「旅行を楽しんで来られました！」
数ヶ月前から
お越しになっている
奥様がいらっしゃいます。
漢方薬とサプリメントを継続されて
だいぶ回復を実感されていたようですが、
夏休みの旅行で
それが確信に変わったようでした。
「２年ぶりに旅行を楽しめました。
　このところ、行っても全く気分が乗らなかったので、
　今回も期待せずに出かけたのですが、
　すごく楽しめたんです！
　『体調も気持ちも回復しているんだ』
　って思えました！」

このようにおっしゃいました。
さて、
体調不良から回復している最中、
良くなっている自分に自信がもてない方は
少なくないようです。
だから私は、
漢方薬やサプリメントを飲みながら
思考、意識、感情などを見つめ直すことが大切だと考えています。
あなたが治るためには
ただ薬やサプリを飲めばいいというものでありません。
逆に
精神論や他人からのアドバイスだけで
解決できることも少ないでしょう！
あなたが回復するためには
心と体、両方を整えていく必要があります。
特に、
元気がない
やる気が出ない
不安がよぎる
ドキドキする
イライラする
落ち込む
肩こり
頭痛
食欲がない
便秘・下痢
眠れない
のぼせる
たくさん汗をかく
など、
複数の自覚症状がある方は
そういう対応が功を奏します。
どうしたらいいかわからない方は
ご相談くださいね。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
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「自律神経のせいと言われました」
自律神経を気にして、
相談に見える方は少なくありません。
先日いらした方も
このようにおっしゃいました。
「毎日だるくてやる気が出ません。
　夜は寝付きが悪くて・・・
　病院に行きましたら、
　自律神経のせいと言われました。
　先生が『最近多い』とも言っていました。
　
　薬を処方してくれまいたが、
　病院の薬には抵抗があるので、
　漢方薬でなんとかしたいと思いました。」

私はこの方のお話をよくお聞きし、
生活習慣のアドバイスと漢方薬、サプリメントを提案しました。
さて、朝晩が涼しくなり
日中は暑い９月は
自律神経症状が出やすい時期です。
元気がない
やる気が出ない
不安がよぎる
ドキドキする
イライラする
落ち込む
肩こり
頭痛
食欲がない
便秘・下痢
眠れない
のぼせる
たくさん汗をかく
など、
複数の自覚症状を訴えます。
こころと体の両方に
アプローチして
回復をめざしましょう！
精神論や他人からのアドバイスでは
解決できていない方は
まず、体調を整えましょう！
どうしたらいいかわからない方は
ご相談くださいね。
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「スマップ解散がショックで・・・」
先日いらした方は元気がありませんでした。
「この一週間はいろいろ激動の一週間でした。」
このように切り出され、
今週あった出来事を色々お話下さり、
「確かに大変だったね」
という印象でした。
いつのように
漢方薬を選定も終わり、
帰り際におっしゃいました。
「実は一番ショックなのは今日話したことではないんです。
　スマップの解散がショックで・・・
　心にぽっかり穴があいた感じです。」

と。
きっとスマップさんの解散報道で
体調を崩す方も大勢いるんじゃないかな。
と思いました。
さて、自分にとって嫌なことが起こった
ときに出るのが
自律神経症状です。
元気がない
やる気が出ない
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ドキドキする
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頭痛
食欲がない
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「正常周期で生理が来ました！」
生理不順でお悩みの方は少なくありません。
数ヶ月前にいらした方も生理不順で悩んでいました。
「だるくてやる気がでません。
　肩こりやいらいらもひどくて・・・
　それと、生理がまともに来たことがありません。
　２ヶ月、３ヶ月来ないのは当たり前です。
　漢方でよくなりませんか？」
私はこの方のお話をよくお聞きし
漢方薬などの服用を提案しました。
さて、
服用して間もなく、
「生理が来ました。
　横になりたい感じもなく
　なんとなく調子がいい感じです。」
とおっしゃられましたが、
服用開始して
１０日ほどだったので同じように継続服用していただきました。
先日いらした際、
「２回連続（正常周期）で整理が来ました！
　正常に来たのは始めてなので
　漢方薬の効果だと確信しています。」
といっていただけました。
さて、
女性の体調に
ホルモンバランスの影響は大変大きいです。
生理はその指標になります。

月経不順の方は
まずは生活習慣等の原因を改善しましょう！！
どうしていいかわからない方は
お気軽にご相談くださいね！
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昨日は漢方の研究会と
睡眠に関する研究会に参加してきました。
午前中は北京同仁堂集団公司　田瑞華博士による
「日水清心丸の効果と製法について」
の公演でした。

