大天堂薬局

暑いくらいの日もあれば
少し、肌寒い日があったり。
今週は冷え込む日もあるそうなので
ぜひ、体調には気をつけてないといけませんね。
さて、このような気候の春は、
自律神経や
心の不安からくる症状に関しての相談が多いです。
例えば、
元気がない
やる気が出ない
不安がよぎる
ドキドキする
イライラする
落ち込む
食欲がない
便秘・下痢
眠れない
のぼせる
たくさん汗をかく
など、
複数の自覚症状を訴えます。
周りには理解されずらい症状なので
ひとりで悩んでいる方もいると思います。
まずは、あなたに合った漢方薬やサプリメントで
辛い症状を軽くしましょう！
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ
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大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1036
甲状腺機能障害について
　⇒　http://www.daitendo3.com/archives/959
慢性疲労について大天堂薬局の考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1003
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廿日会も半分終わり、
今日から静岡祭りが始まっています。
あいにくの天気で、
今日のおねりは中止になってしましましたが、
明日はどうでしょうか。
雨で人通りが少ない浅間通りですが、
歩行者天国ですので車は入って来られません。
土曜日も来局予定の方には、
ご不便をおかけしますが、ご容赦ください。
さて、季節がら
自律神経が乱れている方が増えている
今日この頃です。
春に調子が悪くなる方は、
自律神経が乱れていることが多いです。
自律神経が乱れると、
様々な症状が現れます。

だるい
眠れない
疲れが取れない
動悸
息切れ
頭痛
めまい
のぼせ
立ちくらみ
下痢・便秘
冷え
情緒不安定
イライラ
不安
うつ
パニックなど
全身的なものから
精神的なものまで多岐にわたります。
「なぜ、このような症状がでるのか？」
を
「自律神経のせい」
として説明すると納得できます。
自律神経には
交感神経と副交感神経の二つがあり
互いがバランスを取りながら
体の状態を調節しています。
不規則な生活や
更年期におけるホルモンの乱れ、
寒暖の差で
簡単に崩れてしまいます。
さらに、
この時期は職場環境の変化や
お子様の進級、進学などで
心も体も休まらない方は
少なくないと思います。
やはり、自律神経バランスが崩れやすくなります。
兎にも角にも、
今の辛い状態を
早く何とかしたいとお考えの方は
あなたの体質に合った漢方薬を服用することをお勧めします。

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元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
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「話を聞いてくれるので安心できます。」
先日いらした方がおっしゃいました。
「話を聞いてくれるので安心できます。
　話すことで自分でも考えがまとまるし、
　どうしたいのか気付きます。」
なぜ話を聞くのかというと、
原因を探すためです。
原因には
本人が気付いていること
と
気付いていないこと
があります。
話しをすることで、
自分では気づかない原因に
気が付くことがあります。
体調不良は結果であり、
その原因が必ずあります。
その原因を見つけることが
体調回復のヒントになります。
では、原因がわかれば
それで解決かといえば
そんなに簡単ではありません。
原因から解決の糸口を見つけるわけです。
大天堂薬局に相談にみえる方のほとんどは、
辛い自覚症状がありますから、
まず、その症状を和らげないと
生活習慣の改善などの行動を起こせません。
そこで漢方薬やサプリメントの力が必要となります。
大天堂薬局は漢方薬やサプリメントを飲む前に
やることがあります。
一緒にあなたの体調不良の原因を探しましょう！
きっとよくなりますよ！
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元気になりましょう！
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とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
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本日から
春のお祭り　廿日会祭　がスタートです！
静岡浅間神社で行われる
『廿日会祭例大祭』
大天堂薬局がある
浅間通り商店街では
１日～５日　露天出店
３日　稚児行列・お踟
５日　古式稚児行列
をお楽しみいただけます。
お車でお越しの方は
交通規制があるためお気を付けください。
（大天堂薬局にお越しの方は
城北街道側から駐車場に入れますのでご安心を。）
さて、新年度を迎え、
否が応でも環境変化に対応しなければいけない方も
少なくないと思います。
当局にお越しいただいている方の中にも、
そのことが不安の種だとおっしゃっていた方が
何人もいらっしゃいました。
ある方は
「人間関係が不安です。
　回りが私を責めてくるような気がします。
　４月から人事異動がありますが、馴染めるか不安です。」
と言っていました。
私は、
「職場の人に
　あなたを責めるような態度をとらないように
　することはできません。
　でも、あなた自身がそう感じないようになることは
　可能です。」
とお伝えしました。
要するに、
自分が変わるしかない。
自分が何とかなるしかない。
ということです。
口で言うほど簡単なことではないですが、
可能性は十分あります。
まずは、
あなた自身の体調不良を改善しましょう。
体調がよくなると余裕が生まれます。
そこからがスタートです。
きっと変われますよ！
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「自律神経失調症でしょうか？」

