大天堂薬局

妻　「『ひな祭りをお友達のお宅でやろう』
　　　　
　　　　ってことになったんだけど、どうする？」
私　「もちろん行きます」
妻　「で、ちらし寿司を用意するんだけど、む佐志さんに頼んでよ」
私　「じゃあ、『ばらちらし』頼んでおくよ。他に用意するものはある？」
妻　「ハマグリのお吸い物と天ぷらをEちゃんちのパパが作ってくれるって
　　　だから、お寿司だけよろしく」
ってわけで、3/3の雛祭りを友人家族とやりました
寿しのむ佐志さん（私の大好きなお寿司屋さん）と
Ｅちゃんパパ（有名料亭で働いていた方です）の上品なお料理を前に
一同大満足

　　　　　　▲ばらちらしとハマグリのお吸い物▲
初めにこれを撮影して、
そのあとは、食べて話すのに集中してしまい
このあと天ぷらは撮るの忘れちゃいました
ワイワイ、楽しい夜でした

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自分のことを強いと思う人も、弱いと思う人もいますよね
私は自分のことが「弱いな」って思うことがあります。
でも、その「弱さから抜け出す強さ」が必要だと思います。

先日夜中に急に胃のあたりが痛くなりました
その夜は朝まで様子見て、
翌朝から漢方薬を飲み、
現在は完全にスッキリなのですが・・・
原因は間違いなく先週の不摂生
落ち着いた生活をすれば、すぐ良くなることはわかりきっているのに・・・
胃腸は丈夫で、
胃が痛くなるのは久しぶりというか、
前になったのはいつか思い出せないぐらいで、
まさか自分が胃痛で苦しむとは思ってもいませんでした
そういう時って、いろいろマイナスなことを考えてしまうんですね
まあ、「治療家としていい経験してるな。感謝感謝。」って具合に
いろいろ自分に言い聞かせて
マイナス思考はふっ飛ばしましたけど、
放っておくといくらでもマイナスな考えが出てきます
今回の経験で３つのことを学びました。
１、理解していても、人はブレることがある。
２、マイナスからプラスの考えにシフトするよう、
　　自分に言い聞かせるのは相当大変。
３、自分がかわいい。

たかだか不摂生が原因でなった胃炎で
自分の弱さを実感してしまいましたが、
そこから抜け出す強さがあれば何とかなります
いい経験でした
Ｐ・Ｓ
自分で抜け出せないくらい弱くなってしまうこともあります。
一人で抱え込まず、誰かに相談してみましょう。
どうしたらいいかわからない方は一度お話してみませんか？
詳しくは、ご予約の流れをお読みいただき、ご理解の上、お越しください。

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アンチエイジングに興味のある方は多いと思います。
テレビや雑誌でも多くの特集がありますよね。
そこで、今日は「アンチエイジングを成功させるためにどうすればいいか」のお話。
ただし、「アンチエイジング＝美容」
という価値観でのお話ではありませんので悪しからず
私は、
「なりたい自分を思い描き、そのために行動し、思いを貫く通す」ことが成功のポイント
だと思います。
なぜそう思うのか？
私とご縁のある方たちの中には、
とても元気でパワフルな方がたくさんいます
中には、年齢を聞いてびっくりするような方も大勢います
その方たちをヒントにポイントを３つに絞ってみました。
【私が考えるアンチエイジングの３つのポイント】
〇自分のリズムに合った方法をする。
　「みんながやっているから」とか「世間でいいと言われているから」
　　ではなく、自分で信じられる方法を見つける。
〇行動し、継続する。
　とにかくやってみて、続けることが大切です。

〇年寄り観念を打破する。
　
　「長生きがいい」とか「もう年だから・・・」と年齢云々ではなく
　　なりたい自分を目指す。
以上のことから
「なりたい自分を思い描き、そのために行動し、思いを貫く通す」ことが成功のポイント

だと考えています。
「当たり前」とか「きれいごと」と思う方もいるかもしれませんが、
その「当たり前」、「きれいごと」を貫き通している方たちが
元気に、パワフルに生活しているのも事実。
あなたのしているアンチエイジングの参考になれば幸いです

