「手足の冷えがきつくて・・・」

先日起こしになった方は
ひどい冷え症状に悩んでいました。
「手足の冷えがきつくて
　布団に入ってもなかなか寝付けません。
　お風呂にゆっくり入ったり
　カイロや湯たんぽで多少楽になりますが、
　すぐに冷えてしまいます。
　風邪をひきやすかったり、
　頭痛や肩こり生理痛がひどいのも
　体が冷えてるせいだと思います。
　漢方薬で改善できますか？」

私はこの方のお話をよくお聞きし
生活習慣の改善と
漢方薬などで代謝をあげ、
体を芯から温める提案をしました。
さて、
冷えている方が訴える症状はいくつかあります。
・肩がこる
・頭が重い
・元気がでない
・朝だるくて起きられない
・お腹、腰回りが冷える
・手足が冷える
・太りやすい
・軟便気味
・落ち込みやすい
・不眠
・肩、腰、膝が痛む、しびれる
・月経不順
・生理痛がひどい
・不妊

あなたは当てはまりませんか？
冷えの原因をは3つ考えられます。
1.代謝が悪い。
　⇒体で熱（エネルギー）を作れない。
2.血流、栄養不足
　⇒熱を運べない。
3.寒い環境で生活している。
3は職業で寒い環境で生活しているなど仕方がないこともありますが、
1.2は生活習慣の見直しと
漢方薬やサプリメントの服用で改善が見込めることが
ほとんどです。
お困りの方はご相談くださいね。
（1の代謝に関係しているのですが、
　甲状腺機能異常が持病の方に、
　体調悪化が目立つ印象があります。
　体調管理に努めてくださいね！）
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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
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「頭痛、生理痛が和らぎました。」
数ヶ月前に相談に見えた方は
生理痛と慢性頭痛で悩んでいました。
「毎月の生理痛も億劫ですが、
　毎日の頭痛も辛いです。
　仕事に集中できません。
　漢方でなんとかなりませんか？」

私はこの方の生活習慣と症状をよくお聴きし、
血流改善の漢方薬を提案しました。
さきほどいらして
「調節して服用しています。
　服用していると頭痛はほとんどなくなりました。
　生理痛もありますが、和らいでいます。」
とおっしゃっていました。
さて、
下は小学生から上は４０代くらいまで
頭痛、生理痛でお悩みの方は少なくありません。
・授業（仕事）に集中できない。
・朝起きられない。
・学校を休みがち。
など日常生活に大変影響してしまうのが
慢性の痛みです。

そんなつらい症状に
あなたに合った漢方薬を活用してみると
功を奏すことが多いです。
お悩みの方お気軽にご相談くださいね。
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あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定することで
QOL改善をお手伝い致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
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「体が冷えています。」
１１月も下旬になり、
冷え、寒気を訴える方が増えてきました。
先日いらした方も冷えに悩んでいました。
「体が冷えています。
　冷えがきつくなると
　胃が気持ち悪くなり、
　肩が凝ります。」
私はこの方のお話をよくお聞きし、
漢方薬の服用や、
生活習慣の改善で
体を温める提案をしました。
さて、
冷え性や低体温の方は
代謝が低下している可能性があります。
つまり、
体温をうまく作れていないということです。
あなたに合った漢方薬やサプリメントをとることで
代謝アップすることが可能です。
代謝異常の原因が、甲状腺異常の方も少なくありません。
お悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。
甲状腺機能障害について
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「冷え性で頭痛がします。」

先日いらした方は
冷え性であると同時に、
低体温でした。
「ここ最近朝晩冷えるせいか、
　足が冷たいです。
　頭痛がひどい時があるので
　痛み止めが欠かせません。
　低体温なのに、
　痛み止めを飲むと
　さらに冷える気がするので止めたいです。
　漢方薬でなんとかなりませんか？」

私はこの方のお話をよくお聞きし、
体を温める漢方薬とサプリメントをおすすめしました。
さて、
冷え性や低体温の方は
代謝が低下している可能性があります。
つまり、
体温をうまく作れていないということです。
あなたに合った漢方薬やサプリメントをとることで
代謝アップすることが可能です。
また、甲状腺異常が原因の方も少なくありません。
お悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。
甲状腺機能障害について
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「寒くてたまりません・・・」
先日いらした方は、橋本病でした。
「病院で薬をもらっています。
　数値はいいようです。
　でも、夏の間も冷えがあり、
　ここ数日は気温低下もあって
　寒くてたまりません・・・
　無気力で動くのも億劫で病院にも相談しましたが、
　特に薬も追加されませんでした。」

