【スマートフォンがストレスの元に】という記事を見つけました。
▼以下ケアネット参照▼
2012/01/20(金) No.M023341
スマートフォンの利用は、それほどスマートな（賢い）ことではないのかもしれない。ウェブ接続が可能な携帯電話の利用増加とストレスレベルの上昇の間に関連のみられることが、英国の新しい研究で判明した。その理由は、絶えず入ってくるメッセージやアラートをすぐに確認して返信しなくてはならないためだという。
.意外にも、仕事目的のスマートフォン利用とストレスの関連は認められず、むしろ私的な利用が問題となる。「スマートフォンは生活のさまざまな側面に活用されるようになっているが、使えば使うほど依存するようになり、ストレスが緩和されるどころか増加する」と、研究著者の英ウースターWorcester大学のRichard Balding博士は述べている。この知見は、英国チェスターで開催された英国心理学会会議で発表された。
iPhone、アンドロイド、ブラックベリーをはじめとする携帯機器がどのようにストレスを増大させるかを探るために、Balding氏らは大学生、小売店店員、公務員など100人強を対象に心理測定ストレス検査（psychometric stress test）を実施するとともに、電話の利用に関する調査に回答してもらった。その結果、多くの人が当初は仕事のために携帯機器を購入していたが、結局は私的なやりとりに利用するようになり、バーチャルな社会的ネットワークを維持したいために仕事関連の使用を避けるようになるという。このため、私的な理由で携帯を頻繁にチェックする人ほどストレスも増えることになる。
極端な場合、常に連絡を取り合える状態を維持しなければならないプレッシャーから、実際にはない着信（バイブレーションなど）を感じるようになる人もいる。Balding氏は「人とのつながりを保つことはよいことだが、自分の時間をもつことも必要。そうしなければ、ストレスと緊張が蓄積され、人間関係に悪影響が及ぶ可能性もある」と指摘している。
専門家の1人はこの知見について、実際の因果関係を裏付けるにはさらに研究を重ねる必要があるとし、「常に携帯電話を手放せない人は、もともとストレスを抱えた神経質な人であることも考えられる」と指摘するとともに、「携帯電話そのものが問題なのではなく、使い方の問題である」と述べている。
なお、この研究は学会発表されたものであるため、ピアレビューを受けて医学誌に掲載されるまでは、そのデータおよび結論は予備的なものとみなす必要がある。
以上。
皆さんはストレスになっていませんか？
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2012/01/24
★スマートフォンがストレスの元に！？★
2012/01/23
★タミフル、インフルエンザ治療効果に疑問★
【タミフル、インフルエンザ治療効果に疑問】
という記事をみつけました。
▼以下ケアネット参照▼
【ワシントン＝山田哲朗】医学研究の信頼性を検証する国際研究グループ「コクラン共同計画」（本部・英国）は１７日、インフルエンザ治療薬タミフルが重症化を防ぐ効果を疑問視する報告書を発表した。
.タミフルは世界で広く使われ、特に日本は世界の約７割を消費している。各国が将来の新型インフルエンザの大流行を防ぐため備蓄を進めており、その有効性を巡り議論を呼びそうだ。
報告書は、製薬会社に有利な結果に偏る傾向がある学術論文ではなく、日米欧の規制当局が公開した臨床試験結果など１万６０００ページの資料を分析。
タミフルの使用で、インフルエンザの症状が２１時間ほど早く収まる効果は確認されたものの、合併症や入院を防ぐというデータは見つからなかった。
報告書は「当初の症状を軽減する以外、タミフルの効果は依然として不明確」と結論、「副作用も過小報告されている可能性がある」と指摘した。
（記事提供：読売新聞）以上
それでも焦らず自然治癒力を高めましょう！！
治るのは自分自信ですから！！
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2012/01/21
2012/01/20
★風邪が長引いている方へ★
風邪がなかなか治らない・・・
咳が止まらない・・・
体がだるい・・・
このような症状には、免疫力の低下が大きく関与しています
免疫力の低下のせいで、あなたの体はウイルスや細菌の感染を許可していますが
体の反応として風邪の症状（咳、鼻水、発熱）が出ています
咳はノドに繁殖しているウイルスや菌を外に出すため。
鼻水もウイルスや菌を外に洗い流すため。
発熱は体内に入ったウイルスや菌の活動を弱くし、免疫細胞を活発に動かすため。
風邪の症状は体を早く治すための手助けなんです
そこで、風邪薬で辛い症状を抑えるだけでなく、
低下した免疫力を高めてあげることができれば、長引くこともなく早く治ることができます
免疫力の低下はヘルペス、帯状疱疹、インフルエンザ、がんなどの原因です
低下した免疫力は早めに正常化させましょうね
