栄養 – ページ 3 – 大天堂薬局

静岡市の漢方薬局

大天堂薬局

カテゴリー: 栄養

2015/09/11

★物忘れ・うっかりにシーアルパ100★

「私も物忘れが増えていますが、
 母の方が心配です。
 何かオススメはありませんか?」

ご両親の頭の健康についての
話題になることは少なくありません。
そんなおり、
【「物忘れがあるという自覚」
 は認知症の発症2~3年前になくなる】
という記事を見つけました。
「よく最近モノ忘れがひどくて・・・」と聞きますが、
自覚しているうちは数年大丈夫ということでしょうか。
自覚しているうちに
何らかの予防策を実践しておきたいですね。
お年寄りの心身の健康のために
筑波大学名誉教授でメモリークリニックお茶の水 院長 朝田隆先生は
シーアルパ100を推薦しています。
▼以下朝田隆先生のお話です。▼
 私が筑波大学教授(精神医学)の時に、
国の指定する厚生労働科学研究として、
高齢者を対象とした大規模研究に
シーアルパ100を採用しました。
 この研究は、
茨城県利根町役場の協力のもと、
食事・運動・」睡眠などと
お年寄りの心身の健康との関わりを研究したものです。
その中の食事に関しては、
お年寄りの食事を考慮した結果、
「魚油」「イチョウエキス」「リコペン」を組み合わせた
シーアルパ100を使用
することが良いと考えました。
狙いは見事に当たり、
健康試食時素材の組み合わせ試験としては、
世界初の学術論文を権威ある学会誌に発表できました。
 
 私は、現在東京医科歯科大学特任教授と併せて、
同大学の同窓会館内で高齢者を専門とする
メモリークリニックお茶の水を開設しています。
クリニックを訪れる患者さんの食事状況に応じて、
シーアルパ100を推薦しています。
▲以上▲


「最近どうもうっかりが・・・」

という方や、心配なご家族が居る方に
魚油(EPA・DHA含有)・イチョウ葉エキス・トマト抽出物(リコペン含有)
を配合したシーアルパ100がお勧めです。

この組み合わせ、配合バランスが重要です。
詳しくはお気軽にご相談くださいね。
※このブログでは商品名を出すことをあまりしないのですが、
 物忘れなどの問題はご自身よりご家族から相談頂くケースが多いので
 今回は商品名で書かせていただきました。ご了承下さい。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう!
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください!
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
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2015/07/14

★食欲がなく、動けない★

「『食欲がなく、動けない』と言います。」
先日、ある奥様が
息子さんの相談にお越しになりました。
「私ではないんですけど、いいですか?
 息子が、『食欲がなく、動けない』と言います。
 通院していましたが、最近は行きたがりません。
 漢方薬で何とかなりませんか?」

私は、お話を良くお聴きしたうえで、
1日分漢方薬をお渡しして、
明日、様子を教えてください」
とお願いしました。
翌日、
「すごく良くなったようです。
 『外出するから、また漢方薬買ってきておいて』
 と頼まれてきました。」
と、奥様が来局してくれました。
さて、
上記の方は、暑さだけが原因ではなかったですが、
急に暑くなり、
食欲不振や、動きたくない、だるい
といった症状を訴える方は増える
と予想しています。
食欲がなくなると、
そうめんなど、
あっさりしたのど越しの良いもので済ませ
タンパク質やビタミン、ミネラル不足になり、
体調不良を増悪させてしまいます。

食欲不振の方は、
食べられるのもでその場しのぎをせず、
食欲を出してしっかり栄養素をとることをお勧めします。
お困りの方は、ご相談くださいね。
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とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
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2015/07/07

★食事で体質改善するには★

「食事で体質改善するには
 何を食べたらいいですか?」

来局早々、このようにおっしゃった奥様がいらっしゃいます。
「調子が悪く、お弁当を買うことが多いです。
 食事で体質改善するためには、
 何を食べたらいいですか?」

しばらくお話をした結果、
・私の提案した食生活にしようと努力するが、
 現実難しい。
・より早く改善したい。

といった理由で、
医薬品とサプリメントで栄養を補うことを選択されました。
さて、
食事で体質改善する方法は
「口で言うのは簡単たけど、
 やろうとすると難しい。」
ようです。
一番の問題は
作る時間(余裕)があるかどうか。
利便性を求めて
出来合いのもので済ませるのであれば、
信頼のできるお店を利用するか、
医薬品やサプリメントで栄養を補うか
です。
お困りの方は、ご相談くださいね。
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2015/07/06

