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「LDLコレステロールや中性脂肪が高いです。」
脂質検査で異常を指摘される方は少なくありません。
先日いらした方は簡易採血希望でした。
「先日の検査でコレステロール異常を指摘されました。
　得に、LDLコレステロールや中性脂肪が高いです。
　薬を飲まずに食生活と運動で正常にしようと頑張っています。
　１ヶ月頑張ったので、
　成果を確認したいので、簡易検査お願いします。」
　あと、何か私が摂ったほうがいい
　サプリメントや漢方薬があったら教えてください。
　ダメになった血管を若返らせたいんです！」
私はこの方の体質や
生活習慣をよくお聞きした上で、
血流改善を目指して、
サプリメントと漢方薬を提案しました。
さて、
皆さんは血管が若返るってご存知ですか？
まずは、
あなたの血管の状態をチェックしてみましょう。
ご自身の血圧がわかれば、
下記の式に当てはめて見てください。
下の血圧＋（上の血圧ー下の血圧）÷３
この値が90以上なら
末梢血管の動脈硬化のリスクが高い
と言えます。
さらに、
上の血圧ー下の血圧
この値が７０以上なら
大動脈の動脈硬化のリスクが高い
と言えます。
そして、
生活習慣からもチェックしてみましょう。
□肉食や脂っこいものが多い。
□甘いものをよく摂る
□濃い味好き
□生活が不規則
□お酒をよく飲む
□太り気味
□運動不足
□職場や家庭でストレス過多
□几帳面で責任感の強い性格
□喫煙している。

５個以上当てはまると動脈硬化のリスクが高い
と言えます。
どうでしたか？
動脈硬化を放っておくと
認知症、
脳梗塞、
心筋梗塞
などの危険が高まります。
血管は若返ることができます！
お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。
大天堂薬局の生活習慣病についての考え方（更新しました。）はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1049
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
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「主人の体調が心配です。」

奥様が、ご主人の健康を心配して
相談に見えるケースがあります。
先日いらした奥様も、
超多忙なご主人を心配していました。
「主人の体調が心配です。
　残業も多く、休日も働いています。
　あまりに大変そうな時は
　何か飲ませてあげたいです。」
私はこのご主人に
大変な時を乗り切るための漢方薬と栄養剤を
提案しました。
さて、
もうすぐ１２月。
年末は皆慌ただしく、多忙になります。
ご自身はもちろんですが、
ご家族の体調も気になるのは当然です。
本人に飲む気があるのが前提ですが、
ご家族の体調についてもお悩みの方は
お気軽にご相談くださいね。
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「体が冷えています。」
１１月も下旬になり、
冷え、寒気を訴える方が増えてきました。
先日いらした方も冷えに悩んでいました。
「体が冷えています。
　冷えがきつくなると
　胃が気持ち悪くなり、
　肩が凝ります。」
私はこの方のお話をよくお聞きし、
漢方薬の服用や、
生活習慣の改善で
体を温める提案をしました。
さて、
冷え性や低体温の方は
代謝が低下している可能性があります。
つまり、
体温をうまく作れていないということです。
あなたに合った漢方薬やサプリメントをとることで
代謝アップすることが可能です。
代謝異常の原因が、甲状腺異常の方も少なくありません。
お悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。
甲状腺機能障害について
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とはいえ、
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「風邪を引きやすいです。」
先日お見えになった方は
しょっちゅう風邪を引くと悩んでいらっしゃいました。
「風邪を引きやすいです。
　市販の風邪薬をしょっちゅう飲んでいますが、
　あまりよくない気がするので、
　漢方薬で対応したいです
　インフルエンザも怖いので免疫力もつけたいです。。」
私はこの方のお話をよくお聞きし、
風邪症状に対応するための漢方薬と
風邪を引きにくい身体を作るための
栄養剤などをお勧めしました。
さて、
空気が乾燥して寒くなってきましたので、
喉が痛い、
咳が出る、
寒気がする、
など風邪症状が出ている方も少なくないと思います。
風邪症状が出たときに
風邪薬を飲むと
症状は和らぎますが、
風邪が治ったわけではありません。
風邪は風邪のウイルスや感染した細胞を
あなた自身の免疫で退治できて
初めて治ったと言えます。