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大天堂は10年後、今より健康でいるお手伝いをする薬局です
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

さっそくですが、当てはまる症状はありますか？

頭痛
めまい
アレルギー
全身だるい
いつも眠い
不眠
寒がり・冷え症
低血圧・貧血
口内炎ができやすい
手足のむくみ
風邪や帯状疱疹などウイルス疾患にかかりやすい
原因不明の突発性発作
原因不明の微熱・高熱
動悸・胸苦しさ
下痢・便秘
　　　・
　　　・
　　　・
どうですか？
今、様々な症状で辛い思いをしている方が多いです。
病院で検査したら、
異常はなく、
不定愁訴や自律神経失調症と言われ
どうしてら良いかわからない方の相談が増えています。
検査で異常はなくても、確実にあなたの心と身体は悲鳴をあげています
アクセルベタ踏み状態です！
きちんとブレーキをかけましょう！！
どうしたらいいかわからない方は一度お話してみませんか？
詳しくは、ご予約の流れをお読みいただき、ご理解の上、お越しください。

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2/27(日)はアレルギーの研修会に参加してきました
皆さんはアレルギーというと
花粉症、アトピー性皮膚炎、喘息などの１型アレルギー
が真っ先に思い浮かぶと思います。
ですが、アレルギーは１型のほかに２．３．４型があります。
橋本病（甲状腺機能低下症）などの２型アレルギー
関節リウマチ、シェーグレン症候群などの３型アレルギー
うるしかぶれ、ツベルクリン反応、ギランバレー症候群などの４型アレルギー
この日は２型アレルギー（主に甲状腺疾患）の勉強をしてきました。
めまい、立ちくらみ、肩こり、頭痛など
不定愁訴、更年期症状のようだけど少し症状が重い、
いろいろな治療をしたけど効果がない、
このような人には、この日の知識が役立ちます
また一つ引き出しが増えました

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近年、黄砂に付着した化学物質などの「越境汚染」が問題視され、
花粉症悪化の一因との指摘もあります。
黄砂は、発生地の中国で
細菌やカビ、
農業地帯で農薬、
工業地帯で化学物質などが付着して
日本に飛んできます。
大分県立看護科学大学の市瀬孝道教授（環境毒性学）は
「黄砂と花粉を一緒に吸うと花粉症が悪化する恐れがある。
　黄砂に含まれる二酸化ケイ素（石英など）は
　肺に入ると炎症を起こし、
　付着した細菌やカビは
　アレルギーを引き起こす可能性もある」と指摘します。
花粉に加え、３月から４月は黄砂が飛んでくる季節です。
マスクやメガネなどの対策はもちろんですが、
体調管理もしっかりしましょう

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春からダイエットを始める方は多いと思います
「ぜったいヤセるゾっ」
っていう、美容痩身研究会さん
薬剤師が感動した美痩研式ダイエット法のチラシが入っていました。
チラシの中には
実際に体験した方の経験談と
その会に属している薬剤師さんの写真がずらり
中には知り合いの先生もちらほら・・・
「これは、説得力があるな～」って感心しました
さて、当局にもダイエットが必要な方が訪れます。
いつも言っていることですが
ダイエットを成功させるのも、
辛い症状から解放されるのも、
あなた自身。

そこで一番大切なことは何だと思いますか？
私は本人の思考だと思います
どんなに良い方法を知っても、
考え方によって結果が大きく異なります
ただ言われた通りにすればいい・・・
ただ、飲めばいい・・・
ただ、食事を減らせばいい・・・
ただ、運動すればいい・・・
ということではありません
これはダイエットに限ったお話ではありません。
様々な症状でお悩みの方に共通したお話です。
このことが理解できるあなたは、
きっと成功している、もしくは、
いい結果に近づいているのではないでしょうか
どうしたらいいかわからない方は、
一度お話してみませんか？
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
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やまき園さんで
日本代表人形缶という
かわいらしい舞子さん風の人形缶を発見しました
お茶を入れるのが楽しみになりますね

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