感染性胃腸炎のノロウイルスが今冬、流行の兆しを見せています。
毎年１２月がピークで、厚生労働省や国立感染症研究所は、
手洗いや料理の際の十分な加熱を呼び掛けています。
ノロウイルスは感染すると数時間から数日で嘔吐（おうと）や下痢を繰り返します。
通常は数日で回復するが、脱水症状を起こしやすく、水分を多く取ることが重要です。
感染者のおう吐物や便からの飛沫（ひまつ）感染が主で、
耳かき１杯分の便に１億個以上のウイルスが含まれ、
１０〜１００個が体内に入ると感染します。
子どもやお年寄りがかかりやすく、汚物の排出で河川や海が汚染され、
ウイルスを含んだカキなどを十分に加熱せず食べると食中毒が起きます。
予防策はせっけんや流水による手洗い、食べ物の十分な加熱。
タオルも共用ＮＧ。
患者が出た場合は、おう吐物や便の飛沫をマスク、手袋をした上で雑巾で拭き取り、
袋に密封して捨てます。
さらに、汚れた床などを塩素系消毒剤で殺菌します。
実際はこのような対応がすぐできる場合の方が少ないのでかなりの確率感染してしまうのでは？と思います。
感染しても治れる体作りを日頃からしておきましょう！
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カテゴリー: 健康
2012/12/05
★ノロウイルス対策★
2012/11/30
★ノロウイルス対策★
ノロウイルスによるとみられる感染性胃腸炎が流行の兆しをみせています。
例年は１２月中にピークとなることから、厚生労働省は２７日、
感染防止策をまとめ都道府県などへ注意喚起しました。
先ほどいらした薬のメーカーさんに
「この辺はどう？流行ってる？」と聞いたら
「全国的に言われているほどではない」とのこと。
皆さんの周辺はどうですか？
ノロウイルスに感染すると、２４～４８時間の潜伏期間の後、
嘔吐や下痢を繰り返します。
通常は１、２日で落ち着きますが、子どもや高齢者を中心に脱水症状が心配され、
持病の悪化につながることもあります。
ウイルスを含む生がきを食べるなどしても感染します。
冬場は乾燥した便や嘔吐物が舞い上がって口に入ることも多くあります。
感染しても症状の出ない人がおり、気付かないうちにウイルスをばらまいてしまうことがあります。
消毒用アルコールでノロウイルスを死滅させることはできません。
セ氏８５度で１分以上加熱するか、
塩素系漂白剤で消毒すれば死滅します。
ノロウイルスに対するワクチンはないので、感染を防ぐために、こまめに手洗いや
うがいをすると言った予防しかありません。
風邪対策と同様にかかっても治れる身体づくりが必要です。
体調を整えて抵抗力をつけておきましょう！！
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2012/11/27
★風邪の予防は免疫強化で！★
風邪がはやっていますね。
最近は吐き下しの風邪と、喉の痛い風邪、咳の風邪が多い気がします。
さて、風邪の予防とといえば、手洗いうがい。
でも、細菌やウイルスはドアノブや手すり、お金など色々なところに付着しています。
折角丁寧に手洗いしても、すぐに付着してしまいます。
うがいも帰って来てからやったって
細菌やウイルスは３０分もすれば粘膜から吸収されますから・・・
３０分おきにやられる人は別として、ほとんどの方は予防してるつもりな程度で
出来てる訳じゃないということです。
つまり、感染するのが当たり前！
予防は、自分自身の免疫力強化で！
ということです。
忙しい年末だからこそ、しっかり免疫対策して下さいね。
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2012/11/26
★受験生が身近にいる方へ★
寒くなると受験シーズンを思い出すのは私だけではないと思います
受験生にとってとにかく大切なのは「体調管理」
なのに、夜遅くまで勉強し、寝不足、イライラ・・・
こんな生活が続き体力や免疫力が下がっているところに
インフルエンザなどウイルスの魔の手が・・・
私自身、過去何度か受験をしています。
今思うと体調管理には親の助けが相当あったことに気付きます
どうしても不規則になる生活で崩れる体調を、
漢方薬など父が調合してくれるものを飲んで乗り越えてきましたからね
例えば
・風邪をひきやすい
・集中力がない
・本番で震えてしまう、頭が真っ白になってしまう
本人に余裕がないと力を出し切れません。
やはり健康であってこそです。
予防はもちろん、体調に不安がある方も
本番で実力が出し切れるよう応援させていただきます
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2012/11/16
★日ごろ健康な方へ★
「大天堂薬局は病気の人だけが行くところ」と思っていませんか？
歳をとったら病院で何種類もの薬をもらうことが当たり前だと思っていませんか？
実は当局ご利用の方の中には、「医者知らず」の方が何人もいらっしゃいます。
「病院の薬を飲まないこと＝健康」とは思いませんが、
少なくとも当局ご利用のそのような方たちはきちんと自分のからだと向き合って
健康維持しています。
「今元気だから、それでいい」というお考えの方の不安をあおるつもりはありません。
もし、「今の健康を維持したい。
でも、何かしないちょっと不安。
だけど、どうしたらいいかわからない・・・」
そんな方は、一度私とお話してみませんか？
また、ご両親の健康が気になる、子供の健康が気なる。
と言ったご家族のことでもお気軽にお話下さい。
「健康は未来の宝！」です。
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2012/11/15
★病気がなかなか治らない人へ★
「いろいろな治療を試し、
いろいろな病院に通院し、
薬やサプリを飲み、
鍼や整体にも通いました。
でも、良くなりません。
なんとかいて下さい。」
このように訴えて来局される方は少なくありません。
この方たちに共通しているのが、辛い症状を抑えることに必死なこと。
当然ですよね。
痛い、
かゆい、
目が回る・・・
辛い症状をなんとかしたいのは当たり前ですから。
ですが、自分で治るからだ作りが出来ていないと
ただ症状を抑えても、治るまではいきません。
自分で治れる身体づくりには少し時間がかかります。
急がば回れです。
なかなか病気が治らない人は、考え方を変える必要があるかもしれませんね。
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本気で治りたい！
でも、どうしていいかわからない。
お悩みの方は、一度お話してみませんか？
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2012/11/12
★調子良くなりたい！！★
「東京で有名な先生に診てもらっていました。」
「雑誌に出ていた良いと言われる治療を色々試しました。」
何らかのご縁で当局をご利用いただくことになった方の中には、
このような方が少なくありません。
私は、この方たちが行ってきた方法が
症状をとることに目が行き過ぎていると考えています。
責めているわけではありません。
良くなりたいがために必死なこともお察しします。
ただ、少し思考を変える必要性があると思います。
私の表現では、「からだの土台作り」と言っています。
これに気付いた人はラッキーです
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2012/11/10
★もう、どうでもいい・・・★
「・・・もうどうでもいいです・・・」
先日このように訴えて私のところを訪ねて来てくれた方がいます。
この方は、年に数回極度の体調不良に見舞われるそうです。
「一か月前から症状がひどいです。
病院行っても異常ないと言われて精神安定剤が処方されます。
ここを紹介されましたがなかなか来る気になれずにいました。
今日はなんとか来ましたが、もうどうでもいいんです。」
ゆっくりお話を伺うといろいろと明らかになってきました。
結果、どうでもいいなんてことなかったんです
自分を取り戻すために、ゆっくり頑張る気が湧いてきたそうです。
私は一生懸命応援します。
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