今日は冷え込みましたね
来局される方が皆、「今日は冷えるね～」とおっしゃいます。
急な天候の変化で体調も乱れることがあります。
くれぐれもご自愛ください。

にほんブログ村
大天堂は１０年後、今より健康でいるお手伝いをする薬局です
本日も最後までお読みいただきありがとうございました

【インフル流行、「新型」ピーク上回る＝前週から３８万人増－感染研】という記事を見つけました。
▼以下ケアネット参照▼
流行が続くインフルエンザの感染者について、国立感染症研究所（東京都新宿区）は１０日、５日までの１週間に医療機関を受診した患者数が前の週から３８万人増加し、約２１１万人に上ったと発表した。新型インフルエンザが流行した２００９年のピーク時（約１８９万人）を上回ったという。
.全国約５０００の医療機関からの定期報告を基に推計した。ウイルスのタイプは大半がＡ香港型。１１県で前の週より患者数が減少したが、３６都道府県では増加しており、同研究所は「例年今ごろがピークだが、さらに増える可能性もある」と注意を呼び掛けている。
同研究所によると、今年は各地で例年より湿気の少ない日が多く、インフルエンザウイルスが喉の粘膜などに付着しやすい状況となっていることも流行の原因とみられるという。　
（Ｃ）時事通信社
▲以上▲
まだまだ油断は禁物ですね。
一度かかった人も注意しましょう。

にほんブログ村
大天堂は１０年後、今より健康でいるお手伝いをする薬局です
本日も最後までお読みいただきありがとうございました

「先日の暖かさとここ数日の寒さで体調が優れない」
と私を訪ねてくる方が少なくありません
そんな方々の中で、
「食欲もなく、だるい。
　何をしてもうまくいかない。
　でも食事をとる時間も寝ている余裕もないほど忙しい・・・
　それでもなんとか倒れず動けているのは漢方薬とサプリメントのおかげです。」
このようにおっしゃってくれた方がいます
私もこの方のような経験はありますから、
あえて厳しいことを言わせていただきました。
「そうなんですよね。辛くても動けちゃうんですよね、これ飲んでると。
　でも、休んで下さい。」と。
色々な都合で頑張らないといけない時、
休みたくても休めない事があるのは承知しています。
ですが、体調を崩して頑張っておられる人の中には
正常な思考が出来ていない方も多いと感じています
体調不良⇒余裕がなくなる⇒思考力低下⇒無気力、うまくいかない
この悪循環から強制的に抜け出させてあげることを私には出来ませんが、
助けることは出来ると思っています
幸いその方も「スッキリした！ちょっと生活変えてみる。」と言ってくれました
少しでも体調が良くなってくれるよう応援しています。
漢方薬もサプリも私も治るきっかけに過ぎません。
治るのはあなた自身ですよ

にほんブログ村
大天堂は１０年後、今より健康でいるお手伝いをする薬局です
本日も最後までお読みいただきありがとうございました

ヒートショックによる患者さんが激増している様ですね。
寒い所⇒温かい所、温かい所⇒寒い所への移動に伴い、
急激な血圧の低下や血圧の上昇が起きると、
出血や梗塞など血管病が起こりやすくなります。
▼特に次のような方はご注意くださいね。▼
　●日頃から血圧が高く降圧剤などを服用されている方。
　●糖尿病・糖尿病予備軍と診断され、糖分で血管がボロボロになっている方
　●既に脳梗塞などで倒れ、後遺症で首周りから肩にかけて異常な肩こりや
　　頭重、めまい、フラツキ、耳鳴りがひどい方。
　●日頃から偏頭痛があり鎮痛剤を常用している方。　　　
病院の薬とできる漢方薬は、血管強化も予防法として有用です。
気になる方はお気軽にご相談くださいね。

にほんブログ村
大天堂は１０年後、今より健康でいるお手伝いをする薬局です
本日も最後までお読みいただきありがとうございました

【インフル患者倍増、静岡では欠席２５７５人】という記事を見つけました。
▼以下ケアネット参照▼
今月９～１５日の週に全国の医療機関約５０００か所から報告されたインフルエンザの患者数は１医療機関あたり７・３３人で、３・７６人だった前週の２倍近くに増えていることが厚生労働省の統計でわかった。都道府県別では、岐阜、愛知、三重、高知県など東海、四国地方で患者が多く、同じ期間、静岡県では前週の２・８６人から８・４１人へと約３倍に急増している。
.同省は今月９～１５日の患者数は約４０万人と推計。このうち５～９歳の子どもは約８万人と前週のほぼ４倍になった。これまで検出されたウイルスはＡ香港型が最も多い。同省は流行が本格化したとみて手洗いやうがいの励行、室内の加湿など予防を呼びかけている。
静岡県は２４日、インフルエンザとみられる症状で２３日に小学校、幼稚園などで２５７５人が欠席したと発表した。昨シーズンの同県の集団発生による欠席者数７８５１人の３割にあたる。欠席者は９～１５日の８０人から１６～２２日は１７０７人と急増。２３日には、１２５の小学校、幼稚園などが学級・学年閉鎖を実施した。この日は、欠席者に、インフルエンザとみられる症状があった子供を加えると２９１４人に上った。
（記事提供：読売新聞）
当薬局にお見えになる方は、かなり予防意識が高い方が多いです。
心配な方は、出来る限り予防に努めましょう。
感染しないのが一番ですが、しても治る体力を付けておきましょうね！

