大天堂薬局

金曜日はお休みをいただき、ありがとうございました。
足を運んで下さった方々には、ご迷惑をおかけしました。
さて、先日小学校に通う娘が、帰宅後すごい咳をしていました
そして18時ころから寒いと言いだし、21時には40度の発熱
すぐに、漢方薬を調合して飲ませました
結局、翌朝には咳が残っていましたが、36.8度まで下がり、
「調子はどう？」って聞くと、
「元気モリモリ」ですって
念のため漢方薬も飲ませましたけどね
それにしても、子供の回復力には脱帽です
【お知らせ】
ただいま、少しでも多くの方の健康のお手伝いをするために
初回相談通常5、000円を無料とさせて頂いております
お気軽にご相談くださいね。
詳しくはコチラ⇒　http://www.daitendo3.com/archives/853
追伸：この機会に沢山の方とご縁をいただいておりますが、
　　　突然のご来店で私とお話ができないケースも増えています
　　　お待ちいただかないためにも、お電話で確認の上お越し下さい。
　　　ご予約者様を優先させていただいておりますので、何卒ご了承ください。
さらに、血流計、自律神経測定機、非接触型体温計を導入しております。
これにより、より的確にあなたの体質を判断することができます。（病気を診断するものではございません。）
当店の御相談者の測定は無料です。
体調がよく、商品購入のみでお立ち寄りの際でも「測定して！！」と気軽に声をかけて下さいね

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

だいぶ涼しくなり、
冷え症の方はすでに辛いかもしれませんね
今日は過去の投稿を引用します
「手足が冷えるんだけどなんとかならない？」
とか
「しもやけなんですけど・・・」
など「冷え症」の相談は多いのですが、
「低体温なんとかなりませんか？」
という相談は稀です
冷え症の方に「体温はどうですか？」とお聞きすると
「ふだん測らないけど低いと思います。」という方が多いです。
ですが、測定してみるとしっかり３６．５℃くらいある方もいます。
つまり、
「冷え症」＝「低体温」ではありません！！
「低体温」とは医学的な定義では３５度以下をいいますが、
一般的には３６度以下を低体温とすることが多いようです。
ここでも３６度以下の体温を低体温ということで話を進めます。
【「冷え症」と「低体温」のちがい】

「冷え症」と「低体温」は冷えという共通項はあるものの、メカニズムはまったくの別物です。
「冷え症」は手足が慢性的に冷えて、お風呂などに入ってもなかなか温まらず、すぐ冷えてしまう。
手足が冷えてなかなか眠れないなどの症状を指します。
しかし、この手足の冷えは手足の末梢血管を収縮させて、
身体の内部の温度（深部体温）を保とうとする防御反応です。
女性に多いこの冷え症はとてもつらい症状ですが、
この防御システムが過剰に反応してしまうために起こるものです。
手足が冷える「冷え症」の人でも深部体温が３６度以上ある人は少なくありません。
冷え症の人は防御反応が強く働いて、深部体温を守ろうとする働きが強い人ともいえます。
そして、特に自覚せずに低体温に陥りやすいのが睡眠時。
体温が下がる時間ほど、突然死が増えているのです。
実際、一番体温が低くなる午前３時から５時の死亡率が高いんです
暖かい布団のなかで眠っていたとしても、１０度以下の寒い部屋で寝ていた場合、
呼吸によって内臓が直接冷やされ、体温が３５度以下まで低下してしまうこともあります。
【手足がぽかぽかなのに「低体温」？】

