「些細なことが気にならなくなりました。」
職場でも家庭でも、
人と接することが嫌になってしまった人がいます。
「何気ない普通の会話でも、
　自分が責められている気がします。
　イライラしたり、落ち込んだりして
　作業が手につかなくなります。
　以前はこんなことありませんでした。
　治りませんか？」

このように私を訪ねてきて３か月ほど経ちますが、
今では表情も明るくなり、だいぶ気が楽に生活できているそうです。
「些細なことが気にならなくなりました。
　食欲もでて、睡眠の質も良くなっています。」
先日いらした時もこのようにおっしゃり、
生活習慣をなるべく乱さないことを守り、
漢方薬とサプリメントの服用を継続しています。
さて、
対人関係、
仕事の内容、
家庭環境、
病気など
あなたを不安にして、
体調を乱す原因は様々です。
原因をすぐに正せない場合、
あなたの不安は継続します。
そして、いつのまにか
不安でいることが当たり前になり、
不安で体調不良な自分が
ひな形になってしまっている可能性があります。
「良くなりたい」、「治りたい」と思っても
無意識がそうさせないので厄介です。
大天堂薬局にみえて
改善傾向の方は
それに気づき、
悪循環から抜け出すためにできる行動をします。
その方法は十人十色ですが、
自覚症状がある方は、
まず、
自覚症状を和らげましょう！
そして、
余裕が生まれたところで
考え方を見直しましょう！
きっとよくなりますよ！
—————————————————————————————
大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ
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大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1036
甲状腺機能障害について
　⇒　http://www.daitendo3.com/archives/959
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「安定剤を飲むのに抵抗があり・・・」
ある奥様は、
「悩み事があり、
　最近は動悸がして大変です。
　それで、病院に行ったら
　『精神的なものです』と言われて。
　それで安定剤を処方されました。
　服用すると、
　逆に不安が強くなり、
　夜中に何度も目が覚めるようになりました。
　安定剤を飲むのには抵抗があり、漢方薬で
　何とかならないかと考え、相談に来ました。」
とおっしゃいました。
さて、
安定剤を服用するにしろ、
漢方薬を服用するにしろ、
自分が納得いくやり方を選択することが大切
だと思います。
この方は漢方薬を飲むことを選択して、
私の説明に納得しました。
その結果、
数日で自覚症状は
半分以下（本人の体感）になりました。
辛い症状を消すために
ただ、薬を飲みさえすればいいとは限りません。

大天堂薬局の提案する漢方療法は
ただ薬を飲めばいいという提案にはとどまりません。
まずは、お話をしましょう。
あなたの考えと合致するようなら幸いです。
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だとお察しします。
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「まさか自分がこんな風になるなんて・・・」
先日いらした方は
まさか自分が「うつ」になるなんて
思ってもいなかったそうです。
「自分の性格で「うつ」になるなんて　
　思ってもいませんでした。
　それがまさか、こんの風になるなんて・・・」

私はこの方の生活習慣や症状をよくお聴きし
この方に合った漢方薬、サプリメントの提案と
生活習慣のアドバイスをしました。
さて、心が弱ることは誰にでもあります。
相談にみえる方の中には
「まさか自分がなるとは・・・」
とおっしゃる方も少なくありません。

