大天堂薬局

「いつも疲れています。」
このように訴える
２０～４０歳代の方の相談が増えています。
「頭ではわかっていても、
　行動することができません。
　いつも疲れていています。
　ここなら話を聞いてもらえると思ってきました。」

先日いらした方がおっしゃいました。
私は、お話をよくお聴きし、
その方に、代謝を上げる提案をしました。
代謝が上がると、活力が出ます。
活力が出ると、行動できるようになります。
行動できると、余計なことを考えなくなります。
疲れて行動できない。
でも、あれこれ考えてしまう方は、
まず、代謝を高めてみましょう！
大丈夫。
きっとよくなりますよ。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
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⇒ご相談の流れ
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「今年は花粉多いっていうけど
　今のところそんなにひどくなってないよ。
　このまま済んじゃえばいいんだけどね」
このように言ってくれる方が何人もいます。
実は私もひどい花粉症
ウサギのように目は赤くなりかゆくてたまらない。
鼻水＆鼻づまりで仕事に集中できない。
夜は寝れない。
そんな私ですので、今年はある程度ひどくなることを覚悟していましたが、かなり弱い症状で済んでいます
私も含め、もともとひどい花粉症だったのに
症状が弱い（出ていない）人の共通点は３つ
１、生活習慣（食生活など）に気を使っている。
２、体質に合った漢方やサプリを併用している。
３、うまくストレスを発散している。
辛い花粉症の時期を
上手に乗り越えましょう！
【「よし、漢方薬を試してみよう！」と思った方へ！】
ジャンクフードやお菓子は
症状が辛い間は控えるのではなく、
止めた方がいいです。
冷たい物の飲食や、
体を冷やす習慣もNGです。
睡眠の質も大切です。
まず、漢方薬を飲む前に生活習慣を整えましょう。
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「余裕がなく、イライラしています」
先日いらした方が言いました。
「冬の間も冷えていましたが、今の方が辛いです。
　特に足が異常に冷たいです。
　だるくていつも眠たく、フワフワしています。
　不調なので、余裕がなくイライラしています。」
４月のような暖かい日があったり、
真冬のような寒い日があったりするこの時期は
体もバランスをとろうと頑張ります。
この時、最前線で頑張るのが
自律神経です。
「自律神経の乱れ」
とよく言われますが、
この時期は顕著になる方が大勢います。
自律神経の乱れが落ち着くまで辛抱できる方は
気候が落ち着くまで耐えましょう。
「今のままできつい！
　何とかしたい！
　でも、どうしたらいいの？」

という方には、
漢方薬がお勧めですよ。
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「ガンに効く漢方薬をください」
先日お見えになった方は、
がんの転移で悩んでいらっしゃいました。
私はまず、その方のお話をよくお聴きしたうえで
漢方薬療法と漢方療法の違いをご理解いただきました。
納得してくれたので、この方に合った漢方薬を提案することができました。
さて、皆様は
漢方薬療法と漢方療法の違いをご存知ですか？
漢方薬療法は病名に対して漢方薬を決定します。
漢方療法は東洋思想を駆使します。
決して病名によって決まるものではありません。
漢方薬はその方の体質によって決まります。
大天堂薬局は漢方療法を得意としています。
まずは、お話することが大切だと考えております。
元気になる覚悟がある方はお話しにお越しくださいね。
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⇒　http://www.daitendo3.com/archives/943
自己免疫疾患とは⇒　http://www.daitendo3.com/archives/932
甲状腺機能障害とは　⇒　http://www.daitendo3.com/archives/959
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました

