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「寝て過ごしました。」
皆さんはシルバーウィークをいかがお過ごしでしたか？
私は、アクティブに過ごしました。
さて、昨日お越しになった方の中に
このように言った方がいらっしゃいます。
「連休は久しぶりにたくさん寝ました。
　寝すぎて腰が痛いくらいですが、ゆっくり出来たので
　良かったと思います。先生はどうでしたか？」
私がアクティブに過ごしていたことを伝えると
「すごいですね！
　私には真似できない！！」
ともおっしゃいました。
人それぞれ、
年齢、思考、性格、体力、生活スタイルが違います。
当然、休日のストレス発散法も異なります。
他人に迷惑をかけなければ、
自分が正しいと思い、楽しく、気持ちがいい方法が正解
なんだと思います。
これは、体調不良の治し方にも言えることです。
どのようなやり方が納得でき、合っているかを
決めるのは自分自身です。
まずは、
自分がどうしたいか、
どうなりたいのかを
イメージしましょう。

そして、そのための行動をしましょう！
きっと、いい方向に進みますよ！！
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
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「頭痛がひどいです。」
先日、気圧の変化に敏感な奥様が
いっらっしゃいました。
「昨夜の雨と雷は凄かったですね。
　その前から頭痛がひどくて、
　シルバーウイークもあるので不安で
　漢方薬をもらいにきました。」
私はこの奥様に、
いつもの漢方薬をお分けしました。
さて、
秋の特徴として、
気温差と気圧変化があります。
体調がこれらに敏感な方には、３つの漢方薬服用法があります。
１つ目は普段から自分の体調を補うものを服用して備える。
２つ目は、調子が悪い時だけ対応できるものを飲む。
３つ目は、１つ目と２つ目を併せて行う。
ちなみに、この奥様は２つ目のやり方を採用しています。
つまり、漢方薬を常用しているのではなく
調子が悪い時や不安な時だけ頓服しています。
漢方薬の服用方法は
体調や予算によって服用方法を選べます。
体調不良で、漢方療法に興味がある方は
ご自身が納得できるやり方で改善を目指しましょうね！
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「実はそれだけではありません。」

初めて体調不良で相談にみえる方は
ある特定の症状や病名を訴えます。
先日、
子宮筋腫をなんとかしたいと
相談に見えた方がいます。
「実はそれだけではありません。
　高血圧、慢性鼻炎、不眠、眼精疲労・・・
　他にもいろいろな病気があり、
病院にもかかっています。」
このように話を伺うと、
主訴以外に様々な症状や病気が語られました。
私は、
この方に対症療法は病院に任せ、
体質改善を目指す根治療法を
おすすめしました。

さて、
対症療法は、
１つ１つの病気や症状を消そうとするので、
症状が多いほど、多くの薬を飲むことになります。
この方も病院でそれぞれにお薬をもらっていました。
一方、
根治療法では、
できるだけ体質に働きかけるようにして、
結果的に症状が和らぐことを目指します。
この場合も、単種類ではなく、
多種類かの漢方薬やサプリメントを組み合わせるため
やはり多くのもの飲む可能性があることは否定できません。
ですが、
体に不要なものを追い出し、
必要なものを補う自然的なやり方なので
副作用の心配が圧倒的に少なく、
体質が整ってくるので、
場合によっては嘘のような効果がでることもあります。
少し変わった考え方かもしれませんが、
大天堂薬局では、
できるだけ体質から見直す根治療法をオススメしています！
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今日は学区の小学生が
「町探険、インタビューをしてこよう！」
という学習で、当薬局にも来てくれました。

