「外は暖かく感じるのに
　足が異常に冷えます。」
このところ
日中暖かい日が続いています。
先ほどいらした方は、
暑いんだか寒いんだか解らず困っていました。

「外は暖かく感じます。
　でも、家にいると足が異常に冷えます。
　私の体はおかしいのでしょうか？」

このように話されたので、
私は自律神経の観点から
この方の体で起こっている
アンバランスを説明して、
今、足りないであろうものを
漢方薬とサプリメントで補うことをおすすめしました。
さて、体温調節がうまくいっていないと
感じている方が多い昨今。
冷えを感じる人もいれば
火照りを感じる人もいます。

いずれにしても、
体質を整えることで
楽になります。
お悩みの方はご相談くださいね。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ
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甲状腺機能障害について
　⇒　http://www.daitendo3.com/archives/959
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⇒　http://www.daitendo3.com/archives/2082

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「異常な程、寒がりです。」
先日いらした方は
頭痛や肩こりに加え
様々な自覚症状がありました。
「とにかく寒いです。
　異常な程、寒がりなんです。
　真冬が怖いです。」

このように訴えたので
平熱を聞くと
３５度前半で
甲状腺機能異常で通院中とのことでした。
私はこの方に
漢方薬とサプリメントを提案しました。
さて、
異常な寒がりな方は
甲状腺機能異常であることがあります。

薬を飲んでいて、
数値も安定しているのに症状が
良くならない
という方も少なくありません。
また、
甲状腺のお薬の副作用が気になり飲めない。
という方もいらっしゃいますよね。
あなたに合った
漢方薬やサプリメントが
功を奏すかもしれません。
お気軽にご相談くださいね。
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「冷えを強く感じます。」
今日は雨なのに暖かいと
天気予報で言っていましたね。
確かに、
少し動くと汗ばむ感じでした。
でも、
午前中にいらした方は
冷えを感じていました。
「今日は暖かいとみんないいますが、
　私は強く冷えを感じます。
　頭痛もするし・・・
　自律神経のせいでしょうか？」
私はこの方のお話をよくお聴きし、
２種類の漢方薬をお分けしました。
さて、このところの寒暖差で体調が不安定だと
訴える方は少なくありません。
冷え
頭痛
疲労感
など、
どうしたらいいかわからない方は
お気軽にご相談くださいね。
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「すごい冷え性です・・・」

先日いらした方は
めまいや風邪症状など、
様々な自覚症状に悩んでいました。
お話を伺うと、冷え体質であることがわかりました。
「お風呂に入っても体が温まりません。
　体温は３５度前半です。
　すごい冷え性です・・・」

このような訴えもあり、
私は体を内側から温める漢方薬をおすすめしました。
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さて、
・手足が冷えて体温は正常なタイプ
・手足も冷えて体温も低いタイプ
・手足は冷えていないが体温が低いタイプ

といった具合に
冷えにもいろいろあります。
ひどい方は真夏でも苦しんでいますが、
そろそろ気になり始めている方も
少なくないようです。
冬が苦手な冷え体質の方は
しっかり対策しておきましょうね！
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「朝起きるのが辛いです・・・」
このように訴えて私を訪ねて来た方がいらっしゃいます。
「夜もよく眠れます。
　でも、もっと寝ていられる感じです。
　朝起きるのが辛いです・・・」
お話を伺うと、体が冷えているようでした。
私はこの方に、
体を温め、代謝をよくする漢方薬など
を提案しました。
さて、
少し前まで半袖で良かったのに、
今は長袖が必要になっていますので、
敏感な方は既に
冷えを感じています。

体が冷えるとどのような症状がでるのでしょうか？
・胃腸が弱い
・下痢軟便が続いている
・風邪をひきやすい
・むくみやすい
・湿疹が出やすい
・めまいがする
・動悸がする
・疲れやすい
・やる気が出ない
・不眠もしくは寝ても寝たりない
などです。
まだ、
「手足が冷たくなりすぎて寝付けない」
という人はいないと思いますが、
冷え体質の人は
「寝ても寝足りない」
という傾向もあります。
原因は
基礎代謝の低下や自律神経の乱れ、
血流悪化が考えられます。
お悩みの方には、
漢方薬を服用しつつ生活習慣を改めることをお勧めします。
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「今冬はお風呂に入るのが
　億劫ではありませんでした！」

1年ほど前に
「甲状腺の異常があり、
　病院でお薬ももらって服用しています。
　数値は落ち着いているものの、
　倦怠感や冷えなどの自覚症状が無くならない」
と、私を訪ねてきた方がいらっしゃいます。
依頼、定期的に相談にお見えになります。
先日いらした時に、このようにいいました。
「昨年までは脱衣すると寒くてガタガタしていました。
　ですが、今年は全くそのようなことがなかったです。
　今冬はお風呂に入るのが億劫ではありませんでした！」
冷え性や低体温の方は
代謝が低下している可能性があります。
つまり、
体温をうまく作れていないということです。
あなたに合った漢方薬やサプリメントをとることで
代謝アップすることが可能です。
お悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。
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「湯たんぽが効くようになりました。」
足が冷えて眠れない方で湯たんぽを使う方は
大勢いると思います。
相談にみえた方は、それでもなかなか温まってこないと
おっしゃいました。
私はこの方に
体を栄養し、
代謝を高め、
胃腸を整える漢方薬を勧め、
服用していただきました。
10日ほど様子を伺うとこのような返答がありました。
「冷えて、布団に入っても眠れないので
　湯たんぽを使っていたのですが、
　なかなか温まってきませんでした。
　でも、最近は違います！
　湯たんぽが効くようになりました。」
冷えの原因は人それぞれです。
その方に合ったものを適切に服用することと
生活習慣を見直すことで
ある程度改善します。
冷えでお困りの方はお気軽にご相談くださいね。
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「寒がりで冷え症です」
当局にある血流計で測定してみると
BMR（基礎代謝率）が低い方ほとんど。
つまり、
「代謝が悪い」
ということ。
このような体質の方は
自分自身で熱（エネルギー）を作ることが不得意です。
ですから、
・寒がり
・冷え
だけでなく
・太りやすい
・落ち込みやすい
・元気が出ない
・疲れやすい

などの症状も併発します。
生活習慣の改善やサプリメント、漢方薬の服用で
代謝アップしましょう！
心当たりのある方はお気軽にご相談くださいね！！
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