生薬原料の特徴、
製造の特徴、
中国での使用方法
を聞けました。
１１１０年頃牛黄清心丸として誕生し、
１９９３年中国政府同仁牛黄清心丸として登録されました。
これを
湿気の多い土地に住む日本人のために
作り変えたのが日水清心丸です。
他にも清心丸ファンの方々に教えてあげたい内容満載でした。
午後は
睡眠研究のパイオニア
筑波大学　
国際統合睡眠医科学研究機構教授
日本睡眠学会理事の
裏出良博博士による
「聞いて得する眠りの話」
の公演でした。

睡眠のメカニズム
睡眠の脳内分子機構と睡眠物質
眠りの分子生物学
について聞けました。
後半は裏出博士と渡辺貢博士の
共同研究に関する発表を聞きました。
結果、
不眠、うつ状態の人が摂取すべき栄養素
が明確になりました。
今日から早速、
今回の情報が必要な皆様にお伝えしていきますので
期待して来局してくださいね。
昨日は
午前が京都、
午後が大阪だったため
慣れない電車移動の時間が多く、
大変でしたが
行った甲斐がありました！
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「体が重だるいです」
梅雨時期になり、
だるい、
眠い
体が冷える
風邪や膀胱炎が治りづらい
食欲がない
便がゆるい
など、
水毒体質の方の相談が増えています。
先日いらした方はも水毒でした。
「体が重ダルいです。
　頭もふらふわして、いつも眠たいです。
　食欲がないのですが、
　熱中症が怖いので水だけは飲んでいます。」
このようにおっしゃったので
私は生活習慣のアドバイスと
漢方薬と栄養剤をお勧めしました。
さて、
外が湿気ると体の中も湿気易くなります。
漢方ではこの状態を「水毒（すいどく）」といいます。
水毒（すいどく）とは、漢方医学において、人体に水分が溜まり、排出されないことによって起こるとされる諸々の症状のこと。
具体的な症状としては
■手足、または全身がだるい
■頭が重い
■からだがむくむ
■関節が痛む・水がたまる
■腰から下が冷える、痛む
■胃の辺りがチャプチャプする
■唾液が多い
■めまいがする
■鼻水が多い
■ノドの異物感
■おりものが多い
■下痢
■頻尿
■ジュクジュクした皮膚炎
■喘息の悪化
などがあります
気候の他、ストレス、飲食の影響も大きいのが水毒の特徴です
もし、これらの症状が当てはまる方は、水毒を治すために
体の水分代謝を良くする必要があります
水毒の改善は漢方薬が得意とするところです
私のところに相談にいらっしゃる方も
この時期は「水毒」の症状を持った方がほとんどです
「１日〇リットル水を飲まないといけない」と思いこんで
まじめに実践せれている方で水毒症状がある人も少なくありません。
まずは、生活習慣に注意しましょう。
しばらく、スッキリしない時期が続きますが、
上手に過ごしましょうね！
体調不良でお悩みの方はお気軽にご相談くださいね。

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「めまいがして、やる気が出ません。」
先日いらした方は落ち込んでいました。
「めまいがして、やる気がでません。
　胃腸の調子も悪いです。
　自律神経のせいでしょうか？」
私はこの方のお話をよくお聞きし、
胃腸を整え水分代謝をよくする漢方薬をお勧めしました。
さて、
梅雨の時期は
「なんだか元気がでないな・・・」
って方は少なくないと思います。
実は気のせいではなく、
ちゃんと因果関係があるそうです。
特にジメジメ蒸し暑い梅雨時は、
冷えや偏頭痛、自律神経失調、うつなど
心身の不調が起きやすい傾向にあります。
健康な男女１５００名、
高血圧やリウマチなどの持病を持った男女１５００名を対象に
「天気の変化はあなたの体調に影響しますか？」
というアンケートをとった結果、
健康な人の83％
持病のある人の87％が
「影響がある」
と回答したそうです。（2005調査）
梅雨時期を上手に乗り切るために
「あなたにあった漢方薬を服用する」
という手段があります。
しばらく、スッキリしない時期が続きますが、
上手に過ごしましょうね！
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「自律神経が悪いのでしょうか？」
昨日いらした方は、自律神経を気にしていました。
「だるくて朝起きられません。
　日中もウトウトします。
　やる気も起きません。
　ネットで調べたら自律神経失調症とありました。
　私も自律神経が悪いのでしょうか？」
私はこの方のお話をよくお聞きし
生活習慣のアドバイスと漢方薬、
サプリメントの服用をお勧めしました。
さて、
雨でスッキリしない日があったり、
急に暑い日があったりする昨今。
こんな時期は
自律神経が乱れやすいと言われますが、
大天堂薬局に相談に来る方にとって季節だけが
影響しているわけではないようです。
では、他に何が影響しているのかと言えば
一言で「ストレス」です。
ストレスで
こころが弱っています。
こころが弱ると
からだにいろんな反応が出ます。
それが、自律神経症状です。
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