先日相談にみえた方は
ご自身の症状を調べているうちに
自分の症状が自律神経の乱れのせいと思ったようです。
「病院に行ったら、異常はなく
　『精神的なものでしょう。』と言われました。
　自分で調べてみたら自律神経失調症にたどり着きました。
　私は自律神経失調症でしょうか？」
私は診断する立場にはありませんので、
病名判断はできません。
しかし、お話をよく伺った上で
漢方的に体調、体質を判断することは得意です。
その上で
漢方薬とサプリメントを提案をさせていただきました。
さて、
自律神経が乱れると、
様々な症状が現れます。

だるい
眠れない
疲れが取れない
動悸
息切れ
頭痛
めまい
のぼせ
立ちくらみ
下痢・便秘
冷え
情緒不安定
イライラ
不安
うつ
パニックなど
全身的なものから
精神的なものまで多岐にわたります。
「なぜ、このような症状がでるのか？」
を
「自律神経のせい」
として説明すると納得できます。
自律神経には
交感神経と副交感神経の二つがあり
互いがバランスを取りながら
体の状態を調節しています。
不規則な生活や
更年期におけるホルモンの乱れ、
寒暖の差で
簡単に崩れてしまいます。
さらに、
この時期は職場環境の変化や
お子様の進級、進学などで
心も体も休まらない方は
少なくないと思います。
やはり、自律神経バランスが崩れやすくなります。
兎にも角にも、
今の辛い状態を
早く何とかしたいとお考えの方は
あなたの体質に合った漢方薬を服用することをお勧めします。

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「快便になりました。」

先日相談にいらした方は、
「毎日だるい・・・」
と悩んでいました。
私はこの方の訴えをよくお聴きし、
生活習慣改善のアドバイスと漢方薬・サプリメントの服用をお勧めしました。
数日後、再来局時のお話。
「起き上がって動けるようになっています。
　まだ、５０％といったところですが、
　薬の力でというより自然な感じでいいです。
　一番変わった点は、快便になったことです。」

このようにおっしゃいました。
動けるようになったこともうれしいことですが、
快便になったこともそれ以上に大きな意味があります。

排便について質問すると、
「毎日ないことを普通」と
思っている方が多いことに驚きます。
排便以外に、
食欲、睡眠に同様のことが言えます。
いつのまにか自分は
「食欲がないのが普通」
「よく目が覚めるのが普通」
と思い込んでいませんか？
快食
快眠
快便

元気な人の必須条件だと思っています。
それが証拠に、
体調が回復してくると
食欲、睡眠、排便などの
気にしていなかった症状の回復に
気が付く方がほとんどです。
なかなか大きな体調不良がないうちに
健康に気を使えないと思います。

ですが、
大きく乱れる前に
立て直すことが大切です。

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「また、前向きに生活していきます！」

漢方薬とサプリメント飲みながら
生活スタイルや考え方を上手に変えて
過ごしている方がいらっしゃいます。
ずっと調子が良かったのですが、
先日お見えになった際、
「３月中旬から疲労感が強くなり
　思うように日常生活が送れなくなっています。
　調子が悪いと、あれこれ余計なことを考えてしまい、
　気持ちが沈んでいました。
　手持ちの漢方薬とサプリメントを増やしたら
　疲労感が少なくなりましたが、まだいまいちです。
　何かほかに飲めるモノはありませんか？」
とおっしゃいました。
私はこの方に新たに漢方薬やサプリメントの提案はせず、
今、体がどのような状態であるのかの説明した上で、
今飲んでいるものをしっかり続けること、
さらに原因を取り除く過ごし方を提案しました。
「相談したら元気がでました。
　また、前向きに生活していきます！」
と帰り際に言って頂けました。
さて、
調子が悪いと
新たに薬やサプリメントに頼りたくなりますよね。
私自身も、漢方薬やサプリメントをいろいろ飲んでいますが、
調子が悪いとさらに何か飲みたくなります。
ですが、その前に。
なぜそうなったのか考えてみることにしています。
すると、原因に気付きます。
原因がわかったら、まず、その改善。
それでもダメそうなら漢方薬やサプリメントを追加します。
とはいえ、
すぐに原因を改善できない場合は、
それをわかったうえで
漢方薬やサプリメントを追加します。
体調不良でお困りの方は
漢方薬やサプリメントを闇雲に服用する前に
原因に気付きましょうね！
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「私がやるしかないんです。
　倒れるわけにはいけないんです。」
自分が体調不良なのに、
介護や子育て、
つまり、
自分のこと以外に
気を使わなければいけない方がいます。
健康相談にお越しになる方の中にも
「私がやるしかないんです。
　倒れるわけにはいけないんです。」
ということを口にする方は少なくありません。
このような方は余裕がありません。
ご自身もそのことに気が付いています。
だから、相談にお見えになります。
自分に余裕がないから、
他の人を助ける余裕がない。
これに気が付かないと
自分にも自分以外にも中途半端になってしまいます。
自分に余裕が出てはじめて
他人にも丁寧に接することができます。
「私がやるしかない。」
「私が倒れるわけにはいかない。」
もちろん、その気持ちや状況はお察しします。
だからこそ、
まずは、自分自身が元気になりましょう！
そうすれば、生活が変わってきますよ。
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