「連休が不安です。」

先日いらした方がおっしゃいました。
「せっかく生活リズムに慣れて
　体調が良くなってきたのに
　GWでリズムが乱れたら、
　また調子が悪くなりそうで不安です。」
私はこの方に
「仮に乱れたとしても、
　自分で戻し方を学んだんだから
　大丈夫！」
と伝えました。
この方は、
漢方薬やサプリメントで体と心を補助しつつ、
食生活などの生活習慣を整えて
１ヵ月ほどでかなり回復しました。
この経験は次回乱れた時に必ず活きます。
しかも、今回は漢方薬やサプリメントも継続中なので
悪くなったとしてもブレーキがかかることが期待できます。
大型連休前に不安になる方は
少なくありません。
治し方をわかっている方は
自信を持って連休を楽しんでくださいね！
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
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⇒ご相談の流れ
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甲状腺機能障害について
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「間食をしたくなくなりました」
半月前から相談にみえている奥様がいます。
「何を不安だと思っていたのかわからなくなっているほど
　調子がよくなりました。
　調子がよくなったら、間食をしなくなりました。」
先日お見えになった際に、
このように言いました。
調子が良くなると悪い習慣をしたくなくなる
ことはよくあります！
脳はリラックスのために
お菓子、たばこ、お酒などの
悪い習慣を求めますが、
調子が良くなって、
余裕がでてくるとそれらを求めなくなるんです。
悪い習慣とさよならしたい方は
まず、体調不良を治しましょう！！
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相談するのに相当な行動力が必要
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「天気が悪いと気分が塞ぎます」
連日の雨で気分が優れない方も少なくないようです。
それには自律神経バランスが関係しています。
自律神経には交感神経と副交感神経があります。
（詳しくは下記の自律神経に対する考え方をご覧ください。）
低気圧で副交感神経が優位になり、
リラックス過剰になるせいと言われています。
治癒反応としての
痛み、コリなどの不快症状も出やすくなるため
病気ではないけど気分が優れなくなります。
元気がある人は体を動かしましょう！
運動すると交感神経が優位になるので、
副交感神経優位の過剰なリラックス状態から解放されるはずです。
もし、あなたに元気がなかったり
何か強い自覚症状のせいで
「運動なんてできない！」
のであれば
大天堂薬局を頼ってみて下さいね。
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
本日2015.4.14（火）は
漢方療法推進会中部支部大会に出席のため
営業は１１時までです。
ご予約を調整していただいたみなさま、
ありがとうございました。
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
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元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
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低気圧で副交感神経が優位になり、
リラックス過剰になるせいとも言われています。
治癒反応としての
痛み、コリなどの不快症状も出やすくなるため
病気ではないけど気分が優れなくなります。
元気がある人は体を動かしましょう！
運動すると交感神経が優位になるので、
副交感神経優位の過剰なリラックス状態から解放されるはずです。
もし、あなたに元気がなかったり
何か強い自覚症状があるようなら
大天堂薬局を頼ってみて下さいね。
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ご予約を調整していただいたみなさま、
ありがとうございました。
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冷たい雨が降る日が多い今日この頃。
春は生活環境が変わり
ストレスが増え、
疲れやすのに
天候までよくないと
気が滅入ってしまうという方が少なくありません。
この時期に増える相談は、
自律神経や
不安からくる症状に関してです。
例えば、
元気がない
やる気が出ない
不安がよぎる
ドキドキする
イライラする
落ち込む
食欲がない
便秘・下痢
眠れない
のぼせる
たくさん汗をかく
など、
複数の自覚症状を訴えます。
周りには理解されずらい症状なので
ひとりで悩んでいる方もいると思います。
まずは、あなたに合った漢方薬やサプリメントで
辛い自覚症状を軽くしましょう！
自覚症状が和らぐと
心に余裕ができますよ。

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「些細なことが気にならなくなりました。」
職場でも家庭でも、
人と接することが嫌になってしまった人がいます。
「何気ない普通の会話でも、
　自分が責められている気がします。
　イライラしたり、落ち込んだりして
　作業が手につかなくなります。
　以前はこんなことありませんでした。
　治りませんか？」

このように私を訪ねてきて３か月ほど経ちますが、
今では表情も明るくなり、だいぶ気が楽に生活できているそうです。
「些細なことが気にならなくなりました。
　食欲もでて、睡眠の質も良くなっています。」
先日いらした時もこのようにおっしゃり、
生活習慣をなるべく乱さないことを守り、
漢方薬とサプリメントの服用を継続しています。
さて、
対人関係、
仕事の内容、
家庭環境、
病気など
あなたを不安にして、
体調を乱す原因は様々です。
原因をすぐに正せない場合、
あなたの不安は継続します。
そして、いつのまにか
不安でいることが当たり前になり、
不安で体調不良な自分が
ひな形になってしまっている可能性があります。
「良くなりたい」、「治りたい」と思っても
無意識がそうさせないので厄介です。
大天堂薬局にみえて
改善傾向の方は
それに気づき、
悪循環から抜け出すためにできる行動をします。
その方法は十人十色ですが、
自覚症状がある方は、
まず、
自覚症状を和らげましょう！
そして、
余裕が生まれたところで
考え方を見直しましょう！
きっとよくなりますよ！
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「安定剤を飲むのに抵抗があり・・・」
ある奥様は、
「悩み事があり、
　最近は動悸がして大変です。
　それで、病院に行ったら
　『精神的なものです』と言われて。
　それで安定剤を処方されました。
　服用すると、
　逆に不安が強くなり、
　夜中に何度も目が覚めるようになりました。
　安定剤を飲むのには抵抗があり、漢方薬で
　何とかならないかと考え、相談に来ました。」
とおっしゃいました。
さて、
安定剤を服用するにしろ、
漢方薬を服用するにしろ、
自分が納得いくやり方を選択することが大切
だと思います。
この方は漢方薬を飲むことを選択して、
私の説明に納得しました。
その結果、
数日で自覚症状は
半分以下（本人の体感）になりました。
辛い症状を消すために
ただ、薬を飲みさえすればいいとは限りません。

大天堂薬局の提案する漢方療法は
ただ薬を飲めばいいという提案にはとどまりません。
まずは、お話をしましょう。
あなたの考えと合致するようなら幸いです。
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「まさか自分がこんな風になるなんて・・・」
先日いらした方は
まさか自分が「うつ」になるなんて
思ってもいなかったそうです。
「自分の性格で「うつ」になるなんて　
　思ってもいませんでした。
　それがまさか、こんの風になるなんて・・・」

私はこの方の生活習慣や症状をよくお聴きし
この方に合った漢方薬、サプリメントの提案と
生活習慣のアドバイスをしました。
さて、心が弱ることは誰にでもあります。
相談にみえる方の中には
「まさか自分がなるとは・・・」
とおっしゃる方も少なくありません。

今まで経験したことのないようなショックが
引き金になったりもしますが、
加齢による体内環境に変化や
食事など生活習慣が不規則になることで
日常的なストレスに耐えられなくなることもあります。
お悩みの方は、まず、どうなりたいか考えましょう。
そのために何をすべきか考えましょう。
頑張れたら行動してみましょう。
考えたり、行動する元気がない人は
漢方薬やサプリメントを元気を出す
きっかけにすることをお勧めします。
はじめの一歩を踏み出せれば
きっとよくなりますよ！
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