大天堂薬局

わたくしごとながら、
毎朝30分くらい筋トレかランニングをしているのですが、
今日は気分が乗らず、いつもの半分ほどランニングして止めました
考えてみると、ここ最近交感神経が優位気味
こんな時はゆっくり休んで副交感神経を優位にすべきなのに、
運動したらさらに交感神経が優位になってしまいますよね
自律神経の乱れは病気の元です
もし、何らかのストレスで交感神経が優位になっている人で、
運動不足だと感じている人は注意して下さいね
（リフレッシュできる楽しい運動はいいと思います）
しっかり身体を休めた方がいいこともありますから
特に、イヤイヤ運動する人は要注意ですよ
【お知らせ】
ただいま、少しでも多くの方の健康のお手伝いをするために
初回相談通常5、000円を無料とさせて頂いております
お気軽にご相談くださいね。
詳しくはコチラ⇒　http://www.daitendo3.com/archives/853
追伸：この機会に沢山の方とご縁をいただいておりますが、
　　　突然のご来店で私とお話ができないケースも増えています
　　　お待ちいただかないためにも、お電話で確認の上お越し下さい。
　　　ご予約者様を優先させていただいておりますので、何卒ご了承ください。
なお、血流計、自律神経（ストレス）・血管年齢測定機を導入しております。

　　　　　　　▲血流計▲

▲自律神経（ストレス）測定機　兼　血管年齢測定機▲
これにより、より的確にあなたの体質を判断することができます。
（病気を診断するものではございません。）
当店の御相談者の測定は無料です。
体調がよく、商品購入のみでお立ち寄りの際でも「測定して！！」と気軽に声をかけて下さいね

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大天堂は１０年後、今より健康でいるお手伝いをする薬局です
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

体調が悪く、落ち込んでいる時
誰かのアドバイスで元気になれることはよくあるかもしれません。
でもそれは一時。
他人のアドバイスで困難を乗り越えられるほど、事は甘くないことも事実です。
結局、自分でなんとかなるしかないですよね
病気も同じ。
なったのは自分。
治るのも自分。
そうじゃありませんか？
私はそう思う方を、一生懸命応援します
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健康相談をしていて、度々思うこと。
それは、家族中が心身ともに疲れているということ。
今週はやけに代理の方の相談が多かったな・・・
病気の家族の心配や看病をしていると、
気付かぬうちにどんどん疲れてきますよね。
代理で相談に来た方が
「これ、わたしも飲んでいいですか？」って言われることも少なくありません。
ご家族が病気の方の
「自分のことどころではない」という気持ちも当然ですが、
くれぐれもご自愛ください。
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私たちの寿命を縮める致命的な病気は、
心筋梗塞や脳卒中（脳出血・脳梗塞）です
これらは心臓や脳の病気と思われがちですが、
血管の病気なんです
寒くなり、血圧が上がりがちな今日この頃
あなたの血管は健康ですか？
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ストレスにより様々な不調の相談が多い今日この頃
心当たりのある方は、完全に弱ってしまう前に打開策を見つけて下さいね
まずはストレスチェックしてみて下さい
口　自分の自由になる時間をとれない。いつも何かに追われている
口　悩みや不安は他人に話さず自分の中にためてしまう
口　なかなか寝付けない、または熟睡できない
口　何事も完璧にできないと気が済まない
口　ささいなことに怒りを感じ、イライラする
口　ストレスを発散できる趣味がない
口　人生がつまらない
口　他人の失敗に対して厳しい
口　いやでも[No」と断れない
口　ついあれこれ心配してしまう、取り越し苦労が多い
どうですか？
当てはまる数が多い方は特にご注意くださいね
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最近お肌の調子がよくありません
間違いなく、原因は睡眠不足
その原因は、赤ちゃんだから全然ＯＫなんですけどね
でも、”お肌は内臓の鏡”です
自分自身の体調にも注意せねば
思い立ったが吉日
専門家らしく内側から対処していきますね

 

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さらに、血流計、自律神経測定機、非接触型体温計を導入しております。
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「私よくなりますか？」って聞かれることが少なくありません
私は、「本気でよくなる気があり、そのために信じて治療をすればよくなる」と思います。
病気になったのはあなた自身。
治るのもあなた自身。
私にできることは、
「よくなりたい」あなたの思いを応援し、
健康になるためのお手伝いをすること
そのために、ゆっくり、じっくりお話することが必要です。
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10月中旬から「夏の疲れ」を疑わせる相談が増えています。
だるい・・・
やる気が出ない・・・
食欲がない・・・はもちろん、
発熱、咳、鼻水など、風邪症状が出ている方も多いですね
免疫、自律神経のバランスが乱れがちなこの時期は要注意です
すでに、心当たりがあり、辛い方はしっかり身体を立て直しましょうね
くれぐれもお気を付け下さい
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