メンタル – ページ 37

★若い方の相談が増えています★

「今の自分に自信が持てない・・・」「こんなはずじゃなかった・・・」「どうすればいいの・・・」自分より若い方からの相談が増えています。（私、もうすぐ36歳です。）若い人の悩みってすごく難しいんです。経験値のある…

世間では三連休の真ん中。大天堂薬局はお忙し。春先で体調不良の方が増えています。体調不良の方はご自分に合った方法を見つけて上手に乗り越えてくださいね。どうしてよいかわからない方は漢方薬がお勧めですよ。さて、…

「私の言っていることと　娘の言っていることどっちが正しいですか？」先日相談にいらした親子がいらっしゃいます。親御さんは娘さんの体調ことを心配し、あれやこれや世話をやきます。一方娘さんは、自分の考えや理想があり …

「仕事が忙しく、睡眠時間が激減しています。」こう訴えた、いつも相談に見える方がいらっしゃいます。しばらくこの生活が続くので、疲労と体調悪化を心配なさっていました。自律神経、ストレス測定器でチェックしてみると、以外…

「症状が辛くて病院に行きましたが、　異常なしと言われます」このように私を訪ねてきてくれた奥様がいらっしゃいます。・マイナスな感情（不安、悲しみ、焦り、イライラ）・やる気がでない・頭が回らない・症状は朝悪く、夕…

「決算期なので、仕事が大変です。」いつもご来局いただいている方が言いました。 3月は仕事や学校でも一区切りになる時期。お父さんもお母さんも無理をする機会が増えて慢性に疲れが続く方が増えているようです。統計を見ても…

「3か所の病院に罹りましたが、良くなりません。」このように私を訪ねてきた奥様がいらっしゃいます。この奥様は、一年ほど前から体調不良で最近までに3か所の病院に通院されたそうです。いずれの病院の薬も効果がなく、漢方…

「ストレスを感じると便がゆるくなります。」このように訴えて私を訪ねてきた方がいらっしゃいます。ストレスが多く様々な体調不良を訴えましたが、その一つが「ストレス時に便が緩くなる」ということ。私は、生活習慣のアド…

「床についても色々考えてしまって眠れません。」仕事、家事、介護・・・一日のうちにやらなければいけないことが多すぎて、床についてもあれこれ考えてしまい、なかなか寝付けないと訴える方は少なくありません。このような方…

「友人が泣きながら電話をかけてきました・・・」いつも相談に見える奥様が私に言いました。ご自身と全く性格や考え方が異なる友人で「私ならそんなことで悩まないのに　なんでこの人は泣かなければいけないまで　追い詰められ…