手足などの末梢が冷える人は「低体温」を自覚しやすいのですが、
手足がほてって汗をかいていても、身体の内部は冷えていることがあります
そのような場合は、低体温に気づきにくいので注意が必要です。
これは、
本来なら寒さにあたるとおこらなければならない血管の収縮がおこらないために、
どんどん体温が逃げてしまうタイプの低体温です。
なぜ血管が収縮しないかというと、体質やストレス、不規則な生活などによって
血管収縮の命令を出す交感神経の機能が低下しているためと考えられます。
また、老化によって血管が硬く変化してしまうと、交感神経が命令を出しても収縮してくれません。
そのため、高齢者には低体温の方が多いといわれます。
しかも放熱して体は温かく感じているため、保温など適切な対処をとらないために、
どんどん熱を逃がしてしまいがちなのです。
このように、
低体温はがん、うつ、アレルギー、リウマチなどの慢性病の原因だけではなく
急死の原因にもなるようです。
あなたの体温は大丈夫ですか？
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民間気象会社「ウェザーニューズ」は１１日、
来春のスギ、ヒノキ（北海道はシラカバ）花粉の飛散予測をまとめました
全国的に記録的な飛散量だった今年の３割にとどまる見込みです
しかし、同社は
「前年に比べれば少ないというだけ早めの対策を」
と呼びかけています
飛散量は多い年（表年）と少ない年（裏年）が交互に繰り返される傾向があり、
来春は裏年にあたりますが、
東北・北陸・関東地方では裏年としては多めの量になりそうだといいます
花粉は、前年の夏がよく晴れて暑いほど多くなる傾向があります。
これは光合成が盛んになり、雄花の数が増えるためと見られています。
今春は、昨夏の猛暑の影響で記録的な飛散量でした。
今夏の暑さは昨夏ほどではありませんでしたが、
日照の多かった地域などでは、
ここ数年の平均値程度の飛散量はあるとみられています
（http://www.asahi.com/health/news/TKY201110110476.html　参照）
現在花粉症ではない方も毎年吸い込んでいる花粉が
原因でいつ花粉症の症状が出るか分かりません。
そこで花粉症にならないためには、
花粉を体内に入れない、
つまり
花粉（アレルゲン）を回避することが花粉症予防の基本です
しっかり対策をたてましょうね
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最近、あらためて『会話』をする大切さを実感しています
漢方薬やサプリメントの効果を実感してもらえることはもちろんですが、
「来店して話をすると落ち着く。元気になる。」
と言われるのは、すごくうれしいです
しっかり『会話』して、つながり合うって大切ですね
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ふわふわする・・・
ぐるぐる回る・・・
「めまい」の相談が多い今日この頃です
めまいのある人は
やる気が出ない・・・
だるい・・・
肩が凝る・・・
など他の症状も訴えます。
極論すれば、自律神経が影響しているのですが、
治し方は人それぞれ違います
なかなか良くならない人は、自分に合った方法を見つけましょうね
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「ここへ来て話をするとストレス解消になる元気になる」って
度々言ってもらえることがあります
ちょっと照れくさいですが、素直にうれしいです
ある方が
「最近会話が少なくなって寂しい・・・」と言っていました
確かに買い物に行けば
「お支払いはカードですか？1回でよろしいですか？ありがとうございます。」と、マニュアル通り。
ネットショップなら話はゼロ
知人とはメールがほとんど。
スマフォでゲーム、ソーシャルメディアは常識ですし。
会話する機会はどんどん減っていきますよね
そういえば、先日いらした方が、こんなことをおっしゃいました。
「職場でも会話がないから、人と話し方忘れそうです。
　だから、ここで先生と話すのは、とても楽しい」って。
「会話」って「直接会って話す」ことですよね
会って話して相手のことを五感をフルに使って理解するってことですよね
楽しい会話によってお互い元気になることが出来ます
これからも私はしっかり会話して、皆様の健康のお手伝いをしていきますね
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「横浜でストロンチウム検出」ですって
そのほか世田谷でも放射線量が高いところが・・・（これは福島原発は無関係？？）
色々なご意見があるでしょうが、
私たちの健康にとってマイナスであることは間違いありません
放射線は私たちの細胞の遺伝子を傷つけるのですから・・・
最近の医学的な測定技術の発達で、
人間は赤ん坊からお年寄りまで、
誰でも毎日5000個の異常な細胞（癌細胞）が生まれていることが確認されています
この事故により毎日５０００個よりベースが上がってしまったことは間違いないと思います・・・
多数の被害が出るのは10年から30年後でしょう。
子を持つ親としては子供の将来が不安でなりません
今、私にできることは、10年後、30年後のために
今まで以上に免疫力（体力、自然治癒力）を高めておくことだと考えています
毎日異常細胞を処理しているのは自分自身の免疫細胞であるのですから
我が家では、子供に
細胞を元気にする錠剤や、吸収の良いアミノ酸、カルシウム、クマザサエキスなどを
毎日飲ませています
極力線量の低い所で生活し、汚染されていないモノを食せるに越したことはありません。
でも、それに躍起になっていると疲れてしまいますよね
細胞へのダメージは当然のこと、精神的ダメージも大きいですよね
常に危険にさらされていることを前提に、
開き直って生活した方が気持ちは楽になれるかもしれません
出来ることを無理なくしながら、ぼちぼち生きていくしかないんですかね
難しい問題です・・・
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今朝、ＮＨＫをみていると、「笑いヨガ」の研修会で講演いただいた、
大平准教授（大阪大学）がでていました
「笑いヨガ」の映像も紹介ででていました
この番組で、温泉の抗ストレス効果を科学的に検証していました
唾液中に含まれるコルチゾールを男女２０名位で測定するもので、
次の3パターンで実験されていました。
Ａ、温泉に入らず安静時　
Ｂ、温泉入浴　
Ｃ，温泉入浴中に落語家に浴室内で話してもらう
　（落語家さん着物きてやってました　がのぼせないか心配です）
結果、
Ｃが一番抗ストレス効果がありました
ただ、普通落語聞きながら入浴できないので、
一緒に入浴する人と笑い話・コミュニケーションをとることがポイントとなるそうです
私の場合、今のところ毎日子供とワイワイガヤガヤ楽しく入浴しています
意識していませんでしたが、確かに一日の疲れがリセットされている気がします
（でも、たまにのんびり入りたい衝動に駆られますが・・・）
普段一人で入浴される方は
たまにはワイワイ笑いながら入浴を楽しめたらいいですね
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