メンタル – ページ 42

★溜め息ばかり出る方へ★

「溜め息ばかりでます。」strong> ご相談を頂く方で、「溜め息が出る」と訴える方は少なくありません。先日、五木寛之さんの講演の中でヒントがありましたので、憂鬱で溜め息が出る人は参考にしてくださいね。「呼吸は、「…

朝からPCの不具合で数分で終わる作業が出来ません。復旧に3時間かかりました。こういうのってすごいストレスです。でも、こうやってバランスが取られるんですかね。「うさぎとかめ」のうさぎみたい。無事終わって冷静に考え…

様々な症状でお悩みの方の中には、その症状が引き金となり憂うつな気分から抜け出せない方が大勢いらっしゃいます。あなたの辛い症状は他人にはわかってもらえないので、もどかしいですよね。もし、「どうしたらいいかわからない…

天候によって体調が乱れる方がいる一方、季節や天気など関係なく調子が良くない方も大勢います。「私は天候の影響なんかは無いと思います。」こう訴えた奥様は背景に人間関係のストレスがありました。「漢方薬やサプリメントを…

「天気予報より良く当たります。」先日このように私を訪ねてきた方がいらっしゃいます。この方は、低気圧に敏感で、体調不良を訴えます。つまり、天気が悪くなると体調も芳しくないということです。この方に限らず、天気が悪くな…

「最近また、不安感が強いです。　先生、いつになったらこの不安感はなくなりますか？」以前から当局にご相談頂いている奥様。現在、漢方薬を飲みながらも、調子が良い時と悪い時を繰り返しています。本人いわく、「うまく表…

「周りの人がいろいろなアドバイスをくれますが、どれもやる気になれません。」先日私のところを訪ねてきた方がこのように訴えていました。この方は大変な気疲れをしていて、体調不良を訴えていました。この方の場合、周りの人がア…

「友人が最近変なんです。　些細なことでイライラしたり、突然キレたりします。　私が言っても『いつもと変わらない』と言って聞く耳を持ちません。　漢方でなんとかなりませんか？」という風に私を訪ねて来てくれた方がいらっし…