大天堂薬局

「疲れて動けません・・・」
１２月も大雪を過ぎて寒くなってきましたね。
急にな冷え込みに体がついていけないと訴える方は少なくありません。
先日いらした方は、
「やらなけれがいけないことが
　たくさんあるのに疲れて動けません。
　冷えが辛くて、頭痛もあります。
このように訴えました。
私はこの方に体を栄養する漢方薬と
血流をよくする漢方薬をおすすめしました。
さて、
冷えている方が訴える症状はいくつかあります。
・肩がこる
・頭が重い
・元気がでない
・朝だるくて起きられない
・お腹、腰回りが冷える
・手足が冷える
・太りやすい
・軟便気味
・落ち込みやすい
・不眠
・肩、腰、膝が痛む、しびれる
・月経不順
・生理痛がひどい
・不妊

あなたは当てはまりませんか？
冷えの原因をは3つ考えられます。
1.代謝が悪い。
　⇒体で熱（エネルギー）を作れない。
2.血流、栄養不足
　⇒熱を運べない。
3.寒い環境で生活している。
3は職業で寒い環境で生活しているなど仕方がないこともありますが、
1.2は生活習慣の見直しと
漢方薬やサプリメントの服用で改善が見込めることが
ほとんどです。
お困りの方はご相談くださいね。
（1の代謝に関係しているのですが、
　甲状腺機能異常が持病の方に、
　体調悪化が目立つ印象があります。
　体調管理に努めてくださいね！）
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
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甲状腺機能障害について
　⇒　http://www.daitendo3.com/archives/959
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先日は漢方の定期勉強会に参加してきました。
テーマは
「漢方薬で血流改善」

今回も皆様が健康になるためのヒントをたくさん学んできました。
さて、
４０歳前後から体調不良を訴える方は少なくありません。

４０代前後は
体の疲れ、
目の疲れ、
関節痛、
腰痛、
肩こり、
頭痛、
高血圧など、
様々な不調が現れ始めます。
その原因の一つが
血流の悪化。
血流悪化の状態とは
血液の粘度が高くなり、
血液の流れが悪くなった状態で、
血管が老化し固くなり
動脈硬化が進むことで
血流が悪くなった状態です。
血流が悪くなると
筋肉のコリ、硬直が起きやすくなります。
毛細血管の変性が始まり
酸素が体のすみずみまで届かず、
疲れや痛みがとれない、
冷え性、低体温で太りやすくなります。
漢方薬を服用することで
以下のような作用が期待できます。
・毛細血管を拡張し血流を増やす
・血液粘度を下げて血をサラサラにする。
・肝臓、腎臓機能をよくして血圧を安定する。
・抗酸化作用で血管のサビを防ぐ
・代謝促進して筋肉疲労を解消する。
「人は血管とともに老いる」
と言われます。
血流改善をして元気に過ごせるようになりましょう！
あなたの血管は大丈夫ですか？
大天堂薬局の生活習慣病についての考え方（更新しました。）はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1049
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「毎日寒くて仕方ありません。」
冷えや寒気を訴える方が増えてきました。
その人たちの中でも
異常な程冷えや、寒気を訴える方がいます。
先日いらした方もそうでした。
「疲労感がすごくて、動けなくなります。
　毎日寒くて仕方ありません。
　運動不足だと思って運動しようと思いますが
　やる気も出ません。　」
このように訴えたので、
お話をよく聞いた上で、
漢方薬と栄養剤をおすすめしました。
さて、
冷え性や低体温の方は
代謝が低下している可能性があります。
つまり、
体温をうまく作れていないということです。
あなたに合った漢方薬やサプリメントをとることで
代謝アップすることが可能です。
また、甲状腺異常が原因の方も少なくありません。
お悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。
甲状腺機能障害について
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「育児で疲れています。」

いつも私のところに相談に見える奥様は
娘さんのことが心配そうでした。
「娘が育児で疲れています。
　元気がなく、不安でいっぱいなようです。
　何とかしてあげたいのですが、
　私が飲んでいるような
　漢方薬を娘にも選んでくれませんか？」　

私はお話をよくお聞きした上で、
まずは、漢方薬ではなく、
天然のミネラル豊富なサプリメントを
飲むことをお勧めしました。
さて、
妊婦さんも授乳婦さんも
そうでない一般女性に比べると
必須栄養素摂取推奨量が多くなります。

例えば、亜鉛というミネラルがあります。
妊婦さんが
酸っぱいものを食べたくなったり
味の好みが変わるのは
当たり前の現象と思われていますが、
原因は亜鉛不足であると言われています。
マタニティーブルーも
妊娠中の母体の栄養が優先的に胎児に与えられ
栄養不足、特に亜鉛不足になった結果だと
学会で報告があります。
また、
亜鉛不足で出産したお母さんは、
イライラ
不安感、
不眠、
恐怖感、
食欲不振
などを感じて、
うつ状態、育児ノイローゼに
陥りやすい傾向にあります。
結果、
赤ちゃんを可愛がる余裕がなくなったり
きつく接していまいます。
育児疲れは栄養不足が原因であることが多く、
決してお母さんの性格が悪いわけではないのですが、
とうしても自分を責めてしまいますよね。
これから出産される方も、
育児中の方も、
良質な栄養素をバランスよく補いましょう！
お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。
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慢性疲労　について。
冷え症と低体温（内冷え） について。
不妊・不育について。
月経不順について。

「鬱々としていた気分が晴れました！」
病院にかかったけど
「なかなか体調が良くならない」
と訴える方は少なくありません。
先日お見えになった方も悩んでいました。
「病院で検査をしても異常がないので、
　精神科を紹介され、受診したら薬を処方されましました。
　『これでよくなる！！』
　と期待して服用開始したんですが、
　逆に悪くなってしまいました。
　病院は怖くなってしまったので、
　漢方薬を試したいと思いました。」

私はこのように訴えた方のお話をよくお聞きし、
栄養補給のためのサプリメントと
症状を和らげるための漢方薬をお勧めしました。
服用開始３日後に
「鬱々としていた気分が晴れました！
　こんなに早く結果が出るとは思いませんでした。」
と連絡を頂けました。
さて、漢方薬やサプリメントは
「長く飲まないと効かない。」
というイメージがありますよね。
症状の原因や
目指す結果によって個人差はありますが、
比較的早く効果を実感できる方は少なくありません。
お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。
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「どうすれば基礎体温が上がりますか？」
先日お見えになった方は、
基礎体温が低いことが不安でした。
「妊娠を望んでいますが、体温が３５度台です。
　どうすれば基礎体温が上がりますか？
　運動してもすぐ疲れてしまうし、
　どうしたらいいかわかりません。」
このようにおっしゃったので、
私はこの方のお話をよくお聞きし
漢方薬と栄養剤をお分けしました。
さて、
この方が行ったように
低体温対策の一つに
運動があります。

理屈は正しいのですが、
人によっては、
筋肉を動かす力が弱く、
思うように体温が上昇しないばかりか、
余計疲れてしまいます。

このような方は
新陳代謝が不活発で、
免疫力が弱く、
生理不順傾向
自律神経失調傾向にあります。
運動が無意味とは言いませんが、
それで疲れすぎてしまうようでは
本末転倒ですよね。
もしあなたが、
同じように低体温で悩んでいるなら、
まず、活力アップする必要があります。
その方法は人それぞれ違います。
お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。
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