昨日は渡辺オイスターの東海セミナーに出席して参りました。
・元気が出ない
・低体温
・太りやすい
・落ち込みやすい
そんなあなたは
エネルギー不足で代謝が落ちています!
こう言い切れるメカニズムをしっかり学んできましたよ。
栄養は大切です。
気になる方はご相談くださいね!
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ
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2014/07/07
★元気がなく、落ち込みやすい方へ★
2014/07/05
★お風呂が気持ちいい方へ★
「お風呂にゆっくりつかるとスッキリして調子がいいです。」
1日中だるいと訴えたこの方が唯一スッキリするのが
お風呂にゆっくり浸かった後だと言いました。
このことと、生活習慣から
内臓が冷えてしまっている可能性がありました。
ですから、体をホッコリ温めることを目的とした漢方薬をお勧めして
改善を手助けさせていただきました。
冷えで起こる
具体的な症状は、
だるい、
食欲がない、
めまいがする、
むくみ、
肩こり、頭痛
吐き気
鼻水
咳
のどの痛み
軟便
関節の痛み
などです。
冷たいものをとり過ぎたり、
エアコンの効いた部屋に長時間いることも症状を助長します。
「夏こそ、冷えに要注意
」です。
症状が辛い方は、体をホッコリさせる漢方薬がお勧めです。
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2014/07/04
★辛くても楽しいことを口にすると楽しくなるよ★
「えー・・・
まだ歩くの??
また上りー・・・
疲れたー・・・
お腹痛ーい・・・
あとどれくらいでゴール?」
先日、娘と息子と
親子沢のぼり&ハイキング
に参加してきました。
とにかく一日歩きました。
沢のぼりスタート地点まで
20分ハイキング。
沢を90分くらいかけて歩き
そこから山頂まで15分くらい歩き
昼食を摂って
再び120分くらいハイキング。
昼食前までは文句を言わなかった
子供たちが
後半のハイキングが始まった途端
「えー・・・
まだ歩くの?
また上りー・・・
疲れたー・・・
お腹痛ーい・・・
あとどれくらいでゴール?」
と、うだうだ言い始めました(汗)
初めは適当に「がんばれー」って
あしらっていましたが、
途中からずっとこの調子では
私も滅入ると思い
ルールを提案しました。
「今から、
『疲れたー』とか『もうダメー』とか弱音を吐いたら
罰として5回『楽しいこと、明るいこと』を言う!わかった!?」
このルールをスタートしてから
雰囲気が一変!
わざとらしく
「上りは楽だねー」
とか
わざと弱音を吐いて
「あっ!言っちゃった!!」
なんて言って
「楽しいな」×5って連呼してみたり(笑)
ゴールして
「もう何言ってもいいよ。」
って言ったら
「座っていい?」
と言いました。
相当疲れたんですね。。。
よく頑張りました。
さて、今回の教訓。
・辛くても楽しいことを口にすると楽しくなるよ。
子供たちもわかってくれたかな??
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2014/07/03
★治してください…★
「治してください。」
初めてお見えになる方によく言われます。
ですが、私が皆様にしてあげられることは
「提案」までです。
実際に治るのは、あなた自身。
調子が悪くなったのはあなた。
だから治せるのもあなた自身。
考え方を変えたり
漢方薬やサプリメントを飲んだり、
食事を変えたり、
運動したり、
あなたにとってプラスになる提案はします。
あとは実行するのみです。
そのためにまずはお話することが必要です。
あなたの悩みを聴かせてください。
大丈夫。
きっとよくなります。
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2014/07/02
★病気とは?★
「小さなことが気になります。
病気でしょうか?」
このように質問されてこう答えました。
「小さなことが気になるのは正常な反応です。
それが『病気か?』と言われると、
そうともそうじゃないとも言えます。」
そもそも病気ってなんでしょう?
病院で病気と言われるのは
「正常(値)から外れた状態」です。
では、
正常(値)でも、「今より良くなりたいと治療を望む状態」はどうでしょうか?
病気でしょうか?
逆に異常(値)でも「元気だから治療はいらないと考える状態」はどうでしょう?
病気ではないのでしょうか?
なんだかややこしくしちゃいましたね。
病は気から!
出来るだけ、今の体調を自然に受け入れられるといいと思います。
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2014/07/01
★体が重だるい方へ★
「体が重だるく、
ずっと横になっていたいです」
このように訴える方が増えています。
原因は体内の「湿」にあることが多いです。
体内に「湿」が溜まると
・体が重い
・頭が重い
・関節が重だるい
・軟便でスッキリしない
・下痢
・嘔吐
・むくみ
・食欲不振
・おしっこが出にくい
・痰が多く出る。
・だるい
などの症状も併発することがあります。
あなたは大丈夫ですか?