★現代の食事はミネラル不足★

昨日は健康未来創造研究会に参加してきました。
特別講演は
中戸川貢先生で、
「現代の食事はミネラル不足」
という内容でした。
ミネラル不足になる原因を
3つ
に絞ると、
水煮食品の増加
精製食品の増加
リン酸塩使用増加

だそうです。
弁当、外食、社食など
具体例が多く、
とても楽しく勉強できました。
同時に、日々、皆様にお伝えしている
食事方法が正しいと言える裏付けも満載でした。

大人も子供も体調不良の方は
食事を見直しましょう!
特に、
メンタル系のお悩みの方は食事を見直し、
さらに、栄養素をサプリメントや医薬品から補うことで
良い結果が期待できます。

お困りの方はお気軽にご相談くださいね。
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2015/06/22

★脳を守る知的栄養素★

昨日は名古屋で栄養の勉強会に参加してきました。
その中で興味深ったのが
脳を守る知的栄養素のお話。
例えば、
アルツハイマーの原因は
脳内のアミロイドβとタウタンパクが
過剰な活性酸素の影響を受けて
神経細胞を傷つけたり、
神経細胞内の微小管を詰まらせたりすることです。。
では、過剰な活性酸素
どこから発生するのかというと、
脳内のミトコンドリアからだそうです。
ですから、
脳内に到達できる
抗酸化物質を摂取することで
予防できる可能性があります。

ちなみに、糖尿病の方は
アルツハイマー病の発症リスクが
2.1倍も高い
という報告もあります。
昨日の勉強会では、
栄養補給で認知症を予防するヒントを
見つけることができました。
認知症は発症すると
本人が自覚しなくても
家族や周りの人が気付き始めます。
早い時期に予防意識を持ちたいですね。
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2015/06/15

★緑健会・全国大会に参加してきました。

昨日は緑健会の全国大会に参加してきました。
テーマは3つ。
1.心の病を治す真の医療に向かって
2.広がる熊笹の可能性
3.カウンセリングのポイント
どのテーマも
今、私が皆様にお勧めしていることが
正しいことを再確認させてくれる内容でした。
3つの中でテーマ1の
ナチュラルクリニック代々木
医院長 銀谷 翠先生の特別講演は
精神科医療の矛盾の核心を突く内容で
興味深かったです。
特に銀谷先生のお話の中で
「痩せた脳神経を太くする」
というフレーズが響きました。
私も日頃から
「脳に栄養を与える」提案をしています。
脳に栄養とはまさにこのことです。
メンタル的なお悩みの方は
「痩せた脳神経を太くする」
イメージを持ちましょう!

詳しいお話は、
ご来局時にお伝えしますね。
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2015/05/27

★体を基礎から立て直したいです。★

「体を基礎から立て直したいです。」

先日いらした方がこのように言いました。
「病院で治療していても、
 なかなかよくなりません。
 むしろ、副作用との戦いです。
 体を基礎から立て直したくて
 漢方薬に興味を持ちました。
 なんとかなりませんか?」

一部の症状だけにとらわれて、
体全体を整えることをせず、
治りきらないと相談にみえる方は
少なくありません。
称えるべきことは、
初めて相談にみえるほとんど方が
これに気が付いていること。
病院の治療で症状を抑えている間に
治れる体の方はいいのですが、
何らかの原因があり、
症状を抑えていても
治りきれない方がいらっしゃいます。
なかなかよくならなくてお悩みの方は
アプローチを変えてみましょう!
木だけではなく、森全体を見ましょう!
きっと、今とは違った結果が待っていますよ!
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2015/05/18

★からだの原料足りていますか?★

突然ですが、質問です。
「からだの原料、足りていますか?」
もし、あなたが
・冷え性
・低体温
・疲れやすい
・自律神経が乱れがち
・筋力低下で腰が痛い、脚力が落ちた
・痩せにくい
・落ち込みやすい

など、
心や体に不調があるならば、
からだの原料が足りていない可能性があります。
からだの原料とは、
ズバリ、タンパク質です!
昨日の勉強会で
タンパク質不足の話題が出ました。
魚系、肉系、卵系、豆腐・豆系
がタンパク質ですが、
意外と足りていない方が多いようです。
確かに、当局にお越しになる方も
3食しっかり摂れている方は少ないです。
食事からしっかり摂るように
改善し、体調が良くなる方は良いですが、
それができない方は
タンパク質が完全に消化されたアミノ酸
しかも、体では合成できない必須アミノ酸
摂ることをお勧めしています。
栄養状態が気になり、
体調が優れない方は
ご相談くださいね!
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