健診でコレステロールについて指摘される人は多いと思います。
ＨＤＬを善玉、ＬＤＬを悪玉として認識している人も多いはず。
コレステロールの基準値については専門家の間でも賛否がありますが、
こんな記事を発見しましたので載せておきます。
興味のある方はお読みください。
⇒【HDL善玉説は間違いだった（かもしれない）】
コレステロールは動脈硬化の原因として
悪玉としてのイメージが強いですが、
三大栄養素の脂質の主要物質で重要なホルモンの原料となる
体づくりには欠かせないものです。
低過ぎは免疫力が低下して、ガンや感染症が増えるとも言われています。
コレステロールの問題にとどまらず、健康についての考え方はたくさんあります。
私は検査数値や遺伝子など細かいことにとらわれ過ぎず、
体全体としてのバランスを自然な形でとっていける健康法がベストだと考えています。
最後までお読みいただき、有難うございました。
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カテゴリー: 健康
2012/06/01
★HDL善玉説は間違いだった（かもしれない）★
2012/05/31
★天候と体調★
天候と体調の関係は密接です。
先日お見えになった奥様は、このことに対して否定的でした。
「私は天候で体調が左右されるようなことはない。
なのに病院で検査しても異常ないとしかいわれない。
薬を出されているが、飲むとだるくなる。
漢方でなんとかならない？」
このように訴えておりました。
（病院では安定剤と睡眠導入剤が処方されていました。）
天候と自律神経については否定的でしたが、
自律神経の乱れには納得されたようなので、
自律神経を落ち着かせつための漢方薬やサプリを提案しました。
10日後に来局された時にはかなり楽になったらしく
「頭の中がスッキリした感じです。」
とおっしゃられたので
「原因はともかく自律神経が落ち着いたんでしょうね。」
と伝えると、「やはり天候も関係あるのかしらね・・・」とぼそり。
この方のように、いつも天候に左右されないような人にも
最近の天候は影響を与えてしまいます。
当店にお見えになる方に多い症状は、
だるい、日中眠い、やる気が出ない
めまい、耳鳴り
肩こり、頭重感 などです。
対処法は十人十色ですので、詳しくはご相談くださいね。
最後までお読みいただき、有難うございました。
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2012/05/24
★我が子に漢方薬★
「漢方薬はまずい
」と味で敬遠する人もいるのではないでしょうか？
もちろん中には何とも言えない味のものもありますが、
イメージするほどすべてがまずいものではないと思います。
そんな漢方薬を我が家では小さい頃から服用しています。
私も小さいころから調子が悪いと漢方薬でした。
私の子供たちも物心つかないうちから漢方薬デビューしています。
始めのうちは甘みを付けたり、手を変え品を変え、根気強く飲ませましたよ
さて、昨日、上の2人が咳をしていました
少々のことなら放っておくのですが、
近々運動会やらプール開きやらイベントがあるそうなので漢方薬を飲ませることに。
「パパのお薬飲むかぁ？（我が家では漢方薬のことを『パパのお薬』と言っています。）」
「イヤーまずいもん」
「じゃあ、いいよ。その代わりひどくなってプール入れなくても文句言うなよ
」
「んー、じゃあ飲む・・・」
こんなやり取りの後、
2種類の漢方を混ぜてお湯で溶き、飲ませました。
今回はそんなにまずいものではなかった（私基準で）ので、甘味など小細工なしです。
先に弟が飲みほしたので、姉の方も渋々飲みほしていました
昼と夜2回飲ませて、今朝は元気に登校していきました
「それにしても、よく飲んだな・・・」
我が子ながら感心する私でした
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2012/05/23
★術前術後でお悩みの方へ★
2012/05/22
★気温差と健康★
今日は雨で涼しいそう
明日は晴れて暑いとか
大きな気温差は体にとってストレスになります
家庭や仕事など他にも大きなストレスになる方、
疲れがたまっている方、
病気療養中、体調不良の方などは特に要注意です
ストレスが長く続くと、免疫、自律神経、ホルモンなどのバランスが崩れていますからね
どうにかしたいけど、どうしていいかわからない人は
漢方薬を飲んでみるといいかもしれませんね
あなたの乱れた体のバランスを整えるお手伝いをしてくれますから。
私は、あなたの体質に合った漢方薬を見つけるお手伝いをさせていただきます
初めての相談には勇気がいりますが、思い切ってご相談ください
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2012/05/19
★日食と体調★
173年ぶりとなる金環日食までもうすぐですね
神秘的な瞬間を楽しみにしている一人です
さて、日食が起こると動物たちが普段と違う行動を見せるとよく耳にします。
そのため、一部の動物園ではその姿も観察させてくれるそうですね。
動物に異常行動が出るなら、我々人間にも何か起こってもおかしくないと思いませんか？
私は何かあると思います
東洋医学では人体を小宇宙としてとらえています。
大宇宙に異変があれば必ず人体にも影響があります。
最近の異常気象の影響もです。
（天候と自律神経の相関性も有名ですよね。）
なんとなく体調が良くない・・・って方も少なくないのでは？？
実際今週、こんな話をしたら納得された方が非常に多かった当薬局です
動物観察もいいですが、ご自身の体調観察もお忘れなく
自然に逆らわずに生活できるといいですね
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2012/04/21
★ＧＷが有意義になりますように★
2012/04/20
★検査数値にこだわる人へ★
糖尿病予備軍の男性が来局してきました。
「ＨｂＡ１ｃが6、2です。
先生は５．８にというし、そのくせ薬はくれません。
漢方で下げて下さい。」
この方の話をいろいろ聞いて、
私は様子を見て数値が上がるようなら病院で投薬を受けるようお伝えしました。
ですから、漢方薬やサプリは差し上げませんでした。
なぜでしょう？
それは、この方が数値だけにとらわれていたからです。
もちろん検査数値も大切です。
でも、私は、この方に大切なのまず、血管の強化だと思います。
そもそも糖尿病はＡＧＥＳ（糖化最終産物）により毛細血管が破壊されていくのが怖いんです。
（毛細血管が豊富な腎臓、網膜、末梢神経障害などの合併症が起きるのはこのせいです。）
この本質を受け入れず、数値を下げることばかり考えるのなら、なにも漢方療法を受けうことはありません。
ですから、病院での経過観察のみをお勧めしました。
この方も納得されていたようです。
漢方薬で数値が正常化することはよくありますが、
私の場合それだけを目標にしている訳ではありません。
強制もできないし、難しいですね。
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