、
このどれかでも触れていますので、興味のある方はお読みください。
自己免疫疾患
慢性疲労
過敏性腸症候群（IBS)
リーキーガット （腸管壁浸漏）症候群(LGS) は
　潰瘍性大腸炎などの自己免疫疾患や
　アトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患
　線維筋痛症、慢性疲労、不眠症など様々な病気や症状
　との関連しています。
漢方や食養生、生活習慣からのアプローチで
改善に向かえると考えています。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
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大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1036
甲状腺機能障害について
　⇒　http://www.daitendo3.com/archives/959
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11/2.3で漢方療法推進推進会全国学術大会に参加してきました。
場所は京都だったので、会場近辺の探索もしてきました。
紅葉は、まだまだ。
でも、ところどころに真っ赤なもみじが見られました。
日当たりや品種のちがいですかね？
全く紅葉していないものも多かったです。
今週末はかなりよさそうな感じです。
さて、肝心の勉強会ですが、
2つの講演を聞いてきました。
筑波大学名誉教授、村上和雄先生の講演では、
「遺伝子スイッチ.オンの生き方」をテーマに楽しいお話を聞いてまいりました。
みなさん、笑って生きましょう！
また、ご来局時に関連することがあれば、お伝えさせていただきますね。
もう一つは「扶陽学説による養生法」
について松永胖先生の話を聞いてきました。
冷えている現代人に欠かせない考え方です。
これについては、ご相談時のあなたへのアドバイスや
お薬の選定に活用していきますのでご期待ください。
懇親会でも、いろいろな先生とお話して
治療のヒントや考え方が拡大しました。
今日は空き時間に学んだことを復習です！
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「下半身と手先は冷えるのに顔は熱くなります。」
当局にいらっしゃる人でこのように言う方は少なくありません。
いわゆる「冷えのぼせ」です。
原因は次の3つの乱れが考えられます。
1.血行不良により、代謝が落ち、冷えが進むと
　自律神経のバランスも乱れ。
2.50歳前後ではホルモンバランスも乱れ。
3.ジャンクフードの食べ過ぎ、
　エアコン慣れ、運動不足、
　露出が多かったり、締め付け強いファッションなど
　生活習慣の乱れ。
3はあなた自身の意識次第で改善できるかもしれません。
1.2は漢方薬の服用がお勧めです。
お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。
大天堂薬局の「冷え症と低体温（内冷え）の考え方」はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/2082

慢性疲労について大天堂薬局の考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1003
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

「日本食の素晴らしさに気が付きました！」
海外を拠点に生活している方がいます。
体調不良がきっかけで、実家のある静岡に１ヵ月ほど帰省しているとのこと。
お医者さんでいろいろ検査して、
異常がないので漢方療法を試してみたいと来店されました。
最初にお渡した漢方薬が終わるころ再来局され、
「向こうに戻ることになったので漢方薬を持っていきたい」
と希望。
あちらでの生活スタイルに合わせて漢方薬を選定するために
いろいろ聞いているとと、
今回の休暇中は体調不良がきっかけということもあり、
いろいろなことに気付いたという話になりました。
その１つが「日本食のすばらしさ」。

「母が作ってくれる何気ない料理がすごく安心できることに気が付きました。
　海外で一人ではありえない料理です。
　海外の油、肉中心の食事も
　元気な時は気にせず食べていました。
　体調不良になると和食の良さがわかります。
　日本食のすばらしさに気が付きました！」
私も改めて教えてもらった気がします。
私たちは食べたものでできています。
良い食事は良い体を作ります。

