カテゴリー: 健康

最近は健康や医薬品に関する情報が大量に提供され、誰でも利用できます。 しかし氾濫する情報を購入者がきちんと取捨選択して 健康の維持・増進に役立てているかと言えば、疑問もあります。 医薬品について不明な点があった場合、 購…

当局に相談に来る方の共通点は 「自分が健康になったその先にやりたいことがある。」ということ。 これは病院と大きく異なる点だと思っています。 そりゃ、病院通いしている人の中にも 「健康になって、やりたいことやるんだ！」と思…

「せき止め、風邪薬きっかけに薬物依存も」 という記事を見つけました。 例えば・・・ 当局にも、「頭痛持ちで市販の頭痛薬をドラックストアで購入している」などと訴える人は少なくありません。 記事ほど極端に大量ではないにしても…

そもそもなぜ健康でいたいんでしょう？ 本気で健康になりたいのなら、あなたの考えを変える必要があるかもしれません。 楽しく、ワクワクするような未来のためなら覚悟出来るかもしれませんね。 でも、体調不良の自分に満足している、…

「今まで高価な化粧品を使っていたけど、それを止めて内臓からキレイにしたいです。」 先日お見えになったご婦人がこのように訴えました。 確かに、いくら高価な化粧品を使っても内臓には届きません。 「肌は内臓の鏡」と言われます。…

生きがい・・・ 持てと言われて待てるものではないことは、重々承知しております。 ココロや体の体調不良が長く続いている人の中には、生きがいがない人も多いように感じています。 生きがいがないと病気を治す意味も薄らいでしましま…

「寝る子の脳は育つ」という記事を見つけました。 当然ですが、お手本のように早寝て、睡眠時間しっかりの子もいれば 大人と同じように遅く寝て睡眠不足の子もいます。 どちらがいいかは、言うまでもない気がします。 脳だけの成長に…

残暑が厳しい今日この頃。 九月に入って当局には、 仕事、気候、人間関係など様々なストレスで体調を崩している方が多く見えています。 体調不良の原因は一つに絞れませんが、 今は朝晩の気温差に体がついていけない人が多いです。 …

残暑が厳しい毎日ですが、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。 秋になって、一日の気温差が出てくると、それに体が対応できず、 体調不良になる方が少なくないようです。 このことを、「秋バテ」というのだそうです。 気温が下がっ…

季節にかかわらず、肝臓の機能が低下している方は少なくありません。 （特に、40歳以上の方は要注意です。） ここで言う肝臓の機能低下とは、単に「健診で数値に異常があった」というレベルではありません。 例えば、 うつ・イライ…