「頭痛、肩こり、めまいが減りました。」
先週相談に見えた方は
頭痛、肩こり、めまいなどの自覚症状
で悩んでいましたので、
この方の生活習慣をよくお聴きし、
体を温め、血流をよくする提案をしました。
先日いらした時には
「頭痛、肩こり、めまいが減りました。
冷えも改善されている気がしています。
妊娠もしたいので体調が良くなると自信が持てます。」
とおっしゃっていただけました。
さて、
男女ともに冷え性の方が増えています。
冷えている方が訴える症状はいくつかあります。
・肩がこる
・頭が重い
・元気がでない
・朝だるくて起きられない
・お腹、腰回りが冷える
・手足が冷える
・太りやすい
・軟便気味
・落ち込みやすい
・不眠
・肩、腰、膝が痛む、しびれる
・月経不順
・生理痛がひどい
・不妊
あなたは当てはまりませんか？
冷えの原因をは3つ考えられます。
1.代謝が悪い。
⇒体で熱（エネルギー）を作れない。
2.血流、栄養不足
⇒熱を運べない。
3.寒い環境で生活している。
3は職業で寒い環境で生活しているなど仕方がないこともありますが、
1.2は生活習慣の見直しと
漢方薬やサプリメントの服用で改善が見込めることが
ほとんどです。
お困りの方はご相談くださいね。
（1の代謝に関係しているのですが、
甲状腺機能異常が持病の方に、
体調悪化が目立つ印象があります。
体調管理に努めてくださいね！）
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
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