中医学では
水分代謝の結果、
全身に生じた不必要な水ことを「湿」といいます。
これに対して呼吸器・消化器・関節など局所に発生する不必要な水のことを「痰・飲・水」と言います。
じめじめしたこの時期は、体内も湿気ます。
さらに、冷たい飲み物、食べ物、冷房など体を冷やことで
体内の湿気を助長してしまいます。
漢方薬は体内の「湿」を除くのが得意です。
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2014/06/30
★考えたことを行動に移す★
「一番大変な時は過ぎたのですが、回復しきれません。」
このように体調不良のピークを過ぎてから相談にみえる方は
比較的多いです。
この心理は当然です。
一番調子が悪い時って
体も心もマイナスで、
ただただ辛い。
冷静に何をすべきか考えだせるのは
ピークを過ぎて、余裕が生まれた時で、
いろいろ考えたり行動できたりできるようになるんです。
この時、必要なことは
考えたことを素直に行動に移すこと。
西洋的(病院)なやり方では、なかなかよくならない。
副作用も嫌。
何か自然なやり方で自分自身を回復させたい。
そうお考えなら
漢方・サプリメント療法は
あなたの回復を助ける手段の1つです。
あなたが回復するために
栄養、血流、解毒、免疫、ホルモン、自律神経など
心と体全体のバランスを整えるべきです。
あなたに合った方法が必ずあります。
大丈夫。
きっとよくなります。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
2014/06/28
★体臭が気になる方へ
「実は私も口臭が気になっていたんです。」
こうおっしゃった奥様は
旦那様の臭いも気になるので、
「飲ませていいか」と質問にいらっしゃいました。
もともと違う体調不良の相談でいらした奥様は
「実は口臭も気になっていたんです。
体調を整えたら、口臭も気にならなくなりました。
『そういえば!』と思ってクマザサの効能に口臭体臭の除去って
あったので、旦那にも飲ませてみたいです。
大丈夫ですか?」
と言いました。
私は、ご主人のことをお聴きしたうえで
飲んで大丈夫だとお伝えしました。
口、頭、脇・・・
男女を問わず、臭いって気になりますよね。
最近は
酵素配合のガムを噛んだり
体臭が気になる方向けの
石鹸やスプレーも出ていますが、
合わせて、内側から体を浄化していくと
一層効果的です。
それには、医薬品の
クマザサエキスがおススメです。
注)青汁や健康食品ではこのような効果は期待できません。
類似品にご注意ください。
【ニオイの素はどこにある?
体臭が発生する仕組み】
口臭も気になりますが、
体臭気になりますよね。
わたしたちの身体にはホルモンに影響される
アポクリン汗腺と、
運動したときなどに熱を発散するために汗を出す
エクリン汗腺があります。
アポクリン汗腺は
第二次成長の頃陰毛や腋毛の
発育とともに発達する汗腺。
ここから排出される分泌物には、
脂質成分や鉄分・色素などが含まれています。
人間の皮膚には数えきれないほどの
常在菌という細菌が住み着いています。
この細菌にふれると汗の中の脂肪が分解されて、
ニオイの素となる低級脂肪酸に変わってしまうのです。
また体臭のもうひとつの原因は皮脂腺です。
皮膚や毛に潤いを与える皮脂腺ですが、
その分泌物には悪臭の素となるさまざまな
脂肪酸が含まれています。
そのため体臭防止の第一は、
皮膚を清潔に保つこと。
でもやり過ぎは禁物です。
常在菌は、有害物質を防御する存在。
極端に殺菌することは、
こうした大切な役割を損なってしまうことになりかねません。
【体臭はニオイの素を作り出す体内環境が原因】
腋臭はもともと欧米人に多く、
日本人には少ない症状でした。
ところが近年、日本人にも腋臭の人が増えています。
これには食事が大きく関係しているといわれています。
日本人の食事が欧米化して肉などの
動物性たんぱく質や動物性脂肪をたくさん食べるようになり、
体質も欧米化してきているのです。
動物性たんぱく質や脂質は、
腸内で分解され脂肪酸などの悪臭の素を生みます。
この他、緑黄色野菜の不足や便秘症、
胃腸障害があっても悪臭が発生します。
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大天堂薬局では、
クマ笹エキスの服用をおススメしています。
クマ笹に含まれる葉緑素には
優れた消臭効果があり、
お口の中や体の中で効果を発揮します。
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