今まで経験したことのないようなショックが
引き金になったりもしますが、
加齢による体内環境に変化や
食事など生活習慣が不規則になることで
日常的なストレスに耐えられなくなることもあります。
お悩みの方は、まず、どうなりたいか考えましょう。
そのために何をすべきか考えましょう。
頑張れたら行動してみましょう。
考えたり、行動する元気がない人は
漢方薬やサプリメントを元気を出す
きっかけにすることをお勧めします。
はじめの一歩を踏み出せれば
きっとよくなりますよ！
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元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
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「話を聞いてくれるので安心できます。」
先日いらした方がおっしゃいました。
「話を聞いてくれるので安心できます。
　話すことで自分でも考えがまとまるし、
　どうしたいのか気付きます。」
なぜ話を聞くのかというと、
原因を探すためです。
原因には
本人が気付いていること
と
気付いていないこと
があります。
話しをすることで、
自分では気づかない原因に
気が付くことがあります。
体調不良は結果であり、
その原因が必ずあります。
その原因を見つけることが
体調回復のヒントになります。
では、原因がわかれば
それで解決かといえば
そんなに簡単ではありません。
原因から解決の糸口を見つけるわけです。
大天堂薬局に相談にみえる方のほとんどは、
辛い自覚症状がありますから、
まず、その症状を和らげないと
生活習慣の改善などの行動を起こせません。
そこで漢方薬やサプリメントの力が必要となります。
大天堂薬局は漢方薬やサプリメントを飲む前に
やることがあります。
一緒にあなたの体調不良の原因を探しましょう！
きっとよくなりますよ！
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本日から
春のお祭り　廿日会祭　がスタートです！
静岡浅間神社で行われる
『廿日会祭例大祭』
大天堂薬局がある
浅間通り商店街では
１日～５日　露天出店
３日　稚児行列・お踟
５日　古式稚児行列
をお楽しみいただけます。
お車でお越しの方は
交通規制があるためお気を付けください。
（大天堂薬局にお越しの方は
城北街道側から駐車場に入れますのでご安心を。）
さて、新年度を迎え、
否が応でも環境変化に対応しなければいけない方も
少なくないと思います。
当局にお越しいただいている方の中にも、
そのことが不安の種だとおっしゃっていた方が
何人もいらっしゃいました。
ある方は
「人間関係が不安です。
　回りが私を責めてくるような気がします。
　４月から人事異動がありますが、馴染めるか不安です。」
と言っていました。
私は、
「職場の人に
　あなたを責めるような態度をとらないように
　することはできません。
　でも、あなた自身がそう感じないようになることは
　可能です。」
とお伝えしました。
要するに、
自分が変わるしかない。
自分が何とかなるしかない。
ということです。
口で言うほど簡単なことではないですが、
可能性は十分あります。
まずは、
あなた自身の体調不良を改善しましょう。
体調がよくなると余裕が生まれます。
そこからがスタートです。
きっと変われますよ！
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「快便になりました。」

先日相談にいらした方は、
「毎日だるい・・・」
と悩んでいました。
私はこの方の訴えをよくお聴きし、
生活習慣改善のアドバイスと漢方薬・サプリメントの服用をお勧めしました。
数日後、再来局時のお話。
「起き上がって動けるようになっています。
　まだ、５０％といったところですが、
　薬の力でというより自然な感じでいいです。
　一番変わった点は、快便になったことです。」

このようにおっしゃいました。
動けるようになったこともうれしいことですが、
快便になったこともそれ以上に大きな意味があります。

排便について質問すると、
「毎日ないことを普通」と
思っている方が多いことに驚きます。
排便以外に、
食欲、睡眠に同様のことが言えます。
いつのまにか自分は
「食欲がないのが普通」
「よく目が覚めるのが普通」
と思い込んでいませんか？
快食
快眠
快便

元気な人の必須条件だと思っています。
それが証拠に、
体調が回復してくると
食欲、睡眠、排便などの
気にしていなかった症状の回復に
気が付く方がほとんどです。
なかなか大きな体調不良がないうちに
健康に気を使えないと思います。

ですが、
大きく乱れる前に
立て直すことが大切です。

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「お正月休みは動けず寝ていました。」
お休みをリフレッシュできた方と
そうでない方がいます。
「お正月休みは疲れがたまっていたせいか
　動けず、寝ていました。仕事が始まっても
　なんかイライラして・・・」
このように訴えた男性がいます。
最近

男性更年期（LOH症候群）を疑わせる相談が増えています。
男性の心の悩みもザックリ分けると
イライラ系とうつ系になります。
この感情がベースで
・調子が悪い
・痛み
・疲労感
・精力の衰え
・絶望感
・不安感
・不眠
・食欲不振
などを訴えます。
もし、あなたが心と体の不調で悩んでいて、
相談に来る気力が残っているようでしたら
是非、お越し下さい。
きっとよくなる方法が見つかりますよ。
大天堂薬局の男性・女性の更年期症状に対する考え方はコチラ
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大天堂薬局の認知症予防に対する考え方はコチラ
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「調子がいいので
　漢方薬を減らしていますが
　いいですか？」
数か月前まで毎日しっかり服用していた方がいます。
「最近お越しにならないなぁ。」
と思っていたら、先日久しぶりにお越しいただきました。
お話を伺うと
「すみません。
　調子がいいので
　漢方薬を減らしていますが
　いいですか？」とのこと。
私は、
「もちろん！
　調子をよくするために飲み始めた結果、
　飲まなくても調子が良くなったんだから！」
とお伝えしました。
この方のように
漢方薬を体調回復のきっかけに使うのはとてもいいと思います。
まずはできる限り生活習慣を改善しましょう。
それでダメなら、漢方療法をお勧めします！
大天堂のココロの病に対する考え方はコチラ
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大天堂の不眠に対する考え方はコチラ
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