カテゴリー: 低体温

「足が冷えます・・・」 少し涼しくなってきたら 「冷え」を訴える方が増えてきました。 同時に 疲労、 めまい、 耳鳴り、 胃腸異常、 睡眠障害 を自覚しています。 冷える人は 代謝が低く、自分で熱を作る力が弱かったり 血…

「朝から腹痛でトイレに5回は行きました」 このように訴えた方がいます。 「朝から腹痛で、トイレに5回は行きました。 　トイレは落ち着いたけど、肩がつまり、変な汗が出ます。 　唇は渇く感じだけど、口の中はよだれっぽい感じで…

「エアコンを止めていただけますか？」 ご相談いらす方の中にはこのようにおっしゃる方もいらっしゃいます。 ちなみに、当局の設定温度は28度で強力に冷やしているわけではありません。 この方は、 エアコンの効いた部屋にいると肌…

「暑くなってきましたが、 　体が冷えている気がします。」 このように訴えた方がいます。 職場でみんなが暑いと感じる設定温度でも寒い。 家族が入るぬるいお風呂では冷たく感じる。 暖かい物を飲むと気持ちがいい。 体温はいつも…

「お風呂にゆっくりつかるとスッキリして調子がいいです。」 1日中だるいと訴えたこの方が唯一スッキリするのが お風呂にゆっくり浸かった後だと言いました。 このことと、生活習慣から 内臓が冷えてしまっている可能性がありました…

「ずっと緊張していて、 　何か良くないことを考えてしまいます。 　夜中もそんな感じなので、 　朝スッキリしません。 　当然、日中はボーっとしてしまうこともしばしばで、 　動くのも億劫になってきました。」 このように訪ねて…

3月なのに寒い日が続いていますね。 昨夜は久しぶりにサッカーをしてきたのですが、 8時ころ雪が降って驚きました。（久能のあたりです。） さて、冷えがきつい方には寒さは応えます。 体が冷えるとどのような影響がでるのでしょう…

「痛みしびれが酷いんです。」 手や足のしびれ、痛みの相談は多いのですが、 最近の相談者に 共通していること２つあります。 それは、 「病院で検査したけど、そんなに悪くない。（異常がない）。」 ということと 「冷えが強い」…

寒くなってきましたね。 冷え症の方でなくても、お風呂につかるのが 気持ち良い今日この頃。 お湯につかると、全身の血行がよくなります。 これは良いことなのですが、 その結果、血圧が下がり脳に届く血液が 減ることになります。…

「うちの子平熱が低いので37度越えたら解熱剤を・・・」 とおっしゃっている声を耳にしました。 「ちょっと待って！！！」と思いませんか？ 「平熱が低いこと」と、 「37度で解熱剤ってとこ」 どちらにもツッコミが入れたいとこ…