体に良いこと、悪いこと

「あれっ??もう1時過ぎちゃったよ!帰らねば!!」 昨夜は、同志で集まって免疫の勉強会をしていました その勉強会で、少し話をする時間を頂けたので、免疫と生活について語ってきました 「あまりストイックに体にいいことばかりし…

【風邪をひきやすい方へ】

「しょっちゅう風邪をひくんだけど、ちゃんと治るくすりはないの?」 時々このような方がお見えになります。 私は、「風邪を治す薬はないですよ。」とはっきり答えます。 「薬屋のくせになんだ!?」と思われるかもしれませんね どん…

「自律神経」知っていますか?

大天堂には「自律神経失調症」と病院で言われた、 または、ご自身でそう思って来客される方が多いです。 お話を聞いていると、確かに自律神経の乱れから調子を崩している方が多いです。 ただ、みなさん「自律神経失調症」という名前は…

プチ断食の報告です。

昨日のプチ断食の報告です 正直なところ、夕飯を抜くだけでこんなにつらいとは思いませんでした 「とにかく早く寝るしかない!」と思って子供と一緒に床へつき、22時頃には寝ました。 朝起きて、胃の中が空っぽな感じがリアルでした…

プチ断食に挑戦!!

私:「今日の夕飯いらないからね。」 妻:「あれっ!?出かけるんだっけ?」 私:「違うよ、今日満月だし。」 妻:「ああ!私もやってみようかな~」 先日マクロビオティックの講演会 (日本玄米正食研究所所長、岡部賢二先生⇒ h…

天然薬は貴重です。

昨夜は漢方の勉強会に参加してきました 不妊症、子宮内膜症、子宮筋腫などの女性の病気についてや アトピー、腰痛、膝痛など話題は豊富でした。 経験豊富な先生たちとする勉強はためになります さて、そんな中、熊胆(ユウタン)の話…

ダイエットを考えている方へ

男女を問わず痩せたいと考えている方は多いですね 実際、私とお話する方の中にも痩せたいとうったえる方は多いです。 間違った方法(自分に合わない方法)で便秘や皮膚トラブルなど体調不良を訴える方も多いです。 世の中には、手軽さ…

家族の介護をしている方へ

朝晩涼しくなってきましたね さて、認知症などが理由で、介護を必要とする方の相談がよくあります。 「なんとか良くできないか」 「今より悪くしないために出来ることをしたい」など切実です。 もちろん、ご本人は来局できませんので…

無意識を意識する

「いってらっしゃーい!楽しんでおいで!!」 「うん。パパも早く帰ってきてね。」 ほぼ毎日、自転車で幼稚園に送っていくのですが、 最近の私は上下黒のサウナスーツにジョギングシューズ姿です。 さらにサングラスも着用。 朝から…

マクロビオティックと低体温

昨日はマクロビオティックと低体温の勉強をしてきました マクロビオティックは、私のしている食生活指導の原点になっています。 なぜ油ものがいけないのか? なぜ牛乳・乳製品がいけないのか? なぜ砂糖がいけないのか? なぜ食べ過…