漢方薬で風邪に対応するのは
その症状にあったものを選定すれば
大変有用です。
でも、やはり対症療法です。
風邪を引きやすい方は
引きにくい身体になったほうがいいですよね。
そのためにはあなた自身の免疫力を
整える必要があります。
あなたにあった方法で免疫力を整えましょう。
お悩みの方はお気軽にぼ相談くださいね。
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昨日は免疫研究会に参加してきました。
免疫力と
自律神経の乱れ、
甲状腺疾患との関係、
風邪、インフルエンザとの関係
を学ぶことで、
過度な免疫応答は炎症反応も強めるので、
免疫を正常化して、
炎症を抑制することが大切だと
理解してきました。
当局には自律神経や
甲状腺など自己免疫疾患を
気にされて相談に見える方が
少なくありません。
その方たちに有用な内容満載でした。
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「あまりの辛さに抗がん剤は中止しました。」　
癌末期の相談は少なくありません。
先日いらした方も、末期でした。
「乳がんが見つかり、その後複数個所に転移があります。
　手術、抗がん剤、放射線など、
　あらゆる療法を受けました。
　あまりの辛さに抗がん剤は中止しました。
　緩和治療は受け続けますが、
　体調を維持するために
　自分が納得のいく漢方薬を飲みたいです。」

私はこの方のお話をよくお聞きし
漢方薬とサプリメントをお勧めし、
食事指導などをしました。
さて、
癌治療には賛否があります。
いろいろな考え方、方法があります。
ご本人にしてみればよくなるために
やっていることである点は共通しています。
未来を諦めずに自分に合った方法を探し、
実践していく姿に力を感じます。

漢方薬も
よくなるための手段の１つです。
気になる方はご相談くださいね。
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昨日は
学術セミナーに参加してきました。
テーマは
「女性のストレスと月経不順」
脳内に過剰な活性酸素がある状態でストレス
を受けるとでコルチゾール（うつホルモン）の分泌が過剰になり、
結果として
・疲労
・不眠
・うつ
・認知症
・生理不順
・不妊
・更年期障害
が強く出現してしまいます。
これらの症状を軽減する手段に一つが
脳内の過剰な活性酸素を除去すること。
よく抗酸化作用の強いものを
食するように言われますが、
しっかりと安全に細胞の奥深くまで入り込めなければいけないので
なんでもいいわけではありません。
例えば、
ビタミンCやビタミンＥ、
コーヒーのクロロゲン酸なども
その性質から脳内の活性酸素の除去にはいたりません。
昨日は、活性酸素を消去するDHMBAについて詳しく学んで来ました。
ストレス過多で体調不良の方はお気軽にご相談ください。

元気になってやりたいことがやれるようになりましょうね！
あなたは元気になったら何がしたいですか？
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「食欲もなく、だるくて、のぼせています・・・」

更年期の奥様の相談です。
「昔からなかなか寝付けない質ですが、最近ひどいです。
　食欲もなく、だるくて、のぼせています・・・
　病院で薬をもらっていますが、よくなるどころか
　胃の調子も悪くなり、気分もさらに塞いでいます。
　アロマや自律神経のCDなども試しましたが、ダメです。
　仕事も家事もやらなければいけないことがたくさんあるのにできません。
　こちらで何とかして頂けませんか？」

私はこの奥様のお話をよくお聞きし、
漢方薬と栄養剤の服用と
生活習慣の改善をお勧めしました。
さて、
体調不良でいろいろ試した結果うまくいかず
漢方相談に見える方は少なくありません。
そのような方には、
まず体調を快復させること。
体調が快復して余裕が出来たら
生活習慣や思考を変えることをおすすめしています。
体調が悪い時は、
いろいろやろうとしてもやる気が出なくて当然です。
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