カテゴリー: 栄養

昨日は名古屋で栄養の勉強会に参加してきました。 その中で興味深ったのが 脳を守る知的栄養素のお話。 例えば、 アルツハイマーの原因は 脳内のアミロイドβとタウタンパクが 過剰な活性酸素の影響を受けて 神経細胞を傷つけたり…

昨日は緑健会の全国大会に参加してきました。 テーマは３つ。 1.心の病を治す真の医療に向かって 2.広がる熊笹の可能性 3.カウンセリングのポイント どのテーマも 今、私が皆様にお勧めしていることが 正しいことを再確認さ…

「体を基礎から立て直したいです。」 先日いらした方がこのように言いました。 「病院で治療していても、 　なかなかよくなりません。 　むしろ、副作用との戦いです。 　体を基礎から立て直したくて 　漢方薬に興味を持ちました。…

突然ですが、質問です。 「からだの原料、足りていますか？」 もし、あなたが ・冷え性 ・低体温 ・疲れやすい ・自律神経が乱れがち ・筋力低下で腰が痛い、脚力が落ちた ・痩せにくい ・落ち込みやすい など、 心や体に不調…

「シャキッとするのが実感できます。」 気分が落ちこみがちで人間関係で悩んでいる 20代の男性がいらっしゃいます。 「一人暮らしで食事が不規則な上に 　お菓子を人よりも多く食べる習慣があります。 　精神科を勧められて受診し…

「飲んで帰ると翌日がきついです・・・」 忘年会シーズン真っ盛りですね。 先日いらした方は忘年会で忙しいようで 「翌日がきつい・・・」 と漏らしていました。 二日酔いの原因の多くは、 アルコールの摂り過ぎで、 肝臓で分解し…

植物醗酵エキスを配合したいわゆる 「酵素ドリンク」をお飲みになっている方は意外と多いようです。 目的を美容やダイエットにしてブームが拡大しているとか。 当店では中高年者向けに 80種の植物醗酵エキスに アガリクス、プロポ…

「最近、断食とか1日1食とかよく耳にします。」 先日相談にみえた方が言いました。 確かに、３食きちんと食べろ！というのとは逆に 元気な有名人が1日1食だから食べるな！という意見もあります。 私は、３食だろうが、１食だろう…

「食生活を変えたのによくなりません」 先日いらした方は、持病をお持ちで病院にも罹っていました。 なかなか思うように体調が戻らないため、 ご自身でいろいろ調べて実践している最中とのことでした。 「書籍で食事を変えるとよくな…

「少々お待ちください・・・」 先ほど商品の郵送お願いしに、郵便局に行った時の出来事です。 郵送は事務さんに行ってもらうことのですが、 次の予約の方まで時間もあったので私が行きました。 窓口でお願いすると、 とても手際が悪…