「だるくて、頭痛と耳鳴りがします」
台風の接近に伴い大荒れの天気の影響も重なり
体調が良くないという方が
多いようです。
先ほどいらした方も、
「だるくて、頭痛と耳鳴りがします。
　おとといから、調子が悪くて
　まだ、良くならないので
　頑張ってきました。」
と、おっしゃいました。
私はこの方に合った漢方薬を選定して
養生法を提案しました。
さて、ジメジメ暑い日が続いています。
梅雨の時期は以下のような症状が多く出現します。
・全身が重だるい
・無力感が強い
・胸のあたりが悶々とする
・食欲がない
・頭が重い
・口の中が粘っこい
・やたら眠い
・便がゆるくなる
・むくみやすい
・関節痛の悪化
・胃腸風邪

これらは漢方の考え方で
湿邪に侵されていると考えます。
ですから、体を乾かすような漢方薬を飲むと楽になります。
お困りの方ははお気軽に連絡を下さいね。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ
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甲状腺機能障害について
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「ここ2.3日めまいがして大変です。」
久しぶりの晴れ間に
来局してくれた
奥様が言いました。
「ここ２，３日めまいがして大変です。
　気候ののせいかしら・・・」
お話って、この奥様に合った漢方薬をお渡ししました。
さて、梅雨の時期は
ジメジメ暑い日が続きます。
すると、
以下のような症状が多く出現します。
・全身が重だるい
・無力感が強い
・胸のあたりが悶々とする
・食欲がない
・頭が重い
・口の中が粘っこい
・やたら眠い
・便がゆるくなる
・むくみやすい
・関節痛の悪化
・胃腸風邪
・めまい

これらは漢方の考え方で湿邪
が原因の1つと考えられます。
解決策として、漢方薬を飲むことがおすすめです。
お困りの方はご相談くださいね。
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「最近だるくてたまりません。」
このところ、
眠気やだるさを訴える方が多いと感じています。
「最近、だるくてたまりません。
　仕事中も眠いし、
　朝も起きられません。
　決して、夜更かしをしているわけでは
　ないのですが・・・」
先日お越しになった方も、
このようにおっしゃいました。
私はこの方に、
原因を説明した上で
服用中の漢方薬を増やすよう
に提案しました。
（もともと減量していましたので。）
さて、低気圧が近づくと
だるくなったり、眠くなったり
頭や関節が痛くなったり
体調が悪くなる方も多いと思います。
これには自律神経が関係しているようです。
副交感神経が優位になることによって起こる体調変化です。
なので、考えようによっては正常な反応ともとれるのですが、
やはり体調不良は嫌ですよね。
また、漢方では、肝＝自律神経ととらえます。
早めの対処で乗り切りたいものですね。
どうしたらいいかわからない方は
ご相談くださいね。
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真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
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「この調子でいきたいです！」
数か月前から
自律神経症状の悩みで
相談にいらしている方がいらっしゃいます。
毎回お見えになるたびに
少しずつ回復を自覚なさっていましたが、
今回は飛躍的に楽だったようです。
「今週はかなり楽でした。
　食生活にも慣れて来たし、
　運動もできるようになりました。
　漢方薬も減らすことができましたし、
　この調子でいきたいです！」
嬉しそうにおっしゃいました。
食事や運動、漢方薬、サプリメントの服用など、
自分に合ったことはある程度継続が必要なんですね。
さて、
雨の日が続いて
体がだるかったり
痛かったり、
重かったり、
なんとなく調子が良くない人も
少なくないと思います。
天気に加えて、
ストレスも影響して
こころも弱ってしまうと体にもいろいろな反応が出ます。。
それが、自律神経症状です。
元気がない
やる気が出ない
不安がよぎる
ドキドキする
イライラする
落ち込む
肩こり
頭痛
食欲がない
便秘・下痢
眠れない
のぼせる
たくさん汗をかく
など、
複数の自覚症状を訴えます。
こころと体の両方に
アプローチして
回復をめざしましょう！
精神論や他人からのアドバイスでは
解決できていない方は
まず、体調を整えましょう！
どうしたらいいかわからない方は
ご相談くださいね。
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「疲れが抜けません。」
「頭痛、微熱があり、
　疲れが抜けません。
　仕事が立て込んで、
　頑張り過ぎているのが原因かもしれません。
　生活も不規則です。」
この方は、
他にも様々な不調を訴えました。
私はこの方に
免疫や栄養、血液の観点から
体と心を立て直すお話をして、
この方に合った漢方薬・サプリメントを提案しました。
さて、
今日のような低気圧の日に
特に疲労を強く感じるという方は
自律神経や体の水分代謝が
影響している可能性があります。
心当たりがある方は
あなたに合った漢方薬で
あなたに不必要なものを排除したり
必要なものを補ったりすることがお勧めです。
お悩みの方は
ご相談くださいね。
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「『もぉぉぉぉーー！！』って発狂したくなります。」
先日いらした方は、
心も体も疲れていました。
「疲れが抜けません。
　多忙で夜遅く朝早いので
　寝起きに『もぉぉぉぉーー！！』って
　発狂したくなります。」
私はこの方に、心と体が楽になる提案をしました。
その提案の一つが
過剰な活性酸素を除去すること。
過剰な活性酸素は、
体の細胞を傷つけます。
すると、細胞の働きは低下し、
筋肉の動きが悪くなったり、
エネルギーが作られにくくなります。
この時、体は
「だるい」、「重い」と
疲労を感じます。
また、
心理的、肉体的ストレスを受けると
脳内の活性酸素が過剰になり、
脳機能は低下します。
さらに、この状態でストレスを受けると、
うつ状態を引き起こします。
心の疲れにも、
体の疲れにも
過剰な活性酸素を除去することは大切です。
もちろん、これがすべてではありません。
心と体に不安があり、
真剣にお悩みの方は
お気軽にご相談くださいね。
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「朝起きられません・・・」
健康相談にみえる方で
「朝起きられない」
と訴える方は少なくありません。
先日お見えになった方も
「疲れが溜まっているって感じです。
　動けば動けるんですけど、
　横になれば、いくらでも寝れる感じです。
　朝も起きられません・・・・」
とおっしゃいました。
私は、この方に漢方薬とサプリメントの提案とともに
生活習慣のアドバイスをしました。
生活習慣のアドバイスの１つが
水分のとり過ぎに気を付けること。

熱中症予防に
小まめな水分補給をするように
促されていますが、
残念ながら裏目に出ている方も
大勢いる印象を受けます。
この方は明らかに水分代謝が
おかしくなっていました。
良かれと思ってやっていることが
反って体調悪化を助長している可能性もあります。

気を付けましょうね！
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「便がゆるいです・・・」
相談にみえる方に便通を伺うと
「便に形がありません。」
「便がゆるいです。」
「便がねっとりしています。」

という方が多い昨今。
梅雨の時期は湿度が高く
ジメジメした日が続くことが多いですが、
そんな時は、体の中も湿気がちになる傾向にあります。
さらに、熱中症対策に水分をたくさん取り始め、
体の水分代謝が乱れやすくなります。
もちろん、こうした外的なストレスだけでなく、
内的（精神的）ストレスも便通には影響します。
便がゆるい方は生活習慣を見直してみましょう。
おそらく、便がゆるい、もしくは固いという方は、
他にも体調不良があるのではないかと思います。
どうしたらいいかわからない方はお気軽にご相談くださいね。
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