まずは、和食中心の食生活を送りましょう！
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「どれを飲んだらいいですか？」
当局にお見えになる方で
いくつかの種類の漢方薬を常備している方は少なくありません。
そのような人は、自分で判断できないと
「どれを飲んだらいい？」
と問い合わせてくださいます。
「だるくて、頭痛がします。
　熱が37度あります。
　少し寒気がありますが、強くありません。
　この場合○○と▲▲のどちらをのんだらいいですか？」
昨日はこのような風邪の初期症状の問い合わせがありました。
私は、
「今日は○○と■■を合わせて飲んで。
　良くなればそれでいいし、
　様子が変わって・・・になったら▲▲に切り替えて。」
とできる限り詳しく飲み方をお伝えしました。
さて、このケースの場合
西洋薬ですと、解熱鎮痛剤を服用する方がほとんどだと思います。
今回、この方の身体はこれから熱をあげようとしています。
そこで、解熱鎮痛剤を飲むことは逆の行為です。
ですから私は、体を温めるものをまずお勧めして、
熱が上がりきって必要なら冷やすものを服用するようにお勧めしました。

冒頭で、
「いくつかの種類の漢方薬を常備している方は少なくありません。」
と書きましたが、
症状によって使い分ける漢方薬では、
風邪症状1つ取っても選択が変わります。
面倒だと思う方もいるかもれませんが、
これが、正しく治るためには大切なんです。
症状≠病気です。
自分の身体の声に素直な治療をしていきましょうね。
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「最近、断食とか1日1食とかよく耳にします。」
先日相談にみえた方が言いました。
確かに、３食きちんと食べろ！というのとは逆に
元気な有名人が1日1食だから食べるな！という意見もあります。
私は、３食だろうが、１食だろうが
食べるものの質と量が問題だと考えています。
もちろんその時の体調も。
（食べないと元気にならないと考えている人も多いですが、
　元気があるから食べられるとは思いませんか？）
生活習慣が十人十色である以上、
食事の仕方も自分に合ったやり方を見つける必要があります。
ちなみに、私は時々夕食を抜きます。
大丈夫であれば翌朝食も抜きます。
（酵素やサプリは飲みます。）
体調と相談してですが、実行しやすいのは新月と満月の日。
新月の日の断食は、肝と腎の機能改善、
満月の日の断食は、胃と腸の機能改善に効果があるそうです。
11月は７日が満月、２２日が新月です。
興味がある方はご相談くださいね。
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「健康診断で甲状腺が腫れていると言われました」
このように私を訪ねてきた奥様は、とても不安そうでした。
「健康診断で先生が首を触った時、
　『甲状腺が腫れているから
　また、数か月後に検査しよう』
　と言いました。特に自覚症状もないけど、
　どういうことなんでしょうか？」
まだ触診だけなので、
断定したことは言えないにしても、
先生に言われたら気になりますよね。
私が甲状腺機能の説明と
関連する病気について説明し、
今の奥様にできる対処法を提案すると
安心していただけたようでした。
この奥様のように病院で指摘された方以外にも
自覚症状から甲状腺機能障害を疑わせる方の相談は比較的多いです。
「なんとなく調子が悪い」方は、
お気軽にご相談くださいね。
甲状腺機能障害について
　⇒　http://www.daitendo3.com/archives/959
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「頭が働きません。」
こう訴えた男性は、仕事の能率が上がらず悩んでいました。
上司から一度病院に行ってくるように言われたそうですが、
それでよくなっていない知人が何人かいることもあって
当局に相談に来てくれました。
「頭が働きません。
　職場でのコミュニケーションが億劫になり、孤立しています。
　上司から病院を受診するように勧められましたが、
　行く気になれません。何か回復する方法はありませんか？」

私はこの男性の生活スタイルをよくお聴きしたうえで、
「脳の炎症を抑えよう！」ということで
食生活のアドバイスと漢方薬、サプリメントを提案しました。
さて、
男性更年期（LOH症候群）を疑わせる相談が増えています。
男性の心の悩みもザックリ分けると
イライラ系とうつ系になります。
この感情がベースで
・調子が悪い
・痛み
・疲労感
・精力の衰え
・絶望感
・不安感
・不眠
・食欲不振
などを訴えます。
もし、あなたが心と体の不調で悩んでいて、
相談に来る気力が残っているようでしたら
是非、お越し下さい。
きっとよくなる方法が見つかりますよ。
大天堂薬局の男性・女性の更年期症状に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/946
大天堂薬局の認知症予防に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/999

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