「こんなに変わるんですね！」
親御さんからお子様の不登校について
相談を受けることがあります。
数か月前、
ある親御さんは
「小児科やカウンセラーに相談しているが良くなりません。
　子供にとって大切な時期なので、
　早く何とかしたいです。」
と訴えました。
私は、まず、お子さんの体調不良を和らげる提案をしました。
そして、調子が上向いたところで、
お子さんとご家族の生活習慣をお聴きし
改善のアドバイスをしました。
先日親御さんがお越しになった時

「お陰様で、学校に行けるようになりました。
　強制的に行かせているわけではありません。
　こんなに変わるんですね！」
とおっしゃいました。
この劇的変化をもたらした要因は２つあります。
このご家族が素直だったこと
と
アプローチが正しかったこと
です。
個人差があり、
やり方は一概に言えませんが、
きっと合った方法があるはずです。
お悩みの方は、一度お話してみませんか？
きっと何かに気付くと思いますよ！
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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
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「体を基礎から立て直したいです。」

先日いらした方がこのように言いました。
「病院で治療していても、
　なかなかよくなりません。
　むしろ、副作用との戦いです。
　体を基礎から立て直したくて
　漢方薬に興味を持ちました。
　なんとかなりませんか？」
一部の症状だけにとらわれて、
体全体を整えることをせず、
治りきらないと相談にみえる方は
少なくありません。
称えるべきことは、
初めて相談にみえるほとんど方が
これに気が付いていること。
病院の治療で症状を抑えている間に
治れる体の方はいいのですが、
何らかの原因があり、
症状を抑えていても
治りきれない方がいらっしゃいます。
なかなかよくならなくてお悩みの方は
アプローチを変えてみましょう！
木だけではなく、森全体を見ましょう！
きっと、今とは違った結果が待っていますよ！
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「自律神経が気になります」
このように訴える方は少なくありません。
そして、このように訴える方に共通していることが
こころが弱っていることです。
こころが弱ると
からだにいろんな反応が出ます。
それが、自律神経症状です。
元気がない
やる気が出ない
不安がよぎる
ドキドキする
イライラする
落ち込む
肩こり
頭痛
食欲がない
便秘・下痢
眠れない
のぼせる
たくさん汗をかく
など、
複数の自覚症状を訴えます。
こころと体の両方に
アプローチして
回復をめざしましょう！
どうしたらいいかわからない方は
ご相談くださいね。
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「今までと考え方が違います！」
体調が良くなり、
余裕がでて、
考え方が大らかになった方がいらっしゃいます。
「昨年の４月、５月にここに来たころは、どん底でした。
　今年は体調もいいので、
　今までと物事の捉え方が違います。
　同僚をみて『前の私と同じだ』と思ったりもします。
　心の身体も成長しているのがわかります。」

この方は、体調不良を改善させたら
心に余裕が出ました。
心に余裕がない方は、
まず、体調不良を改善しましょう。
体調不良が改善されないまま、
心だけを改善させようとしても
うまくいきません。
あなたの周りには
良いアドバイスをくれる人や本が
たくさんあると思います。
でも、体調不良では、
アクションを起こせなくないですか？
自分自身の体調不良に
気付いていない方も少なくありません。

まずは、自分の身体の声を聴きましょう！
悲鳴を上げていたら改善を目指しましょう！
それがスタートです。
　
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「びっくりするくらい当たっています！」
先日初めて相談にみえた方とお話した時のこと。
いつものように症状や生活習慣をお聴きし、
アドバイスを差し上げてました。
会話の最中、
「ビックリするくらい当たっています。
　先生の言うことが全部納得できます。
　希望の光が見えました。」

と言われました。
実は、このように言われることは少なくありません。
体調不良は結果であり、
そうなったのには必ず原因があります。
その原因も実は結果で、
その原因を考えて・・・
と掘り下げていくと
改善すべきことが見えてきます。
この作業の最中
「こんな生活してないですか？」
とか
「最近こんなことありませんでしたか？」
とお聴きすると
「なんでわかるんですか？」
と驚かれるわけです。
さて、
私は漢方を扱うので
東洋医学を得意としています。
東洋思想にも興味があり
意識しています。
その感覚でお話をすると
色々気付きます。
気付いたことが、回復のヒントになります。
もしも、あなたが体調不良でお悩みなら
回復のヒントを見つけましょう。
ヒントが見つかったら、行動しましょう。
行動手段の１つが漢方療法なんです。
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「イライラが治まりません！」
イライラする
追い込みやすい
うつっぽい
など、
感情の相談を受けることは日常茶飯事です。
怒
喜
思
憂
恐
感情があるのは当然のこと。
バランスが大切なのですが、
何かがきっかけで、
一つの感情が強くなり、
いつしか心だけでなく、
体にも不調が現れます。
治し方は十人十色です。
そして、
はじめの対応が肝心です。
どうしていいかわからない方は、
一度お話してみませんか？
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「連休中もいつも通り起床しようと思います。」

GWですが、皆さんはいかがお過ごしですか？
大天堂薬局は暦通りの営業なので明日から４連休です。
さて、先ほどいらした方がこのようにおっしゃいました。
「連休中もダラダラしないで、
　いつも通り起床しようと思います。
　いいことですよね！？」
私はこの方の生活習慣を把握したうえで、
「とていいこと」だとお答えしました。
連休中、旅行などで生活習慣が乱だれることは仕方がないことです。
でも、調子が悪いでもないのにダラダラ、
特に朝寝坊するのはお勧めできません。
私は常に気を入れておく（気を抜き過ぎない）
ように、皆様にアドバイスしています。
気を入れてGWをお過ごしくださいね。
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「だいぶ楽になりました。」

気候の影響で自律神経が大きく乱れた方は
だいぶ楽になっているような印象です。
先ほどいらした方も、

「４月初旬からすると、
　だいぶ楽になりました。
　漢方薬を減らしても、不安な気持ちが出ません。
　ドキドキすることもなくなり、
　舐める漢方薬（頓服）も使っていません。」

とおっしゃっていました。
一方、
気候に関係なく自律神経症状に悩んでいる方は、
気候以外の何らかのストレスが
影響し続けている可能性があります。

そのストレスがわかって、
解決できるのが一番ですが、
それができないから辛いのだとお察しします。
自律神経症状を和らげたいとお考えの方で、
どうしたらいいかわからない方は、
漢方療法をお勧めしています。
症状が和らいで、余裕が出たら
生活習慣を見直して、
考え方も整理していけると
なお良いと思います。
お悩みの方は
一度お話にいらしてくださいね。
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