昨日は
臨床検査値の勉強会
に参加してきました。
臨床検査値とは、病院でやる血液検査です。
私のところに相談にみえる方には
できる限り臨床検査の結果をお持ちいただきます。
私は薬剤師でありますから、
医師のように病名をつけたり、
診断することできません。
では、なぜ検査数値のデータをお持ち頂くかと言いますと、
相談者の症状の原因が
どこにあるのかを予測できるからです。
原因がわかると、
対応できますから、
症状を治したい方は
悪しき習慣を正そうと行動します。
行動すると、
今とは違う結果が待っています。
昨日の勉強会で
臨床検査値の中に、
たくさんの生活習慣改善のヒントが隠れていることを
再認識できました。
ご相談にお見えになる際は、
是非臨床検査値のデータをお持ちくださいね。
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「腫瘍マーカーが下がって、
　お医者さんからも優等生と言われました。」
ガンに限らず、難病からの回復を目指して
相談にみえる方は少なくありません。
その方たちに私が提案するのは
「今までと違った生活をする」
ことです。
食生活、
運動習慣、
睡眠の質
趣味
仕事の仕方、
人間関係、
西洋薬、漢方薬、サプリメントの飲み方
など、
良いだろうことは継続し、
悪いだろうことを正すことで、
あなたの自然治癒力（自分で治ろうとする力を）を
活性化できると考えています。
さて、先日、ガンを患っている方が喜んでおっしゃいました。
「定期検査を受けてきました。
　腫瘍マーカーが下がって、
　お医者さんからも優等生と言われました。
　『ひょっとすると、切らずに様子を見れるかもしれない』
　と言われました！
　気を抜かずに、今の生活を続けようと思います。」

この方は、
自然治癒力を高めることに納得し、
できる限り行動していました。
いい結果が出ると、
悪い習慣に逆戻りするのが性だと思います
でもこの方は、
「悪い習慣が、ガンを生み、
　良い習慣で回復傾向にあるのであれば、
　良い習慣を続けよう」
とお考えです。
私もそう思います。
良くなって、
気が抜けて悪い習慣に戻ると
また悪い結果に戻る可能性が高まります。
「勝って兜の緒を締めよ」
です。
難病、慢性病でお悩みの方は
悪いだろうことを改め、
良いだろうことを継続してみましょう。
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漢方や食養生、生活習慣からのアプローチで
改善に向かえると考えています。
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「日中眠たく、だるいです。」
春はこのように訴える方が増えます。
「春眠暁を覚えず」
と唐の時代の詩にもあるように
春は眠たい時期なんです。
現代人がこうなる理由は、
生活環境も変わりましたから
昔と異なることもあるのではないかと思います。
自律神経
ホルモン
食
睡眠
運動
精神的ストレス
大気汚染
など、原因をあげればいくらでも出てきます。
なんとなく調子が良くないという方は、
できる限り行動を変えてみましょう！
早起きして朝日を浴びる。
和食中心にする。
間食をやめる。
アルコールを減らす。
運動してみる。
スマホを控える。
早く寝てみる。
できることはありますよね。
【「そんなことは百も承知！」という、
　どうしても不規則から抜け出せない人へ】
不規則な生活でアクティブに行動すると、
規則正しい生活でのそれよりも多くの栄養素が必要になります。
間違えてほしくないのは、
「たくさん食べればいいのではない」
ということです。
栄養素にはバランスが欠かせません。
特に、ミネラルと抗酸化物質
をしっかり摂取することをお勧めします。
そのために、
大天堂薬局では、
合成品ではなく、
天然物由来の良質かつエビデンスに基づいた
サプリメントを提案いたします。
お気軽にご相談くださいね。
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「漢方薬って即効性あるんですね！」
先日、いつも相談にみえる方と花粉症の話をしました。
実は、私も花粉症でこの時期は苦手です。
「鼻炎薬では、だるくて眠くなります。
先生は花粉症に何を飲んでいますか？」
と聞かれました。
私が
「漢方薬で対応しています。
　しかも、ひどい時のみ頓服です。
　今のところ、2日に1回、
　その時の症状に合わせて飲んでます。」
と回答すると
試してみたいというので、
1日分だけその方に合った漢方薬をお渡ししました。
翌日
「漢方薬って即効性があるんですね。
　眠くなならないし、もう少し買い足しておきたいです。」
と来局されました。
さて、漢方薬は自分に合ったものを飲むと
いい反応が早くでます。
が、ここで注意が必要です。
「自分に合ったもの」
です。
花粉症の症状は
2月、3月、4月と
日が経つにつれて変化することがあります。
つまり、2月に自分に合っていたものが、
4月にも合っているとは限りません。
ご自分の症状と体質を考慮すると、
朝と夜で違うものを飲むことも極端な例ではありません。
当然のことながら、
他人に効いたものが自分にも合うかというと
そうとも限りません！
このように聞くと
面倒に感じるかもしれませんが、
当局にお越しのみなさんは
上手に服用しています。
辛い花粉症の時期を
漢方薬を使って上手に乗り越えましょう！
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睡眠の質も大切です。
まず、漢方薬を飲む前に生活習慣を整えましょう。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。