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「だるくて、頭痛と耳鳴りがします」
台風の接近に伴い大荒れの天気の影響も重なり
体調が良くないという方が
多いようです。
先ほどいらした方も、
「だるくて、頭痛と耳鳴りがします。
　おとといから、調子が悪くて
　まだ、良くならないので
　頑張ってきました。」
と、おっしゃいました。
私はこの方に合った漢方薬を選定して
養生法を提案しました。
さて、ジメジメ暑い日が続いています。
梅雨の時期は以下のような症状が多く出現します。
・全身が重だるい
・無力感が強い
・胸のあたりが悶々とする
・食欲がない
・頭が重い
・口の中が粘っこい
・やたら眠い
・便がゆるくなる
・むくみやすい
・関節痛の悪化
・胃腸風邪

これらは漢方の考え方で
湿邪に侵されていると考えます。
ですから、体を乾かすような漢方薬を飲むと楽になります。
お困りの方ははお気軽に連絡を下さいね。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ
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大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1036
甲状腺機能障害について
　⇒　http://www.daitendo3.com/archives/959
慢性疲労について大天堂薬局の考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1003
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「『食欲がなく、動けない』と言います。」
先日、ある奥様が
息子さんの相談にお越しになりました。
「私ではないんですけど、いいですか？
　息子が、『食欲がなく、動けない』と言います。
　通院していましたが、最近は行きたがりません。
　漢方薬で何とかなりませんか？」

私は、お話を良くお聴きしたうえで、
1日分漢方薬をお渡しして、
「明日、様子を教えてください」
とお願いしました。
翌日、
「すごく良くなったようです。
　『外出するから、また漢方薬買ってきておいて』
　と頼まれてきました。」
と、奥様が来局してくれました。
さて、
上記の方は、暑さだけが原因ではなかったですが、
急に暑くなり、
食欲不振や、動きたくない、だるい
といった症状を訴える方は増えると予想しています。
食欲がなくなると、
そうめんなど、
あっさりしたのど越しの良いもので済ませ
タンパク質やビタミン、ミネラル不足になり、
体調不良を増悪させてしまいます。

食欲不振の方は、
食べられるのもでその場しのぎをせず、
食欲を出してしっかり栄養素をとることをお勧めします。
お困りの方は、ご相談くださいね。
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とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
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「加工食品の表示と食品添加物について」

勉強会に参加してきました。
講師は、食品添加物に精通した方でした。
細かくなった肉を接着して大きくし、
いかに付加価値をつけるかという
仕事もされていたようです。
内容は、
・食品表示関係
・食品表示法
・原料原産地名
・食品添加物に関して
・添加物表示免除に関して
・アレルギー表示に関して
・遺伝子組み換え食品の表示
・チーズの製造工程と種類
・バター・マーガリンに関して
・食肉加工製品の製造工程
・食用油脂の製造工程
・弁当・総菜類の表示
・出来るだけ避けたい添加物
と、多岐でしたが、
理解しやすく、
とても説得力がありました。
食品添加物はすべて悪者にされがちですが、
食中毒など人に対して危害が及ぶのを
防いでくれています。

ただ、人体に悪影響を及ぼしかねない
添加物があるのも事実です。
不必要な食品添加物の接種は避けるべきですから、
良く表示をみて、食品を選ぶことが大切です。
ここでは、具体的に何がいい、悪いを書くことは、
不安だけが独り歩きさせてしまう可能性が高いので
控えます。
相談にみえた方一人ひとりに、
必要なレベルのアドバイスを
不安を煽らず、
伝えていきたいと思います。
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「ここ2.3日めまいがして大変です。」
久しぶりの晴れ間に
来局してくれた
奥様が言いました。
「ここ２，３日めまいがして大変です。
　気候ののせいかしら・・・」
お話って、この奥様に合った漢方薬をお渡ししました。
さて、梅雨の時期は
ジメジメ暑い日が続きます。
すると、
以下のような症状が多く出現します。
・全身が重だるい
・無力感が強い
・胸のあたりが悶々とする
・食欲がない
・頭が重い
・口の中が粘っこい
・やたら眠い
・便がゆるくなる
・むくみやすい
・関節痛の悪化
・胃腸風邪
・めまい

これらは漢方の考え方で湿邪
が原因の1つと考えられます。
解決策として、漢方薬を飲むことがおすすめです。
お困りの方はご相談くださいね。
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「ＯＯさんのようによく話す人はボケないよ」
このように病院の先生から言われ、
安心したという方がいらっしゃいます。
「母が同じ話を何度もするようになりました。
　気になってお医者さんに連れて行ったら、
　『ＯＯさんのようによく話す人はボケないよ』
　と言われたので安心です。」

