カテゴリー: メンタル

「頭ではわかっているんです。 　でも、現実はうまくいきません。」 大天堂薬局に相談にみえる方は しっかりと自分の考えを持っている方が大勢います。 調子がいい時はいいのですが、 不調になるとその考え方が「きれいごと」となり…

「疲れが抜けず、情緒不安定です。」 このように 疲労を訴える方は少なくありません。 昨日の学術研究会でも 「慢性疲労」という単語が度々出てきました。 疲労を感じるのは「脳」です。 病気やその治療、 仕事、家庭、人間関係な…

「思うように体が動きません。 　こんな自分が嫌なんです。」 このように私を訪ねてきた方がいらっしゃいます。 「やりたいこと」、「やらなければいけないこと」は たくさんあるのに、 だるさや痛みなどの体調不良が原因で 思うよ…

「５月病でしょうか・・・」 ５月も半ばに差し掛かりましたが、 この時期からやる気をなくしていく人が 非常に多いようです。 先ほどいらした方も 「やる気が出ない上に、 　考え事をすると動悸やめまいがします。 　五月病でしょ…

皆様、連休はいかがでしたか？ 私は友人の結婚式や家族と過ごすことで良い気分転換ができました。 笑顔いっぱいで仕事に入れることに感謝です。 さて、友人の披露宴でのこと。 お二人のプロフィールの中で 「感謝していること」 が…

暦通りお休みをいただく当局は 明日から連休です。 4月はお休みがほとんどなく 常に仕事が頭に合った私。 余裕がなくなって 笑顔が減っていたかな・・・ 今回の連休も、 明けてからの事を考えると気が休まらないのですが、 ここ…

「またしっかり飲もうと思います。」 調子が良くなり、半年前から漢方薬やサプリメントを減量していた方がいます。 ですが、最近また体調不良が強くなってしまったそうです。 風邪 疲労感 不眠 肩こり 手のしびれ などいろいろな…

久しぶりに薬業とは無関係のセミナーに参加してきました。 奈良薬師寺長老の安田暎胤師の講話で 「まほろばの心」についてでした。 「理想的な美しい心で生きていくためには 　どのような心でいればよいのか」。 悩める私たちに 多…

「不安でたまりません。」 病院で難病を宣告されて どうしていいかわからず相談にみえた方が言いました。 現実に直面しているあなたにしかわからない恐怖や不安があります。 他人のアドバイスで乗り越えられるものではないでしょう。…

「主人の転勤で静岡に来ましたが・・・」 4月はご主人の転勤で静岡に越してきた方という奥様からの 健康相談が少なからずあります。 共通しているのは ご主人が忙しいこと。 近くに友人がいないこと。 つまり、一人（もしくは小さ…