カテゴリー: メンタル

「いくら寝ても寝たりません・・・」 疲労感が抜けず、 寝ても寝たりないと訴える方は、 「疲れているはずなのに眠れない・・・」 という人と同じくらい相談があります。 傾向は、冷え性で内冷え（体温36以下）の人がこのタイプに…

今朝も浅間山を散歩していると4頭の猪と遭遇。 怖いのでルートを変えて下山しました。 やはり鈴を身につけるなどの対応が必要なようです。 天気が良く、富士に冠雪も確認できました。 さて、昨夜は漢方の定期勉強会で ・認知症 ・…

「やる気が出ません・・・」 このように訴える方が多い昨今。 先月、このように訴える方がいました。 「やる気が出ません。 　何かをし始めても直ぐ違うことが気になり集中もできません。 　結果、やるべきことが溜まってしまうんで…

「望月先生に会えてラッキーでした。」 このところ、何故だか、 「病院に行きましたが・・・」 という件で相談にお越しになる方が多いです。 特に多いのが、メンタルや自律神経に関する内容です。 先日いらした方は、 自覚症状を言…

「少々お待ちください・・・」 先ほど商品の郵送お願いしに、郵便局に行った時の出来事です。 郵送は事務さんに行ってもらうことのですが、 次の予約の方まで時間もあったので私が行きました。 窓口でお願いすると、 とても手際が悪…

「自律神経が気になって・・・」 ９月半ばを過ぎて 病院へ行っても異常がなく、 自律神経異常の可能性を指摘されたという相談が増えています。 初めは、耳鼻科や内科、胃腸科を受診したけど異常なし。 すると、心療内科を紹介される…

「ここ1年で最近が一番体調が良いです！」 持病があり、体調不良のせいで日常生活が思うように送れていなかった方がいます。 定期的に来局して下さるようになって８ヶ月ほどになります。 今日お越しになった際、 「実は・・・体調が…

「寝たはずなのに、一日中ぼーっとしています。」 このように訴えた方はとにかく疲れていました。 話をお聴きして、 精神的ストレス過多による脳の疲労 が気になったため、 脳の疲れをとるように 漢方薬・サプリメントの提案と 生…

「電話をする気力がが出ました。」 この方は、8月下旬にだるくて電話もする気になれず、 家で横になっていることが多かったそうです。 心配したご家族が、相談にみえたので 思いつく範囲で提案を差し上げました。 9月に入ってご本…

「涼しくなればよくなると思ったのに 　よくなりません。」 このところ朝晩が涼しくなり、 日中も過ごしやすい日が続いています。 が、 朝からやる気が出ない・・・ 食欲がない・・・ 正直しんどい・・・ 落ちこんだり、イライラ…