この方は漢方相談にみえたのではないので、
私は歯がゆい気持ちで聞いていただけです。
「よく話す人はボケない」
同じことを何度も言ったり質問にする
この方のお母様はよく話しているから
いいのでしょうか？
この方のお母様の食生活は
以前にも聞いたことがあり、
注意をしていただけに
さみしい思いもありますが、
「本人が気付かなかった結果なので
　仕方ない」
と思うようにしています。

さて、
厚生労働省の資料によると
認知症患者は増える一方で
６５才以上人口約３０００万人中
約４６２万人（平成２４年）だそうです。
さらに、７年後には７００万人と増加すると予想されています。
加えて、認知症予備軍（ＭＣＩ）も約４００万人なので
両方で約８６２万人です。
なんと、
６５歳以上の３．５人に１人が
認知症の気があるということです。

残念ながら、今のところ
認知症になったら治す薬はありません。
でも、
予備軍までなら
食事（サプリメント）や生活習慣の改善で
健康状態になる可能性があります。
権威あるアルツハイマー病専門誌が認めた
認知症予防法があります。
あるサプリメントを３年間とることで
５年後のアルツハイマー病発症の危険を３１％
も低下させたという内容です。
しかも、摂取量は予定の半分だけだそうなので、
「必要な期間、
　当初の予定通りの量を摂取していれば、
　もっと効果は高かったはず」
と考察されています。
今回は、認知症と食事について触れましたが、
最近多いのが、
お子様を持つ親御さんからの相談です。
やはり、食事の乱れを指摘せざるを得ません。
ここで大変なのは、
食事が乱れていることを
理解できない方が多いことです。
食事とは栄養素を摂ることです。
カロリーだけで判断しているのであれば
考え方を変えることをお勧めします。
きっと、良くなりますよ！
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「疲れが抜けません・・。」

このように訴えて相談にみえる方に多いのが
甲状腺異常。
特に、バセドウ病とか橋本病と診断され
薬を飲んで、検査数値は落ち着いているけど
調子が悪いという方は少なくありません。
先日いらした方も
「疲れが抜けません。
　甲状腺で通院しています。
　検査数値は落ち着いているので、
　先生から『甲状腺は関係ない』と言われました。」

このように訴えました。
私はこの方の生活習慣をよくお聴きし
生活習慣の改善と漢方薬、
サプリメントを提案しました。
漢方薬をお勧めし飲んでいただくと
ウソのように自覚症状が改善する
ケースが多々あります。
甲状腺が関係ないかどうかはさておき、
甲状腺異常が持病の方に
このような訴えが多いのは事実です。
甲状腺機能障害で薬を飲んでいる。
でも、調子が良くない・・・
という方は、お気軽にご相談くださいね。
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「食事で体質改善するには
　何を食べたらいいですか？」
来局早々、このようにおっしゃった奥様がいらっしゃいます。
「調子が悪く、お弁当を買うことが多いです。
　食事で体質改善するためには、
　何を食べたらいいですか？」
しばらくお話をした結果、
・私の提案した食生活にしようと努力するが、
　現実難しい。
・より早く改善したい。
といった理由で、
医薬品とサプリメントで栄養を補うことを選択されました。
さて、
食事で体質改善する方法は
「口で言うのは簡単たけど、
　やろうとすると難しい。」
ようです。
一番の問題は
作る時間（余裕）があるかどうか。
利便性を求めて
出来合いのもので済ませるのであれば、
信頼のできるお店を利用するか、
医薬品やサプリメントで栄養を補うか
です。
お困りの方は、ご相談くださいね。
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昨日は健康未来創造研究会に参加してきました。
特別講演は
中戸川貢先生で、
「現代の食事はミネラル不足」
という内容でした。
ミネラル不足になる原因を
3つに絞ると、
水煮食品の増加
精製食品の増加
リン酸塩使用増加

だそうです。
弁当、外食、社食など
具体例が多く、
とても楽しく勉強できました。
同時に、日々、皆様にお伝えしている
食事方法が正しいと言える裏付けも満載でした。
大人も子供も体調不良の方は
食事を見直しましょう！
特に、
メンタル系のお悩みの方は食事を見直し、
さらに、栄養素をサプリメントや医薬品から補うことで
良い結果が期待できます。
お困りの方はお気軽にご相談くださいね。
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