メンタル – ページ 14

★あたふたしなくなりました！★

「あたふたしなくなりました！」数ヶ月前に些細なことで緊張してしまうとお悩みの方が相談にみえました。緊張してしまう方は少なくないと思いますが、そのときの自覚症状は人それぞれです。「些細なことで緊張します。　…

「1年持つかどうか・・・」先日お越しになった方は転職して４月から新しい職場になったそうです。１か月経ちましが、想像していたのとは違ってなかなか馴染めないとお悩みでした。「前の職場でいろいろ有り、　転職を考…

「イライラしなくなりました。」１ヶ月ほど前に些細なことですぐに怒ってしまいコミニケーションが取れないと悩んで相談に来た方がいらっしゃいます。先日お越しになって、「イライラしなくなり、　　家でも、会社でも　…

「一人で外出できるようになりました。」数ヶ月前に・人ごみが怖い・外に出られない・昼夜逆転している・無気力などを訴えるお子様の相談をご家族から受けました。お話をよくお聞きし、漢方薬や栄養剤などをおすすめして…

昨日は健康未来創造研究会の全国大会に参加してきました。テーマは「オメガ3」日本脂質栄養学会初代会長で名古屋市立大学名誉教授などを勤めながらオメガ３脂肪酸の研究を継続している奥山治美先生から脂質の現状、安全な…

「どこにも異常はないと言われました・・・」先日いらした方は原因不明の体調不良で悩んでいました。「ずっと調子が悪いです。　病院に行きましたが、　どこにも異常はないと言われました。　安定剤をもらいましたが、　還っ…

「体調は良くなっています。　でも、ふとした時に急に不安になります。　以前のような落ち込みはないのですが・・・　なぜ治ったはずなのに、再発するのでしょうか？」先日いらした方は半年ほど前とは比べ物にならないほど調…

「急に不安になり、パニックになります。」先日いらした女性は落ち込んでいました。　「ちょっとしたことで急に不安になり、　パニックになります。　動悸がしてきて、　ふわふわして何も手につかなくなります。」私はこの…

「下を向くと悪化します。」先日いらした方はめまいで悩んでいました。「めまいが良くなりません。　下を向くと悪化します。　耳鼻科では特に異常なしと言われています。　　自律神経でしょうか？」私はこの方のお話をよく…

「だるくて、眠くてたまりません・・・」先日いらした方は囁くようにおっしゃいました。「毎日だるくて、眠くてたまりません。　仕事も午後になると大変です。　夜は眠れるのですが、朝も起きられません。　甲状腺で通院して…