にほんブログ村
大天堂は１０年後、今より健康でいるお手伝いをする薬局です
本日も最後までお読みいただきありがとうございました

寒さが一段と厳しくなり、風邪を引いている人も多いと思います。
風邪に抵抗する体力を回復するには、十分な睡眠が欠かせません。
（以下AFPBB News参照）
米カーネギーメロン大学の研究により、毎日の睡眠時間が７時間未満の人は、８時間以上の人より３倍も風邪をひきやすいことが明らかになりました。
研究チームは２０００～０４年に、健康状態が良好な１５３人(平均年齢３７歳)を対象に、
睡眠習慣と風邪のひきやすさの因果関係を見る実験を行いました。実験の結果、睡眠時間が短い場合、
また熟睡の時間が短い(睡眠の質が悪い)場合に風邪をひきやすいことがわかりました。
例えば、睡眠時間のうち実質的に寝ていた時間が９２％未満では、同９８％以上の人に比べて５.５倍も風邪をひきやすいことが判明しました。研究チームは、睡眠障害は風邪ウイルスの感染により放出されるサイト
カインやヒスタミンなどの信号伝達物質の調節をしにくくするのではないかと見ています。
▲以上▲
動物はみなそうですが、体調が悪い時はじっと静かにしていますよね。
睡眠（休息）は大切なんです。
忙しい方も体調が優れない時は30分でも早く床につけるといいですね。

にほんブログ村
大天堂は１０年後、今より健康でいるお手伝いをする薬局です
本日も最後までお読みいただきありがとうございました

【スマートフォンがストレスの元に】という記事を見つけました。
▼以下ケアネット参照▼
2012/01/20(金)　No.M023341
スマートフォンの利用は、それほどスマートな（賢い）ことではないのかもしれない。ウェブ接続が可能な携帯電話の利用増加とストレスレベルの上昇の間に関連のみられることが、英国の新しい研究で判明した。その理由は、絶えず入ってくるメッセージやアラートをすぐに確認して返信しなくてはならないためだという。
.意外にも、仕事目的のスマートフォン利用とストレスの関連は認められず、むしろ私的な利用が問題となる。「スマートフォンは生活のさまざまな側面に活用されるようになっているが、使えば使うほど依存するようになり、ストレスが緩和されるどころか増加する」と、研究著者の英ウースターWorcester大学のRichard Balding博士は述べている。この知見は、英国チェスターで開催された英国心理学会会議で発表された。
iPhone、アンドロイド、ブラックベリーをはじめとする携帯機器がどのようにストレスを増大させるかを探るために、Balding氏らは大学生、小売店店員、公務員など100人強を対象に心理測定ストレス検査（psychometric stress test）を実施するとともに、電話の利用に関する調査に回答してもらった。その結果、多くの人が当初は仕事のために携帯機器を購入していたが、結局は私的なやりとりに利用するようになり、バーチャルな社会的ネットワークを維持したいために仕事関連の使用を避けるようになるという。このため、私的な理由で携帯を頻繁にチェックする人ほどストレスも増えることになる。
極端な場合、常に連絡を取り合える状態を維持しなければならないプレッシャーから、実際にはない着信（バイブレーションなど）を感じるようになる人もいる。Balding氏は「人とのつながりを保つことはよいことだが、自分の時間をもつことも必要。そうしなければ、ストレスと緊張が蓄積され、人間関係に悪影響が及ぶ可能性もある」と指摘している。
専門家の1人はこの知見について、実際の因果関係を裏付けるにはさらに研究を重ねる必要があるとし、「常に携帯電話を手放せない人は、もともとストレスを抱えた神経質な人であることも考えられる」と指摘するとともに、「携帯電話そのものが問題なのではなく、使い方の問題である」と述べている。
なお、この研究は学会発表されたものであるため、ピアレビューを受けて医学誌に掲載されるまでは、そのデータおよび結論は予備的なものとみなす必要がある。
以上。
皆さんはストレスになっていませんか？

にほんブログ村
大天堂は１０年後、今より健康でいるお手伝いをする薬局です
本日も最後までお読みいただきありがとうございました

【タミフル、インフルエンザ治療効果に疑問】
という記事をみつけました。
▼以下ケアネット参照▼
【ワシントン＝山田哲朗】医学研究の信頼性を検証する国際研究グループ「コクラン共同計画」（本部・英国）は１７日、インフルエンザ治療薬タミフルが重症化を防ぐ効果を疑問視する報告書を発表した。
.タミフルは世界で広く使われ、特に日本は世界の約７割を消費している。各国が将来の新型インフルエンザの大流行を防ぐため備蓄を進めており、その有効性を巡り議論を呼びそうだ。
報告書は、製薬会社に有利な結果に偏る傾向がある学術論文ではなく、日米欧の規制当局が公開した臨床試験結果など１万６０００ページの資料を分析。
タミフルの使用で、インフルエンザの症状が２１時間ほど早く収まる効果は確認されたものの、合併症や入院を防ぐというデータは見つからなかった。
報告書は「当初の症状を軽減する以外、タミフルの効果は依然として不明確」と結論、「副作用も過小報告されている可能性がある」と指摘した。
（記事提供：読売新聞）以上
それでも焦らず自然治癒力を高めましょう！！
治るのは自分自信ですから！！

にほんブログ村
大天堂は１０年後、今より健康でいるお手伝いをする薬局です
本日も最後までお読みいただきありがとうございました