各地でユッケなど生肉を食べて食中毒を起こすケースが相次いでいます。
腸管出血性大腸菌と呼ばれる大腸菌の中ではＯ（オー）１５７が９割を占め、
この１０年で約２６００人が発症、１０人が死亡しています。
一方、最近注目されているＯ１１１は１割に満たず、
この１０年で国内の食中毒患者はゼロだったものの、
今年に入り死亡者も出る事態となっています。
Ｏ１１１で重症化しやすいのは、抵抗力の弱い子どもや高齢者です。
また理由は不明ですが、女性は男性より重症化しやすいとされています。
幼児や高齢者は生肉を避けましょう。
ハンバーグなども注意が必要ですｌ
食中毒予防のためには
・ 肉は７５℃、１分以上の加熱（電子レンジ可）
・ ひき肉、成型肉は中までよく火を通す
・ 野菜、果物は流水でよく洗い、皮をむく
（気になる人は食品用洗剤を）
・ 野菜を湯がく場合は１００℃、５秒間
・ 手洗いをし、まな板やふきんは熱湯消毒
・ 温め直すときも十分に加熱
ご家庭でも十分注意しましょう。
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2011/05/21
★食中毒の予防のためには★
2011/05/20
★「頑張る」の使い方★
「もっと頑張れ！」と言われて
「もう十分頑張ってるよ！」と言い返したくなることがありませんか？
自分は頑張っているのに、これ以上どうしたらいいかわからない。
なのに、周りは頑張れ、頑張れ。
もちろん、言っている方に悪気はないのだけど
言われている方は追い詰められてしまう。
よくあることですね。
私は「頑張れ」という言葉を使う時、なるべく過去形で使うように心がけています。
例えば、
子供が一生懸命逆上がりをしている最中に「頑張れ！」と言わず、
終わった後に「頑張ったね」と声をかけてあげます。
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もしあなたやあなたの周りに「頑張れ！」に追い詰められている方は、
過敏になったこころのセンサーを正常に戻すことが必要です。
どうしたらいいかわからない方は、私と出会ってみませんか？
⇒ http://www.daitendo3.com/flow
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2011/05/19
★出会ってくれて、ありがとうございます★
「細かいことが気になって心配事が増えて、不安な気持ちでいっぱいです。
仕事も手につかないし、能率も上がりません。
きっかけに心当たりはあります。
誰かに話したいけど、相談する人もいなくて・・・
いつもここを通る度に気になっていたのですが、今日は思い切って来ました。」
浅間通りを通行する人で、思い切って相談に来局してくれる方がいらっしゃいます。
思い切って相談する相手に選ばれると、素直に嬉しいです
ご縁を大切にして、しっかり健康のお手伝いをしていきます
出会ってくれてありがとうございます。
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2011/05/18
★脳科学者 澤口俊之氏の講演に行ってきました★
昨夜は静岡青年会議所 ５月度第一例会の講演会に参加させていただきました。
講演内容は
～これからの時代を生き抜く脳力～
講師は「さんまのホンマでっか!?ＴＶ」でおなじみの脳科学者 澤口俊之氏。
ＴＶと同じ突っ込み甲斐があるキャラクターでしたよ
内容は主に人間性知能（ＨＱ）について。
詳しい内容はこちら⇒ http://toshi-sawaguchi.life.coocan.jp/about_hq_1.htm
子どもの発達、社会人の仕事、親の子育て、うつ、年配者の生き方・認知症の解決のヒント
を知ることができました。
脳科学的に、老若男女問わず、ＨＱを高めることが
今後生き抜くために必要なようです。
ビジネス書・自己啓発書を読む方も多いと思いますが、
そこに書かれていることが、ＨＱを高めることだと言えそうです。
明るく希望を持って、生きていきましょう
今回の話をもとに、
私が皆様に貢献できることは
「脳の血流・栄養状態を良くするお手伝い」だと確信しました
貴重なお話を生で聞く機会を作っていただき、主催者の皆様に感謝です。
ありがとうございました。
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2011/05/17
★サプリをたくさん飲んでいる人へ。★
私は５～８種類のサプリメントや漢方薬を飲んでいます。
