カテゴリー: メンタル

先日同じ日に同じような相談を受け 感情についてお話させていただきました。 その一部を書きます。 漢方には5行論という考え方があります。 肝・心・脾・肺・腎が基本にありそれに対応して 怒・喜・思・憂・恐という感情が当てはま…

朝夕と日中の気温差が大きくなってきましたね。 夏の疲れが本格的に出てくる時期です。 「秋バテ」とも言われていますね。 近年は異常気象もあり、 精神的にしんどく感じることも多くあるように思います。 自律神経の調節がうまくで…

「『痛い』と『死にたい』しかいいません・・・」 先日お見えになった奥様は身内の介護で疲れていました。 家族一丸となって頑張っている時に困るのが、 他人のアドバイス何だそうです。 例えば、ようやく落ち着いた頃訪れてくる知人…

「ここに来たころに比べればかなり回復しています。」 先日いらした奥様は数ヶ月前から当局に相談にみえています。 そんな奥様とのお話で、 「ここに来たころに比べたらかなり回復しています。 　症状は時々出るし、まだ辛い時もある…

「言われた通り飲んでみたら、すごく楽になりました。」 こうおっしゃった奥様は、介護で毎日大忙し。 いつもご主人の相談にお見えになっていたのですが、 いつもと違う奥様の様子を察した私は 奥様自身の健康についても少しだけアド…

大天堂薬局は本日より通常業務です。 連休前に忙しかった分、落ち着いた感じです。 さて、連休の過ごし方次第で体調不良が出る方も多いです。 特に旅行に出かけた方は要注意。 非日常生活を過ごした後は、体が整うために不調を訴える…

「最近気力がわかず、来る気になれませんでした。 　良くなってきたので来ました。 　ご無沙汰してしまってすみません。」 と、久しぶりに当局にお見えになった奥様がいらっしゃいます。 やる気が起きず、当局に来るのさえ億劫だった…

昨日は久しぶりに体調が優れなかった私。 何とか勉強会に参加して来ましたが、懇親会には参加せず帰宅しました。 ▼おかげさまでデータでは１００％回復しています。▼ 自覚的にはまだ８０％といったところです。 私がこうなったのに…

今月2度目のPCの不具合で四苦八苦しています。 メールでのお問い合わせ返信が遅れてしまった方々、ご迷惑おかけしました。 今回は不具合は画面が真っ暗・・・ 起動はしているようですが・・・ いよいよ専門家の修理or買い替えが…

「すぐ落ち込み、うつ状態になります。 　折れない強い心がほしいです。」 このように、今の落ち込んだ心の状態を弱い自分と位置付け、 強くなりたいと訴える方は少なくありません。 ですが、強く、硬い木ほど折れやすく、 よくしな…