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2012/01/19
★インフルエンザが気になる方へ★
インフルエンザが流行し始め、
リアルに不安を口にする人が増えていますね
寒くなり、空気が乾燥するとウイルスにとってはとてもいい環境です
手洗い、うがい、部屋の加湿はもちろんですが、
自分自身の免疫力を高めておくことも必須です
そこで、免疫正常化にお勧めなのが
ＬＥＭ（シイタケ菌糸体培養培地抽出物）
”ＬＥＭ”は健康食品でありながら、
１９７６年から各所公的機関等において基礎・臨床研究が行われ、
その研究評価は学会や論文なので発表されております。
その数は100件以上にも及んでおり、科学的裏付けがされておる発酵食品です
ＬＥＭの生理作用を簡単に上げると
・抗腫瘍作用
・免疫調節作用
・抗ウイルス作用
・肝細胞保護作用
・コレステロール低下作用
・血糖値上昇抑制作用
・抗酸化作用
・脳血管保護作用などが確認されています。
まだ研究中の作用もあるらしく、新たな可能性にも期待しています
これが、他の”きのこ”や”菌糸体”の商品と異なり、
多くの国内外の特許・学術発表で証明される”ＬＥＭ”です。
40年以上前から飲まれ続けているのには理由があるわけです
もし、あなたが口にするサプリメントに、品質と信頼を求めるのであれば、
是非、”ＬＥＭ”をご検討下さい
（もっとＬＥＭについて詳しく知りたい方はコチラをお読みください。）
私もＬＥＭを飲んで乗り切ります
★ご注意★
１．ＬＥＭはお召し上がり方にコツがあります。きちんと相談の上お召し上がりください。
２．LEMの類似商品にご注意下さい。
LEMは、野田食菌工業株式会社の登録商標であり独自の製品です。
「L・E・M」は、当局のものとは全く異なるものです。
また、「シイタケ菌糸体エキス」も「シイタケ 菌糸体培養培地抽出物（ＬＥＭ）」
とは異なるものです。ご注意ください。
３．大天堂薬局はＬＥＭ正規取り扱い店です。
▼お問い合わせはコチラまで▼
４．1カ月分で15,000円から120,000円程度かかる商品です。
（抱えている症状により異なります。）
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2012/01/18
★インフルエンザにご注意ください★
静岡市内でもインフルエンザが流行っているみたいですね
まあ、これだけ寒くて、空気も乾燥すれば当然ですが・・・
手洗い、うがい、部屋の加湿などはもちろんですが、生活習慣にも十分注意して下さいね。
免疫が正常に働ける体を作っておきましょう。
感染しなければ言うことはありませんが、
仮に感染してもしっかり治ればいいのですから
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2012/01/17
★子育てに余裕がない方へ★
今朝は静岡では珍しく、雪（みぞれ？？）が降りましたね
起床した4歳の息子が外を見て大騒ぎ
「車が埋まっちゃうーーーー
」って
「大丈夫。積ってないでしょ。」って言ってもしばらく大騒ぎでした
どうやら、昨日のニュースで北海道の大雪報道を見たのが原因のようです
さて、大人にとって他愛もないことが、子供にとっては大変な事態であることは当然のことですよね。
感受性豊かな子供に付き合える余裕が大人には必要だとつくづく思いました。
そして、この余裕がない方も多いようです。
仕事など余裕を無くす要因は様々でしょうが、
実は体調不良が関係していることが少なくありません
もし余裕のない方は、今一度、ご自身の体の声を聞いてみて下さい。
どこかが悲鳴を上げていませんか？
疲れていませんか？
気になる方は、しっかり対策をたてて下さいね
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2012/01/16
★受験生の健康管理に漢方の力★
センター試験が終わりましたね
受験生の皆さんはまだまだ気を抜けませんよね
それなのに、（私も経験があるのですが、）試験の後体調を崩していませんか？
受験というストレスだけで十分に免疫力が低下します
それに加えて深夜まで机に向かい生活習慣も乱れています
気合いが入っている時はまだいいのですが、
試験後などちょっと気を抜くと風邪などひいてしまうんですよね
時に最近は空気の乾燥がひどく、寒いのでインフルエンザも心配です
私にできるお手伝いは、万全状態で試験を迎えさせてあげること
・風邪を引きやすい方。
・勉強に集中できない方。
・試験当日緊張して実力を出し切れない方。
こんな不安のある方は、漢方薬の力をかりてもいいかもしれませんね
（当薬局は約100種類の漢方薬の中からあなたに合ったものを選定いたします。）
いざっと言うときのために飲めるお守り漢方薬もあるんですよ
▲飲めるお守り漢方薬1丸3150円▲
頑張れ受験生
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