メンタル – ページ 47

★病気の家族がいる方へ★

健康相談をしていて、度々思うこと。それは、家族中が心身ともに疲れているということ。今週はやけに代理の方の相談が多かったな・・・病気の家族の心配や看病をしていると、気付かぬうちにどんどん疲れてきますよね。代理で相…

ストレスにより様々な不調の相談が多い今日この頃心当たりのある方は、完全に弱ってしまう前に打開策を見つけて下さいねまずはストレスチェックしてみて下さい口　自分の自由になる時間をとれない。いつも何かに追われている口　…

最近、あらためて『会話』をする大切さを実感しています漢方薬やサプリメントの効果を実感してもらえることはもちろんですが、「来店して話をすると落ち着く。元気になる。」と言われるのは、すごくうれしいですしっかり『会話』…

不安が原因で体調を崩している方、逆に、体調を崩していることが原因で不安が増大している方が沢山いますどちらが原因でもいいのですが、私は「体調を良くすることが先」だと考えています。世間では不安を心から解き放つために…

「あの時どうして、〇〇しておかなかったんだろう・・・」皆様も、「後悔先に立たず・・・」の経験は沢山あると思います私のところを訪ねてくる方の中には、後悔の念が強すぎて、そこから前に進めず、体調を崩している方が少なくあ…

理想の自分を追い求めて、自分がこうでなければならないと、頑張りすぎて、体調を崩している方が多いと感じています現在、成功を求めてる人のために、書籍、ＣＤ、ＤＶＤ、セミナーなどが販売されています。誰でも、1つや２…

「産後うつ病と診断され、　医師から2種類の向精神薬を処方されました。　先生からは一度服用したら止められないからしっかり飲むように言われました。　でも、一日飲んだら翌朝もっとひどい症状になってしまい、　怖くなって飲…

季節を問わず多い相談が、不安やストレスを抱えて、不眠、めまい、頭痛、食欲不振、食べ過ぎ、血圧異常、血糖異常など上げたら切りのないくらい、色々な症状で悩んでいる方です地震が心配・・・仕事のトラブル・・…

「アメリカ人の調査で連休明けは”うつ”ッぽくなる人が多いんだって」今朝、息子を幼稚園に送っていく時、カーラジオから流れてきました確かに連休明けて憂うつな方も多いと思いますさらに雨が続くし・・・助長されますよね楽…

辛い・・・心配をかけたくない・・・恥ずかしい・・・どうせ良くならない・・・特に”こころ”の問題で悩んでいる人は、誰にも相談できずに苦しんでいる方が少なくありません実は、そのような方たちが、私のところを訪ねて…