カテゴリー: 自律神経

「動悸がしてフワフワします」 今日は久しぶりに晴れたので 雨のため来局が億劫だった方たちが来局してくれています。 その中の一人が言いました。 「先週から動悸がして、フワフワします。 　天気のせいかもしれません。 　今日は…

「いつもより症状が強いです。」 スッキリしない天気が続いているせいか 自律神経がらみの相談が多い昨今。 持病がある方は その症状が強くなっていると感じることも少なくありません。 「ここ一週間くらい便通がよくありません。 …

「天気が悪いと気分が塞ぎます」 連日の雨で気分が優れない方も少なくないようです。 それには自律神経バランスが関係しています。 自律神経には交感神経と副交感神経があります。 （詳しくは下記の自律神経に対する考え方をご覧くだ…

「天気が悪いと気分が塞ぎます」 連日の雨で気分が優れない方も少なくないようです。 低気圧で副交感神経が優位になり、 リラックス過剰になるせいとも言われています。 治癒反応としての 痛み、コリなどの不快症状も出やすくなるた…

冷たい雨が降る日が多い今日この頃。 春は生活環境が変わり ストレスが増え、 疲れやすのに 天候までよくないと 気が滅入ってしまうという方が少なくありません。 この時期に増える相談は、 自律神経や 不安からくる症状に関して…

「些細なことが気にならなくなりました。」 職場でも家庭でも、 人と接することが嫌になってしまった人がいます。 「何気ない普通の会話でも、 　自分が責められている気がします。 　イライラしたり、落ち込んだりして 　作業が手…

「まさか自分がこんな風になるなんて・・・」 先日いらした方は まさか自分が「うつ」になるなんて 思ってもいなかったそうです。 「自分の性格で「うつ」になるなんて　 　思ってもいませんでした。 　それがまさか、こんの風にな…

暑いくらいの日もあれば 少し、肌寒い日があったり。 今週は冷え込む日もあるそうなので ぜひ、体調には気をつけてないといけませんね。 さて、このような気候の春は、 自律神経や 心の不安からくる症状に関しての相談が多いです。…

廿日会も半分終わり、 今日から静岡祭りが始まっています。 あいにくの天気で、 今日のおねりは中止になってしましましたが、 明日はどうでしょうか。 雨で人通りが少ない浅間通りですが、 歩行者天国ですので車は入って来られませ…

「話を聞いてくれるので安心できます。」 先日いらした方がおっしゃいました。 「話を聞いてくれるので安心できます。 　話すことで自分でも考えがまとまるし、 　どうしたいのか気付きます。」 なぜ話を聞くのかというと、 原因を…