わたしはこの方のお話をよくお聞きした上で
漢方薬と栄養剤をお勧めしました。
さて、
甲状腺異常で通院してるが、
なかなか自覚症状が緩和しないという相談は少なくありません。
甲状腺ホルモンが多い場合、
イライラする。
汗が多い
動悸がする
手が震える
息切れがする
脈が速い
暑がり
眼球突出
などの症状が出ます。
甲状腺ホルモンが少ない場合、
いつも眠い
気力がない
体重増加
皮膚がカサカサ
顔がむくむ
手がむくむ
寒がり
コレステロールの増加

などの症状が出ます。
病院で血液検査の甲状腺ホルモン量を測るだけでは
その時の甲状腺の状態しかわかりません。
自覚症状があっても問題ないと診断されることもあります。
なんとなく調子が良くない・・・
が続いている方は要注意です。
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「夏バテでしょうか？」
先日見えた方は
夏バテしていました。
「体がだるくて眠たいです。
　毎日暑いので、アイスやジュースなど
　冷たいものを取りすぎてしまいます。
　そのせいか、お腹が冷えています。
　食欲もないし便の緩いので病院で薬をもらいましたが、
　良くなりません。
　夏バテでしょうか？」

私はこのように訴えたかたのお話しをよくお聞きし、
漢方薬と栄養剤をお勧めしました。
さて、夏バテの原因の一つが
冷たいものの取りすぎなどの冷えがあります。
エアコンの効きすぎや水分の取りすぎている方は要注意です。
例えば
胃腸が弱い方が水分を摂り過ぎると
胃酸が薄まってしまうので消化不良になったり、
食欲不振になったりします。
また､
冷え性の方、
むくみやすい方は
もともと水分代謝が悪いかもしれません。
そんな方が水分を取りすぎると
かえって調子がが悪くなってしまいます。

もしもこのようなパターンで
体調不良にお悩みの方は
ご自身の熱中症対策を見直しましょう！
まだまだ暑い夏は続きます。
元気に夏を過ごしましょう。
どうしたらいいかわからないか方は
お気軽にご相談くださいね！！
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「エアコンで冷え過ぎてしまいます」
猛暑でありながら
冷えを訴える方が増えてきました。

先ほどいらした方はこのように訴えました。
「エアコンで冷え過ぎてしまいます。
　外に出るとみんなは嫌がりますが、
　私は、ホッとします。
　体がむくみやすく、胃腸の調子が悪いです。
　いい漢方薬ありませんか？」

私はこの方のお話をよくお聞きし、
代謝を良くする生活習慣と漢方薬の服用を提案しました。
さて、
「冷え」というと
冬期に多い相談だと思われがちですが、
夏期も多いんです。
冷たいものの飲食、
エアコンなどの影響で
過剰に体が冷やされるせいです。

どうしても自制できず、
身体に異常が現れている方は、
夏場を快適に過ごすために
漢方薬の服用がおすすめです。
あなたにあった温め方で
暑い夏を冷えすぎずに過ごしましょうね！！

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「体温が３５℃台で冷えがきついです。」
先日いらした奥様は
冷えなど様々な自覚症状で悩んでいました。
「体温が３５℃台で冷えがきついです。　
　真冬よりも冷える気がします。
　だるくてやる気がしないので、
　無理やり動こうとすると、めまいがしてしまいます。
気持ちも不安定で・・・
　漢方でなんとかなりませんか？」
私はこの方のお話をよくお聴きし、
体を温め、血流をよくする漢方薬を提案しました。
さて、
もうすぐ４月ですが
寒い日がまだありますね。
冷えを訴える方がまだ多い今日このごろです。
自律神経が不安定な春は
冷えもきつく感じがちです。

ご自身に合った方法で
改善しましょうね。
どうしたらよいかわからない方は
漢方療法がおすすめです。
お気軽にご相談くださいね。
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