大天堂薬局

静岡市環境保全課から
4月18日13時00分、
静岡県下全域に
PM2.5注意喚起情報が発表されました。
気になりますよね？？
私もちょっと気になります。
先ほど来た来局された方は
「インターネットで公表されるPM2.5濃度の数値を
　常時チェックし
　健康被害が心配で正直、外に出る気がしない。
　何か予防法はない？」
と言っていました。
心配が過度になると
家の中にいても動悸がしたり、
胸元が苦しい感じがしてきたりする方もいるそうです。
一般的には、
「不要不急の外出は避け、
　屋外での長時間の激しい運動は控えてください。
　また、マスクの着用を心掛けましょう。」
と言われます。
漢方では、
「体の弱い部分を補う」
という考え方があります。
PM2.5に暴露されないに越したことはありません。
ですが、どうしてもさらされてしまいますし、気にもなります。
気になる方は、
自分の弱い部分を補い
体調を整えておくことが必要です。
それには、漢方薬がお勧めですよ。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聞きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ
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「職場の環境が変わり、ストレスが増えました。」
4月半ばになって
「学校に行っても楽しくない」
「職場になじめない」
「やる気が出ない」
など憂うつな気分と
体調不良の方の相談が増えています。
環境を自分に合わせるのは難しいかもしれませんが
自分を変えることはできるかもしれませんね。
ある調査によると
憂うつな気分の原因の９５％は栄養不足
との報告があります。
脳は、人間の臓器で一番エネルギーを使う臓器です。
脳は体のたった２％しかないのに
２０％もエネルギーを使っています。
栄養不足になれば頭が回らず、憂うつになるのは当然です。
脳に良い栄養を送って
体調を回復させることをお勧めします。
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「風邪を引いて、なかなか治りきりません。」
このように訴えた奥様は、
仕事、介護によるストレスに加え、
最近の気温の変化のせいで
体調が芳しくないそうです。
「体調不良は『休みなさい』の身体からのサイン。
　忙しくてゆっくりするのは気が引けるけど
　一旦治しきることに専念しようと思います。」
このようにもおっしゃった奥様の認識は正しいと思います。
体調不良になるのは
身体が回復したがっているサインです。
病気になってしまったら、
しっかり治しきることが大切です。
ちなみに、治るのはあなた自身です。
誰かが治してくれるわけではありません。
そのためには心と体のバランスがとれていることが必要です。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

「疲れやすくてどうしようもありません。」
久しぶりにお越しになった奥様は
以前の元気さがありませんでした。
旦那様の介護でここ半年ほど
自宅でから出れないでいたそうです。
ですが、最近はご家族の助けが増え
少しなら外出できるようになったので
思い出して来局してくれたそうです。
「疲れやすくてどうしようもありません。
　私が倒れるわけにはいかないんです。
　また何か私に合ったものを飲ませてください。」
と言われ、
私はこの奥様の最近の生活習慣、体調をよくお聴きし
体質に合った漢方薬、サプリメントと生活習慣の見直しをお勧めしました。
しばらくして
「だいぶ体が動くようになりました。
　午後に横にならなくても一日耐えられます」と改善傾向のご様子。
介護している方からの
ストレス、疲労に関する相談は多いです。
みなさん「自分が倒れるわけにはいかない！」
と踏ん張っていらっしゃいます。
その支えになれれば幸いです。
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昨日は漢方療法推進会、
中部支部会に出席してきました。
心筋梗塞・狭心症
高血圧
不整脈
脳梗塞・脳出血
不妊
などの病気に血流をよくする漢方薬をどのように使うのかを
主に学んでまいりました。
大天堂薬局に相談にみえる
血流が良くない方は
不妊以外は病名を言ってくる方より
肩こり
頭痛
ドキドキする
痛む
冷える
シミやクマが気になる
などの症状を訴える方のほうが圧倒的に多いです。
体調不良の方で血流が良くないと感じている方は
あなたに合った漢方薬の服用をお勧めします。
大天堂薬局の生活習慣病についての考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1049
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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
来局相談の仕方はコチラ
⇒来局予約
メール相談の仕方はコチラ
⇒メール相談

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大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1036
甲状腺機能障害について
　⇒　http://www.daitendo3.com/archives/959
慢性疲労について大天堂薬局の考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1003
大天堂薬局の自律神経に対する考え方はコチラ
⇒　 http://www.daitendo3.com/archives/935
大天堂薬局の心の病に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/945

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「気分が低迷しています。」
この時期に多い相談です。
新年度を迎え
疲れているところに
寒暖差のある最近の気候は堪えますね。
あなたの体調を整えるため今の時期は
自律神経が一生懸命働いてくれています。
大天堂薬局の自律神経に対する考え方はコチラ
⇒　 http://www.daitendo3.com/archives/935
「春なのに気分低迷」
どうしてよいかわからない方はご相談下さいね。
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「こんな自分嫌です。
　変わりたいです。」
このように私を訪ねてきた方がいらっしゃいます。
何かの本に
「自分が変わりたいときに一番ダメな方法は、
　『考え方を変えること』だ。」
と書いてありました。
確かにそうですよね。
悩んで、考えて、相談して、本を読んで・・・
頭の中で変わった気になっているだけで
現状は何も変わっていないのですから。
大天堂薬局に相談に来る方は
なにかしら体調不良を訴えます。
まず、体調不良を改善させると余裕が生まれます。
余裕ができると行動できるようになります。
考えているだけでは変わることはできません。
ここに相談にみえる方で、
良い方に向かえる方が多いのは
すでに行動しているからなんでしょうね。
まず、行動してみましょう！
体調不良がある方はその改善が
はじめの一歩です！
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「こっちの病院では○○と診断されました。
　あっちの病院では■■と診断され、
　向こうの病院では▲▲と診断されて、
　薬も色々処方されています。
　私の病気は何なのでしょうか？」
このように私を訪ねて来た方がいらっしゃいます。
この方は薬で体調不良を改善したいと考え
診療内科に通い、効果がないと違うところへ・・・
を繰り返していました。
行く先々で言われる病名が違うので
それに対する執着も大きくなっていました。
「自分の病名・・・」
体調不良が続くと気になりますよね。
ちなみに、私は薬剤師・鍼灸師なので
病名を決める（診断する）ことはできません。
さて、東洋医学では
病名に関係なく
あなたの体質にあった漢方薬を使って
あなた自身の身体のバランスを整えていきます。
私は心のバランスを整えるために
ただ、飲めばよいということではなく、
考え方、生活習慣なども修正も同時に必要だと思います。
特に、メンタル系の体調不良の場合、
病名を知ることがかえって先入観を生んで
回復の邪魔になることが多いと感じています。
今のやり方で体調回復がうまくいっていない人は
やり方、考え方を整理し、
あなたに合った方法で解決していきましょう。
回復は口で言うほど簡単なことではありませんが
可能性はあります！
当局では、まず、あなたの話をよくお聞きし、
必要あれば（飲む意味があれば）
漢方薬やサプリメントを提案し、
あなたの目指す自分になれるようお手伝い致します。
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