みんな、挨拶や言葉遣い、
質問の質がしっかりしていて
素晴らしかったです。
薬屋さんというと
ドラッグストアや調剤専門店が多数を占める昨今。
こんな薬屋さんもあるんだってことを
伝える機会に恵まれたことに感謝です。
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「疲れやすいです・・・」
先日いらした方は
このようにおっしゃいました。
「とにかく疲れやすいです・・・
　何をやってもよくなりません。
　病院の検査も異常ないので
　周りの人にも怠けていると
　思われているみたいです。」
私はこの方に
免疫調節を主体とした
漢方薬・サプリメントを提案しました。
さて、
病院の検査で異常が認められなくても
実際に体調が悪いと訴える方は少なくありません。
例えば、甲状腺異常。
有名なのは、バセドウ病・橋本病といった自己免疫疾患ですね。
一般診断では、
甲状腺の微笑変化を発見しにくいのです。
例えば、
・疲れやすくなった
・だるい
・やる気が出ない
・イライラする
・汗をかきやすくなった
・憂鬱
・動悸
・手足のしびれ
・むくみ
・基礎体温が低い
などで、
更年期障害、うつ病、心臓病、腎臓病などを
疑って病院で検査しても異常が認められないケースです。
実際には、
胸腺～甲状腺の機能障害からくる
免疫系の微笑変化の現れかもしれません。
回復のヒントは免疫の調節です。
免疫調節のアプローチが功を奏することが多いです。
まずは、ご相談くださいね。
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「私も物忘れが増えていますが、
　母の方が心配です。
　何かオススメはありませんか？」
ご両親の頭の健康についての
話題になることは少なくありません。
そんなおり、
【「物忘れがあるという自覚」
　は認知症の発症2～3年前になくなる】
という記事を見つけました。
「よく最近モノ忘れがひどくて・・・」と聞きますが、
自覚しているうちは数年大丈夫ということでしょうか。
自覚しているうちに
何らかの予防策を実践しておきたいですね。
お年寄りの心身の健康のために
筑波大学名誉教授でメモリークリニックお茶の水　院長　朝田隆先生は
シーアルパ１００を推薦しています。
▼以下朝田隆先生のお話です。▼
　私が筑波大学教授（精神医学）の時に、
国の指定する厚生労働科学研究として、
高齢者を対象とした大規模研究に
シーアルパ１００を採用しました。
　この研究は、
茨城県利根町役場の協力のもと、
食事・運動・」睡眠などと
お年寄りの心身の健康との関わりを研究したものです。
その中の食事に関しては、
お年寄りの食事を考慮した結果、
「魚油」「イチョウエキス」「リコペン」を組み合わせた
シーアルパ１００を使用することが良いと考えました。
狙いは見事に当たり、
健康試食時素材の組み合わせ試験としては、
世界初の学術論文を権威ある学会誌に発表できました。
　
　私は、現在東京医科歯科大学特任教授と併せて、
同大学の同窓会館内で高齢者を専門とする
メモリークリニックお茶の水を開設しています。
クリニックを訪れる患者さんの食事状況に応じて、
シーアルパ１００を推薦しています。
▲以上▲


「最近どうもうっかりが・・・」
という方や、心配なご家族が居る方に
魚油（EPA・DHA含有）・イチョウ葉エキス・トマト抽出物（リコペン含有）
を配合したシーアルパ１００がお勧めです。
この組み合わせ、配合バランスが重要です。
詳しくはお気軽にご相談くださいね。
※このブログでは商品名を出すことをあまりしないのですが、
　物忘れなどの問題はご自身よりご家族から相談頂くケースが多いので
　今回は商品名で書かせていただきました。ご了承下さい。
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「疲労感を取りたいです」
肉体労働をして疲労しているのではなく、
精神的ストレスなどが原因で
疲労を感じているが増えている今日この頃。
先日いらした方も疲労感にうんざりしていました。
「元気になるものありませんか？　
　疲労感を取りたいです。
　特に疲れるようなことはしていないのですが、
　ストレスは多いです。」
私はこの方に、
なるべく早く効果を感じていただけるよう
漢方薬と栄養剤を提案しました。
（コンクレバン　日水清心丸）
疲労は脳で感じます。

脳に栄養を与えることが回復手段の一つです。
相談する元気が残っているうちに
ご相談くださいね。
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「だいぶ体調がいいです。」

８月下旬の急に涼しなった時から
先週くらいまで、
自律神経症状を訴える方が多かったのですが、
来局頂いている方に限って言えば、
ここに来て一旦落ち着いたように思います。
昨日いらした方も
「天候は不安定ですが、
　たいぶ調子がいいです。
　仕事も家事もこなせています。」
と、日常生活に余裕が出た様子でした。
このまま、皆さんが調子よく過ごせる事を願っています。
さて、
秋は一日の気温差が大きく
乾燥が強くなります。
加えて、時々、
台風の影響で気圧変化も大きくなります。
一般的に、
これらの影響で体調不良が悪化する方も増えます。
秋に体調が悪くなる方は
早めに対策を立てて、行動しましょうね！
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