メンタル – ページ 38

★漢方薬をきっかけに。★

「漢方薬をきっかけにしたいと思っています。」大天堂薬局には、様々な健康相談があるのですが「ただ、漢方薬を飲みさえすれば治る」という単純な思考の方がほとんどいません。これってすごいことだと思いませんか？先ほどいら…

「このままでは病気になってしまいます・・・」カーラジオを聞いていたら相談コーナーが始まりました。相談者が電話で専門家に思いを打ち明けるやつです。旦那さんの女性関係で悩み、離婚届けにサインして・・・という内容でした…

「職場の人間関係が悪いんです。」先日相談に見えた方は、職場で上司から言われることを聞き流すことができず、すべて解決しようとしてします。それがきっかけで体調が芳しくないと相談に見えました。私のところに来たことを…

「寝ようとすればするほど　目が冴えて眠れません・・・」不眠の相談は多いのですが、多くの方がこのように訴えます。これって誰でも経験ありますよね。寝よう、寝ようとすればするほど・・・逆効果です。眠るとは、自然な…

「私が職場に行くと場の雰囲気が暗くなります・・・」このように訴えた方がいます。この方は、多忙で不規則な生活となり些細なことでイライラしたり頭痛や肩こり不眠に悩ませれていました。実は、このように感じている方は少…

「溜め込む性格です・・・」先日いらした方がおっしゃった１フレーズ。・不安・疲れ・不眠些細なきっかけであなたにとって不快となり体のサインとして現れます。溜めずに、なるべく早く対処できるといいと思います。さて…

「健診を受けてから　急に主人が病気がちになってしまいました。」日頃パワフルに健康そのものに振舞っていた方が健診などでちょっとした異常が見つかったとたん病人になってしまうことはよくあります。以前こんな話を読ん…

「そんなつもりで言ったのではないのですが、　相手を怒らせてしまいました。」先日いらした方は人間関係で悩んでいまいた。何気なく言った事で、相手に過剰に反応されてしまうことは誰でも経験があると思います。相手の立場…

今年もあと少し。月末しかも、年末はどうしてもバタバタしてしまいますよね。毎月の最後の日を「みそか」と言います。「３０日（みそか）」からでたものであり、特に１年の最後の１２月３１日を「大みそか」とよんでいます。 …

「忙しい、暇がない、それは言い訳。　やる気がないだけ。」以前ある方に言われたことがあります。嫌なこと、都合の悪いことを後回しにしてやることが溜まっていくことはよくあります。特に年末はそんなことだらけ。そんな…