一般的に見たら、多いですよね。
ですが、この私も驚くほど沢山のサプリメントや漢方薬を飲んでいる人います。
中にはテレビや人が勧めたモノをすべて飲むという方もいるようです。
ですから、同じような成分のものを飲んでいたり、
飲み合わせの良くないものを飲んでいる例も多々あります。
私自身も、私がお勧めして色々飲んでいる方もそうですが
これには科学的根拠があり、自身に必要と判断したものだからです。
サプリメントも漢方薬も、体調管理のために飲むものです。
しっかり、相談して飲み続けることをお勧めします。
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2011/05/16
★女性も加齢臭に無縁じゃない！★
暑くジメジメする季節が近づいています
体臭が気になる季節ですよね。
今日は加齢臭の話。
加齢臭といえばオジサンのものと思われがちです。
だけど女性にも無縁じゃないんです
男女問わず、季節の変わり目には疲れやストレスから体臭が強まるというデータもあります。
口臭・体臭には、色々なグッズがあるけれど、
しっかり身体の中からきれいになることをお勧めします。
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Ｐ・Ｓ
口臭・体臭にササヘルス！！
ササヘルスとは、
口内炎、口臭、体臭、疲れ、食欲不振などに効果のある
天然由来100パーセントのクマザサ成分を使用した医薬品。
冬眠前の熊が熊笹を食べるのは、体内をきれいに保つ効果のある
ため、ということに注目して作られた薬です。
1969（昭和44年）に販売開始されてから、ロングセラーを保っています。
愛用している人から、
「枕の臭いがなくなった」
「洗濯前の衣類の臭いが気にならなくなった」
「パートナーとの会話が気にならなくなった」など嬉しいお話も良く聞きます。
まずは一週間（一本１８９０円）から、
気になる方はお試しあれ
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2011/05/14
★相談したいけど、出来ない人へ★
うつ・イライラ・不眠・慢性疲労・低体温・物忘れ・・・
ストレスが多い社会になったせいなのか、
それとも人がストレスに弱くなったからなのか、
ココロが弱って、色々な不調を訴えている人多い昨今。
どうしていいかわからない人は、信頼できる人に話を聞いてもらいましょう。
とはいえ、相談したいけど、出来ない人も多いと思います。
初めの一歩は勇気が必要ですね。
でも、一人で悩んでいると大変です。
「まあ、いいか！！」と開き直れればいいのですが・・・
初めて私を訪ねて来てくれる人がよく言うフレーズに
「思い切って」があります。
「思い切って相談に来てよかったです。」
「相談したいと思ってましたが、なかなか来れなくて。今日は思い切って来ました。」
知らない人に自分の悩みを話すのですから、勇気がいるのが当然ですよね。
そんな勇気を振り絞って「思い切って」来局された方が帰路につく時、
表情が明るくなっていることに気付きます。
「話しをするのって大切だな」と実感しています。
少しずつ前進してみましょう。
P.S
話をすることは大切です。
ですが、それだけですべてが解決するほど
甘くないことがほとんどです。
体調を整えるために、生活習慣をよくお聞きした上で
漢方薬・サプリメントを提案させていただきます。
もちろん、服用を強制するようなことはございません。
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2011/05/13
★寒天で３ｋｇ減！★
「寒天食べると痩せる？
気付いたら３ｋｇ痩せてて、『私病気かな？』て思うくらい。
でも元気だし、思い当たることと言えば、
毎日『糸寒天』食べてることくらいなんだけど・・・」
このように私を訪ねてきた方がいらっしゃいます。
結論から言いますと
痩せます！！
詳しくはこちらをお読みください⇒★痩せたいなら繊維を摂ろう！★
この方は１０年以上、漢方薬を服用して健康維持されている方です。
半年ほど前にお勧めした「糸寒天」を毎日、召し上がっています。
私自身も毎日寒天を食べています。
私も体重コントロールはしっかりできています
Ｐ・Ｓ
【ダイエットを考えている方へ】
寒天を食べさえすればいいのではありません。
きちんとした生活習慣の改善が大切です。
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